Pred začatím konzumácie je dôležité, aby ste sa informovali o výhodách a kontraindikáciách senna čaju. Senna je rastlina pôvodom z tropickej Afriky a Indie, ktorá sa tradične používa na riešenie problémov so zápchami spôsobenými jej silnými laxatívnymi účinkami a ktorá je v súčasnosti aj liekom používaným na úbytok hmotnosti vďaka svojim diuretickým a depuračným vlastnostiam. Jeho použitie sa však neodporúča predĺžiť alebo prehnúť, pretože by mohlo spôsobiť ťažké črevné problémy a iné stavy, ktoré majú vplyv na zdravie tela vo všeobecnosti. Preto vás pozývame, aby ste si prečítali tento článok, kde sa môžete dozvedieť o výhodách a kontraindikáciách senna čaju.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Kontraindikácie zeleného čaju

Vlastnosti a výhody senna čaju

Medzi vlastnosťami senna čaju sa laxatíva vyznačuje svojim zložením, ktoré zahŕňa zložky ako sú antrachinóny, slizy, flavonoidy atď. Keď je senna čaj prijímaný, pôsobí priamo na nervové zakončenia, ktoré riadia pohyblivosť črevných svalov, čo spôsobuje sériu črevných kontrakcií, ktoré uľahčia vylúčenie výkalov. Okrem podpory produkcie hlienu v črevných stenách tiež uľahčuje nahromadenie tekutín a tým stimuluje evakuáciu nahromadenej fekálnej hmoty. Čaj senna sa preto tradične používa ako prírodný prostriedok proti zápche a súvisiacim problémom.

Okrem toho, že slúžia ako prirodzené riešenie problémov so zápchami, ďalšie výhody senna čaju sú uvedené nižšie:

• Je to depuračné a detoxikačné, pretože pomáha eliminovať odpad a toxíny nahromadené v tele. Z tohto dôvodu sa používa ako pomôcka na zníženie telesnej hmotnosti a boj proti opuchu, aj keď neexistujú žiadne vedecké dôkazy na podporu jeho účinnosti pri strate hmotnosti.
• Je to diuretikum a zlepšuje svalový tonus močového traktu, ktorý pomáha eliminovať tekutiny, ktoré sa hromadia v tele a zabraňuje stavu zadržiavania tekutín.

Ako si užívať senna čaj

Akonáhle poznáte vlastnosti senna čaju, mali by ste vedieť, že ju môžete nájsť v bylinkách alebo v obchodoch špecializujúcich sa na predaj prírodných produktov. Hoci môžete pripraviť infúzie s senna listy doma, je normálnejšie kúpiť komerčné prípravky, ktoré sú k dispozícii v zariadeniach, pretože s veľmi horkou chuťou as niekoľkými vedľajšími účinkami je rastlina, ktorá je zvyčajne kombinovaná s inými, ako sú mäta, zázvor, fenikel, koriander atď. To spôsobuje, že chuť infúzie je príjemnejšia a že možné nežiaduce účinky, ktoré sa môžu objaviť, sú oveľa menšie.

Je veľmi dôležité, aby sa senna čaj v množstvách uvedených na obale výrobku a konzumovať včas na liečbu ťažkej zápchy a na lekársky predpis, pretože nedostatočná konzumácia tohto nápoja môže spôsobiť vážne vedľajšie účinky, ako je ako uvidíme v ďalšej časti. Liečba so senom nesmie v žiadnom prípade prekročiť 7 alebo 10 dní.

Vedľajšie účinky senna čaju

Čaj Senna by sa nemal považovať za prvý krok na liečbu miernej zápchy, ale odporúča sa, ak sa výsledky nedosiahli po podávaní stravy bohatej na vlákninu av prípadoch ťažkej zápchy, v ktorých odborník odporučil tento typ prírodného preháňadla. Je nevyhnutné prijať preventívne opatrenia a vziať senna čaj v správnych dávkach, pretože v nadbytku to môže spôsobiť rôzne problémy, ktoré ohrozujú vaše zdravie, vziať na vedomie vedľajšie účinky senna čaj:

• Tráviace problémy: môžu zničiť dobré baktérie v čreve, a preto spôsobujú bolesť brucha, plyn, nadúvanie, kŕče a hnačku.
• Nedostatočná absorpcia živín: keď sa urýchľuje črevný rytmus, absorpcia potravy je nižšia a fekálne látky obsahujú živiny, ktoré neboli správne absorbované.
• Závislosť hrubého čreva: svaly čreva môžu stratiť tonizáciu do takej miery, že črevo stráca veľa svojich funkcií a musí závisieť od hrubého čreva.
• Dermatitída, ak prídete do kontaktu s čerstvou rastlinou a máte precitlivenosť.

Kontraindikácie senna čaju

Okrem vedľajších účinkov senna čaju je tiež vhodné, aby ste predtým, než začnete konzumovať, vedeli, aké sú jeho kontraindikácie, pretože existuje niekoľko prípadov, kedy sa jej príjem neodporúča; Sú to tieto:

• Tehotné ženy
• Ženy v období dojčenia.
• Pacienti s chronickou zápchou.
• Pacienti, ktorí užívajú určitý liek.
• Pacienti so srdcovými ochoreniami.
• Pacienti s črevným zápalom, divertikulitída, Crohnova choroba, kolitída, apendicitída.
• Pacienti s renálnou alebo hepatálnou insuficienciou.
• Ženy, ktoré majú v tejto dobe menštruáciu alebo majú zápal maternice.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.