Cesarean je niečo, čo ďaleko presahuje bežnú operáciu, je to zhluk emócií, ktoré idú z emócií, aby sa stali matkou, nervy samotným chirurgickým procesom.

Jedným z hlavných problémov novej matky, pokiaľ ide o cisársky rez, je jej zotavenie. Vo všeobecnosti platí, že medzi 2 a 4 dňami hospitalizácie sa vyžaduje, je to však len začiatok veľa starostlivosti, ktorá sa musí vykonať doma a medzi nimi je kŕmenie. Správna strava je nevyhnutná pre úspešné vyliečenie a prevenciu infekcií, preto sme sa rozhodli, že vám po cisárskom reziku poskytneme zoznam zakázaných potravín .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Čo jesť po cisársky rez

Čo jesť po cisársky rez

Strava, ktorá musí byť vykonaná po takomto postupe, musí byť veľmi špecifická a veľmi bohatá na živiny . Hoci sa veľa žien stará o stratu váhy tehotenstva, prvá vec v prvých mesiacoch je posilnenie tela a liečenie postihnutých tkanív v intervencii. Stručne povedané, diéta ženy s cisárskym rezom by mala zahŕňať:

Konzumujte proteíny

Bielkoviny sú nevyhnutné v strave na regeneráciu a opravu tkanív, okrem toho, že pomáhajú lepšiemu a rýchlejšiemu hojeniu. Najvhodnejšou vecou je konzumovať mäso bez tukov a kurčiat alebo hydiny vo všeobecnosti; tiež dopĺňať orechy a strukoviny.

Pite veľa tekutiny

Okrem plnenia funkcie udržania matky hydratovanej zabraňuje zápche, problém, ktorý sa vyskytuje veľmi často po pôrode vo všeobecnosti. Odporúča sa piť aspoň 8 pohárov tekutiny denne, či už vody, džúsu alebo mlieka.

Vitamíny a minerály

Vitamíny sú potrebné na doplnenie tela a v prípade vitamínu C pomôcť pri hojení. Pokiaľ ide o minerály, spotreba železa má mimoriadny význam pre zlepšenie imunitného systému a obnovenie hladín hemoglobínu. Vyberte si potraviny, ako napríklad:

• oranžový
• grapefruit
• jahoda
• kiwi
• zemiaky
• mrkva
• paradajka
• brokolica

Najpoužívanejšie v nasledujúcich dňoch je začať s kuracie polievky alebo vývarmi, na ďalší týždeň začne obsahovať viac tuhých látok, ako je kuracie alebo grilované mäso, ryža bez korenín alebo zemiaková kaša alebo zelenina.

Čo nemožno jesť po cisárskom rezerví

Najdôležitejšia vec, ktorou sa po chirurgickej intervencii, ako je cisárskym rezom, postará o prevenciu infekcií alebo plynov a v obidvoch prípadoch kŕmenie pomôže im vyhnúť sa, alebo naopak spôsobiť ich. Okrem správnej stravy nemôže hovoriť pri jedle a žuvaní dobre pomôcť znížiť prívod vzduchu, čím sa predíde plynatosti a zápalu.

Nealkoholické nápoje

Nadbytočný cukor spomaľuje hojenie kvôli jeho účinku na krv a sóda alebo nealkoholické nápoje majú tendenciu generovať náhly nárast inzulínu, ktorý nie je vhodný na hojenie rán. Rovnako vysoký obsah plynu vytvára brušný opuch, ktorý sa neodporúča na obnovenie rany v cisárskom rezu.

Vyvarujte sa takému druhu nápojov približne 3-4 týždne vrátane spracovaných a prefabrikovaných štiav. Rozhodnite sa pre domáce šťavy a minerálnu vodu.

Kaviarne a čaje

Tieto nápoje majú tendenciu klesať veľmi ťažko v žalúdku a pamätajú si, že po operácii je tráviaci systém trochu citlivý. Navyše tieto nápoje prinášajú do tela veľa energie kofeínom, ktorý sa môže prenášať na dieťa cez materské mlieko.

Jedlá, občerstvenie alebo sladkosti

Všetky tieto druhy priemyselných sladkostí sú najhorším nepriateľom zápalu a zápchy. Buď kvôli prebytku cukru alebo soli spôsobuje, že telo zadržuje kvapaliny, uprednostňuje opuch a spomaľuje črevný pohyb. Podobne majte na pamäti, že tieto produkty majú len veľmi málo živín, čo je príjem čistých cukrov, nasýtených tukov a sacharidov.

Legume alebo ovocie, ktoré spôsobujú plyn

Existuje niekoľko potravín, ktoré generujú plyn alebo zápal kvôli jeho zloženiu. Medzi nimi sú:

• Šošovka a fazuľa vo všeobecnosti
• Mliečne výrobky a deriváty
• Jablká, hrušky alebo hrozno
• Kapusta, karfiol, artičoky alebo reďkovky

Alkoholické nápoje

Všeobecne platí, že alkohol nie je zdravý ani pre dieťa, ani pre vás. Vyhnite sa 100% akémukoľvek alkoholickému nápoju, rovnako ako tabaku.

Tiež by vás mohlo zaujímať tento článok o potravinách, ktoré produkujú plyn a nadúvanie.

Všeobecná starostlivosť po cisárskej časti

Okrem zohľadnenia týchto potravín po cisárskych rezoch je všeobecne vhodné zvážiť tieto veci :

• Vyhýbajte sa vaniam, vaniam a bazénom, kým sa rana nezahojí.
• Udržujte sexuálne vzťahy stranou asi 40 dní alebo dovtedy, kým Váš lekár nepovie.
• Nepoužívajte tampóny alebo sprchy.
• Dajte si pozor na zdvíhanie alebo nadmerné namáhanie.
• Vyhnite sa telesnému cvičeniu, kým lekár to neukáže.

Teraz, keď viete, ktoré potraviny sú zakázané po cisárskej časti, môžete mať tiež záujem o tento článok o tom, ako postarať o seba po cisárskej časti.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.