Heather med je považovaný za med, ktorý má vďaka svojim veľkým vlastnostiam mnoho zdravotných výhod. V skutočnosti je v mede považovaná za jednu z najlepších pre naše zdravie. Faktom, ktorý kontrastuje s tým, že jeho vzhľad nie je najviditeľnejší alebo atraktívny, pretože je veľmi tmavý, takmer čierny, čo niektorí ľudia odmietajú a radšej berú iný typ jasnejšieho medu. Okrem toho má tiež zvláštnosti z hľadiska svojej chuti, pretože nie je veľmi sladký med, ale na patre je určitá horkosť. Sú to špecifiká, ktoré pridávajú viac príťažlivosti k tomuto prírodnému produktu, keď hovorí o jeho výhodách, obzvlášť pre obehový systém a pre obličky.

V tomto článku s názvom Heather Honey: vlastnosti, výhody a kontraindikácie vysvetľujeme všetko, čo potrebujete vedieť o tomto jedle.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Vlastnosti medu rozmarínu

Čo je vresový med?

Ako sme už poznamenali, heather med má osobitosti, pokiaľ ide o jeho chuť - je viac horká - a farba, pretože nie je tak žltá ani zlatá ako ostatné, ale je prakticky čierna. Tón sa však môže líšiť, pretože tam je aj med vínnej farby ako mahagón alebo tmavo červená. Okrem toho je to veľmi hustý med, ktorý kryštalizuje s veľkou ľahkosťou.

Sú to zvláštnosti medu z vresov, ktoré dáva rastlina, z ktorej včely kŕmia a potom ju vyrábajú. Táto rastlina je známa ako vres alebo brecina, ale v iných oblastiach sa nazýva hnoj. Táto rastlina je častá v Španielsku a tiež v iných častiach Európy, zvyčajne ju nájde v horských oblastiach, dokonca dosahuje výšku až 2 600 metrov. Dokonca aj samotná rastlina je tiež známa ako vresový med.

Vlastnosti a výhody včelí medu

Heather med má veľa vlastností a výhod, takže je veľmi dobré, že je súčasťou bežnej stravy vo veľkom množstve, okrem zdravotných kontraindikácií. A to je, že medzi jeho vlastnosti zdôrazňujeme, že to je:

• Zvieravý.
• Kožný hydratanát.
• Antiseptikum.
• Diuretiká.
• Relaxáciu.

Tieto vlastnosti sa premietajú do série zdravotných výhod, ktoré sme už očakávali, že obličky a obehový systém sú hlavnými príjemcami. Ale je tu ešte viac:

• Cirkulačný systém: vresový med uprednostňuje koronárne zavlažovanie, čím pomáha znižovať riziko srdcového infarktu, arytmií alebo angíny, okrem iných koronárnych ochorení.
• Obličkový systém: vresový med je veľmi užitočný na to, aby pomohol vyčistiť močový mechúr a vyhnúť sa problémom s prostatiou a cystitídou. Okrem toho je prospešné pre obličku, pretože minimalizuje pravdepodobnosť vzniku kameňov.
• Tráviaci systém: pre ľudí, ktorí majú problémy s hnačkou, im pomáha regulovať ich črevo, aj keď je potrebné ich užívať s mierou na prekonanie zápchy.
• Koža: Tento med je tiež široko používaný na liečbu malých popálenín a rany, pretože im zabraňuje infikovať sa, okrem urýchľujúceho hojenia. Z hľadiska krásy má veľkú silu hydratácie dermy.
• Podpora v strave, aby schudla: med, najmä vres a rozmarín, sú najčastejšie používané na nahradenie rafinovaného cukru v mnohých diétach, aby schudnúť. Majte však na pamäti, že má stále cukry a že ak budete dodržiavať stravu tohto typu, vaša spotreba by mala byť mierna, napríklad polovica lyžičky kávy, aby ste z času na čas osladili prírodný jogurt a vždy dodržiavali najviac diétne pokyny lekára a cvičenie. Hlavný rozdiel medzi používaním medu alebo bieleho alebo rafinovaného cukru je, že prvý je oveľa zdravší. Tu môžete vidieť ďalší článok s názvom Má med získať tlustšie ako cukor? s ktorými môžete tieto informácie rozšíriť.

