Ak sa chcete postarať o svoje prírodné alternatívy, najlepší spôsob je zistiť, ktoré liečivé byliny sú najlepšie na zachovanie dobrého zdravotného stavu a ktoré sú určené na boj proti určitým stavom. Plantain je napríklad jedným z najkompletnejších liečivých rastlín, pretože v mnohých ohľadoch má prospech z nášho zdravia. Aj napriek tomu je vždy najlepšie konzultovať s naším lekárom, ak môžeme alebo by sme mali v našom prípade nasledovať akúkoľvek prirodzenú liečbu.

Ak chcete poznať všetky liečivé vlastnosti plantain, aby ste sa postarali o svoje zdravie prirodzene, pokračujte v čítaní tohto článku, kde vysvetľujeme všetky zaujímavé detaily.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Vlastnosti a kontraindikácie kalifornského maku

Komponenty a vlastnosti plantainu

Plantain, plantain major alebo Plantago major sú niektoré z najbežnejších názvov, ktoré táto rastlina získala. Pôvodne sa nachádza v severnej Európe, ale v súčasnosti sa nachádza v celej Európe, Severnej Amerike a Strednej Amerike, hoci ju môžeme nájsť na všetkých kontinentoch. Medzi zložkami tejto bylinky, ktoré ju robia tak prospešnými, nájdeme nasledovné:

• vlákna
• glej
• alkaloidy
• Falvonoides
• taníny
• sacharóza
• fruktóza
• proteín
• betacarotenos
• Vitamín C
• Vitamín B1
• Vitamín K
• minerály

Ak sa zaujímate, čo plantaj slúži ako liečivá rastlina pre naše zdravie, odpoveď je, že je to dobré pre niekoľko aspektov, pretože najmä jej veľké listy sa používajú na liečbu stavov, ako sú bronchitída, nachladnutie, hemoroidy, infekcie močových ciest a kožné problémy., Je to preto, že vďaka zložkám tejto bylinky nám ponúkajú tieto hlavné vlastnosti :

• protizápalový
• antibakteriálne
• antiseptický
• upokojujúce
• zvieravý
• antitussive
• vykašliavanie
• antispazmodický
• čistenie
• reagens
• liečenie
• hemostatický

Nižšie uvádzame podrobnosti o všetkých výhodách Plantain pre zdravie a ako môžete túto rastlinu vziať, pokiaľ budete brať do úvahy vedľajšie účinky a kontraindikácie, ktoré vám o tom neskôr povedia.

Zlepšuje dýchací systém

Vďaka zložkám a vlastnostiam tejto rastliny je Plantago major ideálny na liečbu stavov súvisiacich s dýchacím systémom ; hlavne kvôli slizu, vitamínom a flavonoidom, ktoré obsahuje. Preto je bežne známy ako jedna z rastlín s vyššou antitusikálnou silou, čo je ideálne na zmiernenie kašľa, ale tiež nám pomáha pri liečbe iných respiračných stavov, ako sú:

• Konvulzívny kašeľ
• bronchitída
• astma
• prechladnutie
• aphony
• Hrozivý hlas
• zápal hltanu
• zápal hrtana
• tuberkulóza

Stará sa o tranzit žalúdka a čriev

Plantajn sa bežne používa na liečbu zažívacích chorôb a chorôb, pretože veľké množstvo trieslovín, slizu a ďalších dôležitých zložiek je adstringentné, antibakteriálne, protizápalové a ďalšie vlastnosti, ktoré sú uvedené vyššie, ktoré sú dokonalé na to, aby sa starali o náš tráviaci systém:

• hnačka
• giardiasis
• zápal žalúdka
• pažeráka
• Podráždená sliznica čriev
• Dráždivý črevo
• kolitída
• Tráviace vredy
• zápcha

V prípade zápchy je spotreba plantajnového výťažku zo semien viac indikovaná ako spotreba jej listov, pretože množstvo slizu je väčšie a účinnejšie pre tento typ črevnej poruchy.

Chráni pečeň

V listoch tejto rastliny nájdeme aukubín, glykozid, ktorý pôsobí ako ochránca pečene . Preto táto bylinka pôsobí ako hepatoprotektivna látka v prospech tohto tela, a to ako pri prevencii súvisiacich stavov, tak aj pri liečbe týchto chorôb vždy, keď to poradca špecializuje.

Preto sa odhaduje, že pomáha regenerovať tento orgán, bojovať proti vírusom, ako je hepatitída, a že slúži na boj proti toxínom, ktoré sa v ňom môžu hromadiť. Aj vďaka vláknam a antioxidantom, ktoré má táto rastlina, sa má za to, že pomáha pečeni prirodzene detoxifikovať .

Takéto vlastnosti v tomto orgáne sú stále predmetom štúdie, a preto je lepšie použiť iné bylinky, ktoré boli odzreteľné, ktoré sú účinné pri liečbe a posilňovaní tohto orgánu. Niektoré z týchto odporúčaných bylín sú mliečny bodliak, leon zub a boldo, medzi ostatnými.

