Čo je koriandro?

Cilantro je aromatická rastlina, ktorá slúži na ochutenie mnohých jedál vďaka svojej charakteristickej aróme a vôni. Existujú dva typy, marocké a indické, a líšia sa ich farbou a intenzitou chuti. Je veľmi bežné, že v krajinách, ako je Španielsko, Mexiko, Južná Amerika, Afrika a Južná Ázia, sa pokrmujú listy a pokrývajú ich jedlo. Ak chcete, aby to bolo dlhšie a aby sa zachovali všetky jeho vlastnosti, je najlepšie to urobiť v sklenenej nádobe mimo vlhkosti a svetla. Ale navyše má mnoho ďalších výhod, ktoré budete vedieť v tomto článku, kde vám povieme, aké je použitie koriandra a aké sú jeho menej známe použitia.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Cilantro Vlastnosti Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Cilantro sa používa na vyváženie hormonálnych zmien súvisiacich s menštruáciou, pričom zmierňuje bolesť a znižuje menštruačné kŕče; môžete ju užívať vo forme infúzie. Má však tiež kontraindikácie pre ženy, najmä pre tých, ktorí sa pokúšajú otehotnieť, pretože táto rastlina môže znížiť šance na chov a akonáhle to dosiahne, spotreba koriandra by mohla spôsobiť potrat. O čase požitia počas dojčenia nie sú žiadne štúdie, ktoré potvrdzujú, že je kontraindikované, odporúča sa to však vyhnúť a konzultovať s lekárom predtým, ako ju konzumujete.

2

Znižuje zápal, pretože má antireumatické a antiartritické vlastnosti na potlačenie príznakov týchto dvoch degeneratívnych ochorení, ktoré spôsobujú veľa bolesti a nepohodlia u pacientov.

Na druhej strane, s diuretickými vlastnosťami, je veľmi prospešná pre obličky a zlepšuje problémy, ktoré z neho vyplývajú, ako napríklad zlyhanie obličiek alebo kameň.

3

Koriandra znižuje hladinu zlého cholesterolu v krvi a zvyšuje hladinu dobrého cholesterolu, pretože pomáha eliminovať tuky v stenách žíl a tepien. Mimochodom, zabraňuje infarktu, takže jeho spotreba je veľmi prospešná pre ľudí, ktorí majú mať riadenú stravu kvôli cholesterolu.

4

Esenciálne oleje, z ktorých sa vyrába koriander, sú ideálnym prostriedkom na podporu trávenia a na zlepšenie fungovania čriev, takže v dôsledku hnačky alebo hubových a bakteriálnych problémov ich užívanie značne zlepší tieto ochorenia.

K jeho prínosu pre tráviaci systém je potrebné dodať, že koriandro otvára chuť do jedla, takže je veľmi dobré pre rekonvalescentných pacientov, ktorí nie sú hladní, ako aj na liečbu anorexie. Tieto éterické oleje slúžia aj na správne fungovanie pečene, čím sa vyhýbajú mnohým podmienkam, ktoré v budúcnosti trpíme.

5

Tiež slúži na liečbu a liečenie vredov v kĺboch. Takzvané rany v ústach, ktoré sú tak nepríjemné, môžu byť ošetrené koriandrom, pretože táto rastlina má antiseptické a antimikrobiálne vlastnosti. Dajte koriandro na tieto rany a keď ho máte v ústach, budete môcť zažiť vynikajúci prostriedok, ktorý predpokladá halitózu, lebo listy osviežujú ústa naopak.

6

Cilantro má vysoký obsah železa, čo je dobrý prostriedok proti chudokrvnosti. Odporúča sa konzumovať surové v šalátoch alebo nakrájané a pridávané v polievkach a krémoch. Vďaka železu a jeho zložke vitamínu C posilňuje koriander imunitný systém a pomáha zvyšovať obranyschopnosť a chráni organizmus pred chorobami.

7

Eliminácia konjunktivitídy a iných problémov s očami, ako je sčervenanie očí vďaka svojej dezinfekčnej sile. Aby ste to urobili, urobte infúziu koriandrových lístia a namočte do nej bavlnu a prejdite ju cez oči, keď máte tieto podmienky, okamžite uvidíte veľkú úľavu.

8

Ďalšou veľkou prínosom koriandra je, že pomáha diabetikom vylučovať inzulín a znižovať hladinu cukru v krvi. Pacienti s diabetom typu II musia pridať len trochu koriandra k jedlu, aby mohli využiť túto vlastnosť.

9

Aj keď neboli zistené žiadne významné vedľajšie účinky v dôsledku konzumácie koriandra v správnych množstvách, je dôležité mať na pamäti, že jeho éterický olej je kontraindikovaný v nasledujúcich prípadoch:

  • Tehotné ženy
  • Ženy v dojčení
  • Ľudia trpia úzkosťou alebo nespavosťou
  • Deti do 6 rokov

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.

 

Zanechajte Svoj Komentár