Sage je liečivá rastlina s nekonečnými prospešnými vlastnosťami pre ľudský organizmus, najmä v prípade žien, pretože obsahuje estrogén, ktorý pomôže pri ochoreniach súvisiacich s menštruáciou. Aj napriek tomu existuje veľa chorôb, ktoré možno zlepšiť touto bylinkou, takže chceme vysvetliť, ako prijať šalviu, aby ste mohli objaviť všetky formy prezentácie.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Kontraindikácie salvia

Infúzia múčky

Jeden z najbežnejších spôsobov, ako vziať šalvia, je infúzia, takže si môžete vybrať medzi infúziou ich listov alebo priamo kúpiť prípravok na infúzie, ktorý nájdete v supermarketoch a prírodných obchodoch.

Týmto spôsobom, ak sa rozhodnete pre tradičný spôsob, budete potrebovať sušené listy šalvie, ktoré môžete nájsť aj v bylinkových rastlinách, alebo dokonca si sami rastúť doma šalvia rastlinu, a tým získať čo najviac svojich liečebných vlastností tým, že je stopercentné prírodné,

Kroky na prípravu tejto infúzie sú rovnaké ako pre akúkoľvek inú rastlinu, ale v prípade, že nemáte dostatočnú predstavu o tom, ako to urobiť, odporúčame vám nahliadnuť do nášho článku o tom, ako urobiť infúziu šalvie.

Sage esenciálny olej

Aj keď sa nepoužíva na priamy príjem, esenciálny olej šalvie - podobne ako zvyšok aromatických esencií - je ďalšou metódou využitia liečivých vlastností tejto rastliny. Preto môžeme použiť šalviový olej na použitie s difúzormi alebo zvlhčovačmi, ktoré nám umožnia dýchať pary s touto arómou.

Rovnako je tiež možné použiť oleje v topických aplikáciách, to znamená pri realizácii masáží alebo pri použití obkladov. Zásoby prírodných produktov budú tiež najvhodnejšie miesto na nákup esenciálnych olejov.

Salvia v kapsulách

Na druhej strane tí ľudia, ktorí chcú mať prospech zo šalvie, ale ktorí nie sú presvedčení svojou chuťou, sa môžu rozhodnúť, že si vezmú mäso v kapsulách. Pripravené z mletých šalviových listov je to rýchly a jednoduchý spôsob, ako čo najlepšie využiť blahodarné vlastnosti tejto rastliny.

Porozprávajte sa so svojím herbalistom alebo zdravotníckym obchodom o tom, koľko kapsúl by ste mali vziať podľa vašich potrieb.

Upozornenia na prijatie šalvie

• Neodporúča sa užívať salvia tehotným ženám alebo s túžbou zostať v stave kvôli svojim abortívnym vlastnostiam.
• Šalvia nie je vhodná aj počas laktácie, pretože jej zložky prechádzajú do materského mlieka a môžu poškodiť dieťa.
• Epileptické osoby by sa mali vyhýbať spotrebe salvia, pretože táto rastlina je schopná spôsobiť epileptické záchvaty.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.