Hlas je neuveriteľným nástrojom, ktorý nám dáva možnosť reprodukovať zvuky a že niektorí ľudia spievajú. Nie všetci môžu spievať, sú ľudia, ktorí sa narodili s hlasom, ktorý im umožňuje vykonávať melódie oveľa ľahšie, zatiaľ čo iní potrebujú pracovať viac, aby dosiahli vysoké poznámky alebo aby sa vyhli melódiu. Jedným alebo druhým spôsobom je zbytočné spievať dobre, ak nedáme potrebný čas na to, aby sme vedeli, ako ho zachovať . Existujú niektoré prvky, ktoré môžu výrazne poškodiť časti tela, ktoré ovplyvňujú pri prehrávaní zvukov, ako sú nezdravé zvyky životného štýlu. Potom vám vysvetlíme niekoľko tipov, ako sa postarať o hlas pred spievaním .

Tiež by vás mohli zaujímať: Ako vyladiť hlas, aby dobre spieval

Vyhnite sa tabaku

Každý vie, že fajčenie je škodlivé pre zdravie . Spievanie nie je výnimkou, pretože tabak môže dráždiť hrdlo a znižovať kapacitu pľúc . Pľúca zohrávajú základnú úlohu pri spievaní, pretože nám umožňujú chrániť vzduch v pľúcach a spravovať ho počas spevu. Je to cvičenie, ktoré vyžaduje prax a je získané v priebehu času. Fajčenie dokáže odčítať časť tejto schopnosti zachovať vzduch a ovplyvniť náš spevácky potenciál . Larynx môže byť navyše podráždený kašľom a v dôsledku toho môžu byť poškodené hlasové šnúry a hlas má tendenciu byť chrapľavý a zvuk menej jasný. Takže viete, prvý krok, ktorý môžete urobiť, aby ste sa postarali o váš hlas, je odložiť tabak . V prípade, že nie ste fajčiar, tabakový dym môže mať rovnaký vplyv, ak ste neustále exponovaní pasívne.

Nenúťte hlas

Možno sa chystáte spievať s vašou skupinou alebo sami a ocitnete sa na mieste, kde je veľa ľudí a / alebo hudby, pozor! Predtým ako vyjdete spievať, ak ste v situácii, kedy musíte kričať alebo hovoriť hlasnejšie ako zvyčajne, odporúča sa dostať von z hluku, aby ste zachovali dobrý stav svojich hlasových povrazov . Ak budete chvíľu spievať, môžete využiť to, aby ste nechali šum a zahriať hlasové šnúry. Ak je naopak ešte niekoľko hodín alebo pár dní, odporúča sa, aby ste sa stretli s priateľmi a požiadali ich, aby išli na pokojnejšie miesto, pretože ak váš hlas núti vás riskovať poškodenie schopnosti spievať a trpieť afóniou.

Spať dobre

Spanie je dobré pre všetky aspekty týkajúce sa zdravia. V prípade spevu a ešte viac, ak ste na niekoľko dní skúšali viac ako normálne, možno preto, že máte koncert alebo inú udalosť, v ktorej budete spievať, je potrebné, aby vaše hlasové povrazy zostali niekoľko hodín, aby mohli zotaviť. Je pravdepodobné, že ak skúsite niekoľko hodín a spíte, druhý deň budete cítiť chrapľavý hlas a bude vás stáť viac, aby ste dosiahli miesto, kde môžete spievať pocit v pohode.

Nepijte jedlo alebo nápoje, ktoré produkujú plyn

Spočiatku to nemusí mať zmysel, ale teraz som vás postavil do situácie. Predstavte si, že budete musieť ísť von a spievať na javisku krátko a predtým, než sa rozhodnete piť nejaký nealkoholický nápoj s plynom spolu s ochuteným hamburgerom a čipmi. Teraz si predstavte spievať so všetkými vyššie uvedenými vo svojom bruchu. Vidíš to? Keď spievame, vyrábame úsilie, ktoré nás môže spôsobiť, keď sa burr, a ešte viac, ak máme plyn v bruchu. To sa deje aj s pivom, takže pozorujte s ohľadom, ak ste pivovar. Keď ste spotrebovali plynné výrobky, je veľmi pravdepodobné, že v čase spievania a predovšetkým, keď predlžujete svoje samohlásky a máte otvorené ústa, že keď vyvinete úsilie, aby ste dostali vzduch von, máte pocit, ako by ste mohli vyčarovať, čo môže znamenať kazenie pieseň

Dobrá hydratácia

Strata vody spôsobuje vysušenie hlasu a v dôsledku toho máme väčší problém pri spievaní . Väčšina spevákov má vždy fľašu vody, aby sa tomu vyhla, a navyše umožňuje vyčistiť hrdlo v prípade hlienu, ktorý môže brániť spevu, produkovať vibrácie a brániť výstupu a vstupu vzduchu.

Zahrejte hlas pred spievaním

Zahrievanie hlasových povrazov je základným postupom, ktorý musí každý spevák vykonať predtým, než bude na pódiu. Umožní náš hlas byť pripravený a pomôže nám dosiahnuť najvyššie poznámky bez toho, aby musel nútiť hlas. Tieto zahrievania zlepšia náš hlas a urobia z nás pohodlnejší pri spievaní piesne. Musíme mať na pamäti, že ak nezohrievame svaly hrdla pred spievaním, môžu sa poškodiť. V tomto článku vysvetľujeme dôležitosť zahriatia vášho hlasu a odporúčame vám niekoľko jednoduchých cvičení na jeho zahriatie.