Prečo mám opuchnuté brucho

Opuchnuté brucho je populárny názov, s ktorým naznačujeme, že nepríjemné pocity, že naše brucho je zväčšené, čo sa zvyčajne objavuje s inými príznakmi, ako je prebytok plynu, rozrušený žalúdok a pocit ťažkosti.

Pravdou je, že existuje mnoho faktorov, ktoré môžu spôsobiť opuchnuté brucho, od malých problémov až po vážnejšie podmienky. Z tohto dôvodu v nasledujúcom článku budeme hovoriť o príčinách, ktoré môžu spôsobiť, že vaše brucho zväčšuje. Ak sa divíte, prečo mám opuchnuté brucho, prečítajte si tento článok a nájdite odpoveď.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Prečo mám v bruchu stehy?

Bolesť brucha, bežný problém

Rozptyľovanie brucha je veľmi bežným stavom, v určitom čase alebo v minulosti sme po jedle mali opuchnuté brucho. Skutočnosť, že je taká častá, je, že existuje veľa faktorov, ktoré ju môžu spôsobiť, faktory veľmi odlišnej povahy.

Je zvlášť častá u žien, v skutočnosti sa predpokladá, že medzi 50 až 70% žien trpí opuch brucha opakovane, najmä počas menštruácie.

Hoci v niektorých z týchto prípadov môže byť jednoducho estetický problém, ak je pravda, že je často sprevádzané ďalšími symptómami, ako je ťažkosť, bolesť alebo hnačka, a preto je potrebné nájsť príčinu brušnej distenzie. aby ste mohli vykonať adekvátnu liečbu, ktorá ho eliminuje zo svojho života.

Potravinové neznášanlivosti

Než sa opýtať, prečo mám opuchnuté brucho, mali by ste sa pýtať sami seba, kedy vaše brucho napučia. Týmto spôsobom môžeme získať veľa záchytov, aby sme zistili, čo spôsobuje tento nepríjemný pocit.

Jednou z najčastejších príčin nafúknutého brucha sú potravinové neznášanlivosti. Nie je zvláštne vidieť, že ľudia jesť veci, ktoré sa cítia zlé roky bez toho, aby si boli vedomí toho, že toto jedlo je to, čo spôsobuje ich zažívacie problémy.

Na rozdiel od alergií, ktoré spôsobujú oveľa vážnejšie a nebezpečnejšie komplikácie, môžu sa ľudia s neznášanlivosťou objaviť kedykoľvek a symptómy, aj keď sú nepríjemné, neprekračujú brušnú distenziu, bolesť hlavy, hnačku alebo zápchu a svalovú bolesť,

Laktóza a fruktóza sú dve z potravín, ktoré spôsobujú väčšiu intoleranciu na celom svete, takže môžete začať tým, že sa pozeráte na seba, ak po jedení mliečnych výrobkov alebo ovocia cítite, že vaše brucho napučia, týmto spôsobom môžete vidieť, či ich odstránenie z v strave sa cítite nejaké zlepšenie.

V nasledujúcom článku nájdete príznaky neznášanlivosti fruktózy a ako zistiť, či som neznášanlivosť laktózy.

Syndróm dráždivého čreva

Je to choroba, ktorú je ťažké diagnostikovať, pretože v skutočnosti neviete, čo to spôsobuje, alebo prečo sa vyskytuje u určitých ľudí. Aj keď to bolo elucubrado, ktoré môže mať psychický pôvod, nemáme jasnú odpoveď na jeho definovanie.

Môže byť známy ako syndróm dráždivého čreva alebo syndróm dráždivého čreva a je charakterizovaný okrem toho, že nabobie brucho, spôsobuje plynatosť, zápcha sa strieda s obdobiami hnačky, kontinuálnymi kŕčmi, ktoré sa uvoľňujú iba pri návrate do kúpeľne, rozrušení žalúdka a kŕčov v bruchu.

Vzhľadom na to, že neexistuje žiadny test na vytvorenie spoľahlivej diagnózy, má sa za to, že človek trpí syndrómom dráždivého čreva, keď koexistuje s týmito príznakmi po dobu najmenej 12 týždňov počas jedného roka.

Dyspepsia alebo pomalé trávenie

Ďalšou príčinou opuchnutého brucha môže byť dyspepsia, to znamená pomalé a ťažké trávenie spôsobené oneskoreným vyprázdňovaním žalúdka. Aj keď môže byť dyspepsia chronická, vo väčšine prípadov je spôsobená príliš veľkým jedlom, konzumáciou alkoholu alebo sýtených nápojov alebo jedlom vyprážaných a ťažko stráviteľných potravín.

Tento typ potravín robí trávenie veľmi pomalé, čo zvyšuje fermentácie, ktoré sa vyskytujú v bruchu a spôsobuje príznaky ako opuchnuté brucho, bolesť brucha a plynatosť.

Zachytávanie kvapalín

Máte problémy s opuchom Často sa cítite opuchnuté nohy a členky? V takom prípade bude príčinou opuchu brucha určite retencia tekutín, nahromadenie kvapaliny v tkanivách tela v dôsledku diéty s príliš veľkým množstvom soli, kardiovaskulárnych problémov, porúch obličiek alebo tehotenstva.

Ak si myslíte, že môžete trpieť zadržiavaním tekutín, mali by ste navštíviť svojho lekára, aby ste medzi nimi mohli navrhnúť diétu a životné návyky, ktoré zodpovedajú základnej chorobe, ktorá ju spôsobuje.

Zlé stravovacie návyky

Už sme sa o tom už zmienili, ale malo by to byť zdôraznené, pretože je zvyčajne jednou z najčastejších príčin nafúknutého brucha. Nemusí existovať žiadna základná choroba alebo podmienka, aby človek nabobtnal brucho, často zlé stravovacie návyky sú vinníkmi týchto bolestivých zažívaní.

Tu je niekoľko tipov, ako zabrániť opuchu brucha po jedle:

  • Nedávajte veľké a veľmi mastné jedlá.
  • Vyvarujte sa vyprážaným jedlám a veľmi korenistým jedlám.
  • Drž sa ďalej od alkoholu a sýtených nápojov.
  • Žuvajte správne a nepozerajte sa ihneď po jedle.
  • Pite 2 litre vody denne.
  • Vezmite si niektoré tráviace infúzie, ktoré odporúčame.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.

 

Zanechajte Svoj Komentár