Už ste unavení z toho, že vždy ste s nepohodou cystitídy ? Mali by ste vedieť, že ak ste odstránili baktérie z vášho tela, existujú niektoré lieky, ktoré môžu pomôcť im zabrániť v opätovnom objave a jedlo je jedným z najdôležitejších faktorov, aby vaše telo bolo čisté a chránené pred infekciami. V tomto článku uvádzame potraviny na prevenciu cystitídy, takže viete, ktoré z nich sú najvhodnejšie brať často a ktoré z nich je lepšie znížiť ich spotrebu.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako liečiť a predchádzať cystitíde Kroky, ktoré treba podniknúť: 1

Je dôležité, aby ste v prípade, že trpíte obvykle cystitídy, zvyšujete denný príjem vody, aby ste udržali svoje telo čisté a či je vyčistené z baktérií. Preto je dôležité, aby ste vypili 1, 5 až 2 litre vody každý deň, aby ste vyčistili vaše telo a zabránili baktériám v ich hromadení a mohli by zapríčiniť nástup infekcie moču.

2

V rámci kvapaliny doporučenej na prevenciu cystitídy sa brusnicová šťava stane vaším najlepším spojencom, pretože je to druh ovocia, ktorý pomáha vyčistiť močový systém. Okrem toho brusnica obsahuje látku, ktorá bráni baktériám prilepiť sa na steny močovej trubice a preto nemôže spôsobiť infekciu. Preto piť pohár brusnicového džúsu denne dostane vaše telo je zabránené napadnúť baktérie, ktoré spôsobujú cystitídy.

3

Existuje rad potravín, ktoré zabraňujú vzniku cystitídy, ktoré vzhľadom na svoje zložky dokážu dokonale pôsobiť, aby zabránili hromadeniu baktérií v močovej rúre a tým zabránili tvorbe infekcie moču. V tomto dokumente vám dám tento zoznam:

• Brusnice a hrozno : ako sme už uviedli, brusnica obsahuje zložku, ktorá pomáha zabrániť tomu, aby baktérie zostali v tele a v tomto zmysle majú hrozno rovnaký účinok, ako aj pomáha moču eliminovať toxíny ktoré sa môžu nahromadiť.

• Mrkva, petržlen, čínska kapusta a špenát : tieto potraviny sú bohaté na beta-karotén, čo je dokonalá súčasť nášho tela, aby sa stala silnejšou a chránenou pred infekciami, najmä tým, ktoré súvisia s močovou rúšou.

• Melón, papája, citrón a ryže : jedná sa o potraviny, ktoré sú bohaté na bioflavonoidy, čo je zložka, ktorá zlepšuje vstrebávanie vitamínu C, čo má antibakteriálny účinok, ktorý pomáha zabrániť akumulácii baktérií, toľko, že sa objavujú infekcie moču.

• Oranžová kapusta, paprika a brokolica sú zložky, ktoré majú vysokú zložku vitamínu C a ako sme už uviedli, je ideálnou živinou na posilnenie nášho imunitného systému a zvyšuje povedomie o možných infekčných útokoch. Vzhľadom na veľkú preventívnu schopnosť tohto vitamínu sa odporúča, aby ste do svojej strave doplnili potraviny bohaté na vitamín C, ktoré posilnia vaše telo.

4

Naopak, existuje ďalší zoznam potravín, ktoré by ste sa mali vyhnúť, ak chcete udržať infekcie moču v zátoke. Sú to zložky, ktoré vďaka svojmu zloženiu a vysokému obsahu tuku umožňujú telu infikovať vo väčšej miere. Sú to tieto:

• Mlieko a mliečne výrobky : predovšetkým tie, ktoré sú mastnejšie, pretože zabraňujú tomu, aby boli toxíny vylúčené správnym spôsobom z nášho tela, a preto sa môžu hromadiť baktérie, ktoré spôsobujú výskyt infekcie.

• Tukové mäso : bravčové mäso, párky, paštéty alebo konzervy sú tie, ktoré by ste sa mali vyhnúť najviac kvôli ich vysokému obsahu tuku, ktorý zabraňuje ľahko eliminovať toxíny.

• Spracované sacharidy : všetky cestoviny, ktoré sú biele, sa musia vyhýbať v strave, pretože kvasia v žalúdku a môžu počas trávenia vytvárať nepríjemné pocity. Vždy sa odporúča konzumovať celé sacharidy s cieľom získať vlákno a základné živiny pre naše telo, čím sa zníži percento cukrov.

• Káva a alkohol : ide o nápoje, ktoré zabraňujú telu ľahko odstraňovať toxíny.

• Vyprážané a veľmi tučné jedlá : všetko, čo je varené s množstvom oleja alebo obsahuje vysoký obsah tuku (omáčky, cukrovinky atď.), By sa malo vyhnúť, pretože bráni správnemu fungovaniu nášho tela. Zavádzajú aj toxíny do tela, ktoré sa nedajú rýchlo vylúčiť, takže môžu vyvolať výskyt cystitídy.

5

Existujú tiež niektoré domáce opravné prostriedky, ktoré fungujú dokonale, aby sa zabránilo výskytu cystitídy. Napríklad sóda na pečenie je veľmi účinný spôsob, ako sa vyhnúť tomuto typu infekcie, pretože má vlastnosti, ktoré spôsobujú, že baktérie nedodržiavajú steny močovej rúry. Ak to vezmete, budete musieť len pridať dve polievkové lyžice jedlej sódy do pohára vody a vziať ju každý deň, až vstanete.

Breza tiež funguje dokonale na liečbu cystitídy, takže si môžete vziať infúziu brezu a využiť jeho antibakteriálne pôsobenie tým, že podporíte vylučovanie toxínov, pretože to je diuretický nápoj. Budete musieť variť nejakú vodu a položiť suché břízy. Po niekoľkých minútach vyhľadajte nápoj a píšte infúziu 2 alebo 3 krát denne.

V tomto článku vám poviem, ako vyliečiť cystitídu s domácimi prostriedkami, ak chcete vedieť viac.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.