Ako čistiť hrubé črevo so slivkami - hovoríme vám

Slivka je ovocie extrahované zo sliviek, známe aj vedecky ako Prunus domestica L., ktorý patrí do rodiny Rosaceae. Aj keď sa toto ovocie môže spotrebovať rôznymi spôsobmi, najrozšírenejší je vo forme hrozienok, ktorý sa získava podaním týchto čerstvých plodov sušením . Slivky okrem toho, že majú oveľa intenzívnejšiu chuť, vyčnievajú z toho, že majú väčšiu koncentráciu svojich zložiek, ktoré im dávajú liečivé vlastnosti oveľa silnejšie ako ovocie v prirodzenom stave.

Okrem toho, že sú vynikajúce jedlá, slivky sú obľúbené ako veľmi účinný prírodný prostriedok na čistenie a detoxikáciu hrubého čreva, zažívacieho systému, ktorý je zodpovedný za odstraňovanie vody a sodíka z odpadu, ktorý vylučujeme z nášho tela, takže že sa v tomto orgáne môžu hromadiť rôzne toxíny. Preto v nasledujúcom článku vysvetľujeme, ako čistiť hrubé črevo so slivkami . Prečítajte si!

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako očistiť hrubého čreva

Nutričné ​​zloženie sliviek

Slivky sú veľmi rozšíreným spôsobom konzumácie tohto ovocia a sú dosiahnuté ich podrobením procesu sušenia, ktorý tradične spočíva v vystavení ich slnečnému žiareniu prirodzenému vysychaniu. V súčasnosti sa používajú modernejšie metódy, kde sa slivky umiestňujú do umelých pecí na urýchlenie sušenia. Bez ohľadu na techniku ​​majú slivky vyššiu koncentráciu týchto živín:

  • Vitamíny B a C : toto suché plody majú vysoký obsah vitamínov B (B1, B2 a B3) a vitamínu C. Má tiež dobrý podiel na vitamíne E a vitamíne A.
  • Bohaté na minerály : slivky sú obzvlášť bohaté na draslík, horčík a vápnik. Majú tiež iné minerály, ako je fosfor, železo, meď, zinok a selén.
  • Bohatá vláknina : má vysoký obsah vlákniny (najmä v pektíne, síre a fruktóze).
  • Bohaté na živiny : Nakoniec hrozienka obsahuje vysoký obsah živín, ako sú flavonoidy, sacharidy a bielkoviny.

Vlastnosti sliviek na čistenie hrubého čreva

Vďaka bohatosti zdravých živín sa sušené slivky alebo hrozienka používajú ako prírodný prostriedok na čistenie hrubého čreva, pretože im dávajú nasledujúce vlastnosti:

  • Diuretické vlastnosti : slivky majú vynikajúce diuretické vlastnosti, ktoré z nich robia ideálnu liečbu na vyčistenie hrubého čreva. Tieto vlastnosti pomáhajú eliminovať prebytok rezíduí a toxických látok nahromadených v tomto orgáne kvôli zvýšeniu množstva moču.
  • Vazodilatačné vlastnosti : jeho bohatosť na flavonoidy a bielkoviny tiež dáva tomuto vlastnosti sušeného ovocia vazodilatačné vlastnosti, ktoré uprednostňujú prietok krvi organizmu. To je dôležité pre zlepšenie diuretických vlastností, ktoré vyčistia hrubé črevo, pretože lepší krvný obeh zvyšuje elimináciu toxínov nahromadených v tejto časti tela.
  • Posilňuje imunitný systém : jeho vysoký obsah vitamínov C aj vitamínov B poskytuje vlastnosti, ktoré pomáhajú posilniť náš imunitný systém. Vďaka dobre chránenému organizmu sa nám v hrubom čreve podarilo zabrániť akumulácii niektorých mikroorganizmov, ako sú baktérie, ktoré spôsobujú vznik infekcie.
  • Laxatívne vlastnosti: Ďalšou vlastnosťou sliviek, ktorá uprednostňuje čistenie hrubého čreva, je jej laxatívny účinok vďaka bohatosti vlákien. Okrem toho sme vďaka tomuto účinku dokázali zabrániť aj niektorým tráviacim problémom, ako je zápcha.

Ako čistiť hrubé črevo so slivkami krok za krokom

Teraz, keď poznáte depuračné vlastnosti tohto ovocia, tu vysvetlíme, ako čistiť hrubé čreve so slivkami. Preto musíte mať tieto zložky doma:

  • 1 kus aloe vera
  • 6 sliviek
  • Polovica šálky minerálnej vody

Príprava a liečba

  1. Pomocou noža urobte pozdĺžny rez na stonku aloe vera, aby ste extrahovali šťavu. Potom s lyžičkou odstráňte gél, ktorý je vnútri, a pridajte ho do mixéra.
  2. Teraz budete musieť pridať do mixéra 6 sliviek alebo sušené a pol šálky vody.
  3. Beat všetko na niekoľko minút, kým sa dostanete krémové pasty. Budete mať pripravený nápravu na vyčistenie hrubého čreva.
  4. Budete musieť opraviť trikrát denne. To znamená, že jedna časť počas raňajok, iná počas obeda a posledná časť na večeru.

Aby bol tento prírodný prostriedok účinný, budete musieť celý tento proces vykonávať 3 dni . Je dôležité, aby ste pripravili listovú pastu s aloe vera denne, pretože prirodzenou liečbou bez konzervačných látok rýchlo strácajú svoje liečebné vlastnosti.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.

 

Zanechajte Svoj Komentár