Všetci vieme, že alkohol vás tuku v skutočnosti v akejkoľvek diéte, aby schudnúť, ktorú máte v úmysle urobiť, alkoholické nápoje sú prvou vecou, ​​ktorú odborník na výživu vyberie z vášho stravovacieho plánu. Vyjadrenie "brušného piva", ktoré sme všetci počuli, rovnako ako pohár vína denne, je dobré pre vaše zdravie, ale čo robí viac vína alebo piva ? Pomôžeme Vám odhaliť toto tajomstvo, aby ste zistili, ktorý alkoholický nápoj má menej kalórií .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako ochutnať pivo

pivo

Pivo je alkoholický nápoj, o ktorom všetci vieme, že nám môže spôsobiť vzhľad výrazného brucha, ktorý zrádza naše excesy. Pivo je však derivátom sladu, obilninami bohatými na vitamín B a minerálmi.

Je pravda, že pivo sa skladá z viacerých sacharidov ako víno, pretože na každých 100 mililitroch máte asi 3 gramy uhľohydrátov (vždy v závislosti od typu piva, ktoré pijete); ale je tiež pravda, že pivo má menej alkoholu než víno: na každých 100 ml má len 3 gramy alkoholu.

Preto pivo 100 mililitrov piva obsahuje od 40 do 45 kalórií v závislosti od druhu spotrebovaného piva.

víno

Víno je nápoj, ktorý má menej uhľohydrátov ako pivo, čím sa zvyšuje rovnováha vo vašej prospech, aby ste vedeli, či viac alebo menej vykrváca. Okrem toho je víno alkoholický nápoj bohatý na polyfenoly, antioxidant a kardiovaskulárnu ochranu; To je dôvod, prečo veľa lekárov odporúča každodenné pitie pohára vína.

Avšak červené víno, napriek tomu, že má menej uhľohydrátov ako pivo, má väčší obsah alkoholu a za každých 100 mililitrov, ktoré pijete z červeného vína, prijímate celkom 70 kcal .

V prípade bieleho vína je potrebné poznamenať, že podiel alkoholu je nižší ako podiel červeného vína, ale je aj vyšší ako podiel piva: pri každých 100 ml bieleho vína užívame 65 kcal .

záver

Po analýze zloženia obidvoch alkoholických nápojov môžeme dospieť k konkrétnemu záveru, pokiaľ ide o otázku: čo robí víno alebo pivo viac tuku?, Ak hodnotíme množstvo kalórií, ktoré jeme na 100 mililitrové sklo, odpoveď je, že víno sa stáva tučším ako pivo .

Ak chcete poznať kalórie iných alkoholických nápojov, povieme vám, ktoré alkoholické nápoje sú viac vykostené; na druhej strane vám tiež odhalíme, ktoré sú najmenej výkrmné nápoje.