Liečte rany planlánom

Je bežné používať čerstvé listy tejto bylinky na dezinfekciu povrchových rán a napomáhanie ich hojenia . Vďaka svojim antibakteriálnym, protizápalovým, hemostáznym a cicavým vlastnostiam je väčší plantain vhodný aj na liečbu akné, dermatitídy, pustúl a vredov . Jej použitie ako jazva sa odporúča v kombinácii s aloe vera alebo šípkový olej na zlepšenie vlastností a dosiahnutie lepších výsledkov.

Okrem toho, ak sa čerstvé listy používajú priamo na koži ako jazva, odporúča sa ich skalnaté alebo vôňu trochu uvoľniť a preniesť ich cez studenú vodu skôr, než ich použijete. Na druhej strane, aby sa využili ich hemostatické kapacity, odporúča sa použiť infúziu a nepoužívať priame listy na otvorenú ranu.

Ďalšie výhody plantain

Okrem prediskutovaných výhod má Plantago major viac výhod pre naše zdravie, ktoré by sme mali vedieť:

• Oči: používajte studenú infúziu na zmiernenie opuchnutých, červených, unavených alebo konjunktivitíde očí vďaka svojej schopnosti znížiť zápal a bojovať proti baktériám a iným mikroorganizmom,
• Otitis: pre rovnaké schopnosti je táto rastlina vhodná na boj proti ušným infekciám a na zmiernenie symptómov.
• Krvácanie ďasien : pre jeho hemostázne, antibakteriálne, adstringentné a protizápalové vlastnosti sa odporúča zmierniť krvácavé vény a zápal ďasien.
• Svrbenie a popáleniny: zmierňuje svrbenie hmyzu, žihľavku spôsobenú niektorými rastlinami, ako sú žihľavy a tiež malé popáleniny. V tomto prípade musí byť list narušený a aplikovaný na postihnuté miesto čo najskôr.
• Zníženie telesnej hmotnosti: Dobré diuretikum nám ponúka možnosť detoxikácie nášho tela a odstránenie zadržaných tekutín, čo nám pomáha znižovať objem a hmotnosť, pokiaľ dodržiavame vyváženú výživu a každý deň vykonáme malé cvičenie.
• Cukrovka: extrakt z tejto bylinky je hypoglykemický, to znamená, že znižuje hladinu cukru v krvi. Musí byť sprevádzaná dostatočnou výživou na dosiahnutie tohto cieľa, a najmä ak už liečete, mali by ste sa poradiť s lekárom.
• Rakovina: pre svoje protizápalové, antioxidačné a imunitné systémové schopnosti, táto bylina je indikovaná na zníženie pravdepodobnosti rakoviny a liečenia niektorých špecifických typov a etáp. Pre túto chvíľu je táto schopnosť ľudí stále skúmaná.

Ako sa plantain pripravuje

Určite vás zaujíma, aby ste vedeli, ako sa používa plantajn, aby ste mohli maximálne využiť svoje výhody. Existujú rôzne spôsoby, ako ich používať, a podľa toho, čo chceme, je lepšie ho vziať alebo použiť iným spôsobom. Preto je najčastejšie užívať čaj alebo infúziu tejto liečivej rastliny, aby ste získali maximum svojich zložiek.

Ak chcete využiť vlastnosti infúzie plantajnu, je to veľmi jednoduché, pretože musíte iba variť vodu a keď dosiahne bod varu, pridajte 1 čajovú lyžičku sušených listov, asi 24 gramov na každý šálok čaju, ktorý budete piť, a nechajte Nechajte to variť 5 alebo 10 minút, nechajte ju vychladnúť a vezmite ju. Odporúča sa užívať 3 šálky denne po dobu 1 až 2 týždňov a znížiť množstvo podľa pokynov lekára.

Ak sa odoberie tinktúra tejto rastliny, zvyčajne sa užíva asi 22 ml trikrát denne, zatiaľ čo extrakt z jej semien sa užíva v dávke 25 ml trikrát denne. Hoci je najlepšie dodržiavať pokyny na obale alebo sa obrátiť na odborníka.

Nežiaduce účinky a kontraindikácie plantain

Rovnako ako u všetkých prírodných produktov, Plantago major môže spôsobiť určité nepriaznivé účinky podľa nášho zdravotného stavu a citlivosti na niektoré z jeho zložiek. Takže hoci všeobecne táto liečivá rastlina, ktorá nie je užívaná perorálne, nepredstavuje žiadne riziko, medzi vedľajšie účinky tejto rastliny sú najbežnejšie tieto:

• alergie
• Senzibilizácia alebo neznášanlivosť
• Alergická kontaktná dermatitída

Tiež musíme vedieť hlavné kontraindikácie Plantago majora predtým, ako sa rozhodne, že ho prijme alebo ho použije, aby sa uistil, že neexistujú žiadne riziká:

• Je kontraindikovaný počas gravidity a počas laktácie.
• Ľudia, ktorí majú alergiu na akúkoľvek zložku tejto rastliny.
• Ak trpíte zápcha.
• Pacienti, ktorí užívajú antikoagulačné lieky.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.