Oteklé členky môžu byť spôsobené rôznymi príčinami, medzi ktorými sú hormonálne poruchy, nadváha, slabý krvný obeh, zadržiavanie tekutín alebo iné dôležitejšie podmienky, ako je pečeň, oblička alebo srdce. Deflácia opuchnutých členkov je možná, ak spojíme zdravej výživy s rutinou fyzického cvičenia a zvyky zdravého životného štýlu, ale ak chcete nájsť rýchly spôsob, ako zmierniť nepohodlie a zápaly, môžete tiež využiť domáce lieky na opuchnuté členky, ktoré ste Uvádzame v nasledujúcom článku od.
Ak sú vaše členky značne zapálené, jedným z najlepších domácich liekov, ktoré môžete použiť, je aplikovať ľad v oblasti, pretože extrémne chladná pomôže zmierniť opuch rýchlo. Je dôležité, aby ste ľad obalili handrou alebo namiesto toho použite studenú gélovú podložku, aby ste nespôsobili popáleniny kože a iné nepohodlie. Uchovávajte chladu na opuchnutých členkoch asi 15 minút a automaticky si všimnete zlepšenie.
Liečba, ktorú môžete ľahko precvičiť doma a ktorá okrem zníženia opuchu členkov vám pomôže uvoľniť nohy je kúpeľ s teplou vodou a hrubou soľou. Naplňte plastovú nádobu alebo umývadlo teplou vodou, pridajte niekoľko kvapiek oranžovej silice a niekoľko kvapiek pomarančového silice na zvýšenie protizápalového účinku. potom nechajte nohy namočiť, uistite sa, že sú členky pokryté, po dobu 30 minút a to je všetko! Ak to považujete za upokojujúce, môžete liečbu zopakovať až trikrát denne.
Nielen, že je oranžový olej vhodný pre opuchnuté zapálené členky, existujú aj iné prírodné oleje, ktoré majú aj protizápalové vlastnosti, pomáhajú zlepšiť tok krvi a zmierňujú nepohodlie spôsobené zlým prekrvením. Medzi najefektívnejšie patria arnikový olej, rozmarínový olej, mätový olej alebo nechtový olej. Najlepšie je naliať niekoľko kvapiek vybraného oleja do dlaní a rozšíriť ho na opuchnuté členky masírovať s kruhovými pohybmi, kým pokožka úplne absorbuje výrobok. Robte to hneď pred spaním, a tak odpočívajte pokojnejšie.
Okrem toho, že harmanček je prospešný pre tráviaci systém, je veľmi užitočný z hľadiska dezinflačných vlastností, pričom sa zmierňuje pri bolestiach svalov a kĺbov. Použitie na ošetrenie opuchnutých členkov je veľmi jednoduché, stačí pripraviť infúziu harmančeka, pridanie 3 vrecúšok harmančeka na každý liter vody a nechať nohy namočiť v tekutine získanej najmenej 20 minút.
Keď je problém opuchnutých členkov v dôsledku zadržiavania tekutín, iná rastlina, ktorá môže pomôcť znížiť zápal, je prasa . Je to vynikajúci diuretikum a prírodný čistiaci prostriedok, ktorý uprednostňuje odstránenie toxínov a bojuje proti akumulácii tekutín v kĺboch. Pripravte infúziu prasličky a vezmite si šálku denne alebo ju môžete použiť aj navyše rovnakým postupom ako v prípade harmančeka.
Dokončili sme zoznam domácich liekov na opuchnuté členky s petržlenovou vňaťou, skvelým prirodzeným spojencom na boj proti zadržiavaniu tekutín a na zmiernenie zápalu a bolesti kĺbov. Túto potravu môžete využiť tým, že urobíte infúziu petržlenu a vezmite si ju dvakrát denne alebo aplikujte jej listy ako obklad na opuchnutých miestach.
Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.
Zanechajte Svoj Komentár