Široko používaná aromatická rastlina je rozmarín, typický pre teplé podnebie ako je Stredozemné more. Môže sa používať na chuť a vôňu jedla, ale aj na liečbu mnohých ochorení a ochorení, pretože má mnoho zdravotných výhod. Podobne rozmarín je ker, ktorý môžeme vysadiť doma sami a zhromažďovať ho, keď kvitne, hoci ho možno kúpiť aj ako éterický olej. V tomto článku vysvetľujeme, aké sú vlastnosti rozmarínu.

Tiež by vás mohli zaujímať: Aké sú použitia rozmarínu?

Najprv by sme mali zdôrazniť aromatické vlastnosti tejto rastliny, ktorá nám bude slúžiť v kuchyni na sezónovanie všetkých druhov jedál a jedál. Rovnako, okrem začlenenia tejto bylinky do vajec a iných receptov, môžete si tiež vybrať domáce rozmarínový olej, ktorý bude slúžiť na obliekanie vašich jedál.

2

Na druhej strane, rozmarín je tiež veľmi užitočný pre boj s tráviacimi problémami, ako aj plynatosťou. Preto by sme mali užívať rozmarínové infúzie a odporúča sa to po jedle.

3

Podobne rozmarín pomáha pri respiračných ochoreniach vďaka svojim stimulujúcim a tonizujúcim účinkom a dokonca sa potvrdzuje, že má protizápalové látky, ktoré pôsobia na zápal pľúc.

4

Pokiaľ ide o liečbu problémov s anémiou a železom, je to možné aj s touto liečivou bylinkou. Môžete pripraviť infúziu so sušenou rastlinou a piť niekoľko šálok denne a prekonať nedostatok železa.

5

Rozmarín vyniká ako jedna z rastlín s viacerými antioxidantmi, takže je prospešné udržiavať mladé bunky a bojovať proti voľným radikálom. Rovnako je tiež potvrdené, že rozmarín je vhodný na zachovanie pamäti a stimuláciu mozgových funkcií.

6

Táto aromatická bylina môže byť tiež použitá na zníženie bolesti svalov a kŕčov vykonávaním rozmarínových kúpeľov alebo trením s éterickým olejom z tejto rastliny v postihnutej oblasti. Ak chcete tieto informácie rozšíriť, odporúčame článok o tom, aké sú vlastnosti esenciálneho oleja z rozmarínu.

7

Chudnutie vlasov je ďalším problémom, s ktorým sa môžeme pokúsiť bojovať masážou s rozmarínovým olejom na pokožke hlavy; Pomôže tiež posilniť krehké a krehké nechty.

8

Napriek všetkým výhodám tejto aromatickej rastliny treba poznamenať, že existuje aj niekoľko kontraindikácií rozmarínu, a preto by sa niektorí ľudia mali vyhnúť jeho spotrebe:

• Tí, ktorí trpia žalúdočnými vredmi, gastritídou, dráždivým črevom, Crohnovou chorobou, pretože to môže byť dráždivé.
• Ľudia s problémami nespavosti, pretože stimulujú a môžu zhoršiť ich stav.
• Choroby mozgu alebo epilepsia.

Každopádne by sa pred začatím liečby rozmarínom mali konzultovať s lekárom.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.