K týmto špecifickým výhodám medu z vresov sa pridávajú všetci, ktorí sú prítomní vo všetkých medoch, takže sa používajú aj pri bolestiach hrdla, pri nachladnutí alebo pri nachladnutí, pretože majú upokojujúcu a upokojujúcu silu.

Ako si vziať vetrový med

Heather med môže byť prijatý rôznymi spôsobmi, ktoré sa líšia v závislosti od účelu, pre ktorý je prijímaný, a prínosu, ktorý sa očakáva pre zdravie. Môže sa však považovať za akýkoľvek med na prípravu dezertov, jedenie s prípitkom, použitie ako sladidla v káve, mlieku alebo infúzii ... V druhom prípade je vhodné vziať čajovú lyžičku kávy. Môže sa však použiť aj inými spôsobmi. Takto odporúčame, aby ste včelí med použili a použili, ako potrebujete:

• Mlieko: jedným zo spôsobov, ako prijať včelí med, je zriediť ho v troch teplom mlieku, aby sa dobre premiešal. S touto zmesou sa vytvára textúra, ktorá je ako krém, ktorý sa dá použiť na hydratáciu pokožky tváre alebo tela. V rámci tohto používania existujú aj niektoré variácie v závislosti od typu kože. A je to, že na zvlhčenie suchú pokožku je lepšie miešať mlieko s medom s vaječným žĺtkom alebo niektorým mandľovým olejom, zatiaľ čo je dôležité pridať trochu citrónovej šťavy, ak je koža mastná alebo sa bude používať o zmiešanej oblasti tváre. Môže sa však použiť aj na liečbu malých popálenin alebo neopatrných rán. Je tiež možné umiestniť malé množstvo vínového medu na ošetrovanú oblasť priamo bez zmiešania s mliekom.
• Žerucha: Vaterský med zmiešaný s infúziou žerucha sa používa na liečbu nedokonalostí pokožky, ako sú kožné škvrny. Musíte ju použiť len v oblasti a nechať ju pôsobiť ako maska.
• Glycerín: tento med, ak je zmiešaný s trochou citrónovej šťavy a glycerínu a aplikovaný na pokožku, umožňuje vyhnúť sa podráždeniu pokožky. Navyše ide o ideálnu kombináciu na liečbu popálenia kože, ktoré boli spôsobené nadmerným vystavením slnku.
• Gargle s vresovým medom: pre všetky choroby dýchacích ciest (chrípka, nachladnutie, nachladnutie, kašeľ ...) je užitočné kloktať s lyžicou tohto medu zmiešaného v pohári vody.
• Citrónová šťava: Okrem už spomenutých nástrojov je pri príprave citrónovej šťavy ešte viac výhod. A je to, že niekoľko lyžíc denne tejto zmesi pomáha znížiť horúčku.

Kontraindikácie včelieho medu

Napriek mnohým výhodám medu z heather, má aj niektoré kontraindikácie :

• Cukrovka: môže zvýšiť hladinu cukru v krvi, preto by sa mala užívať so zmiernením dávky a potrebná dávka inzulínu, ak sa má užívať.
• Alergia: je dôležité vedieť, že nie ste alergický na tento med pred jeho konzumáciou. Taktiež je rovnako dôležité vyhnúť sa jej spotrebe, ak ste alergický na med vo všeobecnosti, hoci ste ho len potvrdili najčastejšou a ak ste alergický na peľ.
• Antikoagulačné lieky: ľudia, ktorí užívajú antikoagulačné lieky alebo zlepšujú obeh, nie je dobré užívať, pretože urýchľuje krvný obeh. To isté platí aj pre tých, ktorí majú závažné srdcové patológie.
• Problémy s obličkami: hoci je prospešné pre renálny systém, vredový med by sa nemal užívať v prípade vážnych problémov s obličkami, pretože ich môže zdôrazniť alebo narúšať liečbu.

Ďalšie informácie o kontraindikáciách bežného medu a iných typov nájdete v tomto článku.

Keďže dúfame, že sme vám pomohli s touto informáciou o vresovom medu, jeho vlastnostiach, výhodách a kontraindikáciách a uľahčili vám to, aby ste o ňom lepšie vedeli a jeho rôznych výhodách a použitiach. Najmä ak sa používa na zlepšenie zdravia, vždy je dôležité konzultovať s lekárom vopred.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.