Prostata je žľaza patriaca mužskému reprodukčnému systému, ktorá sa nachádza za močovým mechúrom a jeho hlavnou funkciou je produkcia spermy. To je zvyčajne veľmi malá veľkosť, ale s plynutím času, môže sa vznietiť a začať spôsobovať niekoľko nepríjemností.
Zvyčajne sa objavuje zápalová prostata alebo prostatitída, ako je známe v medicínskej oblasti, u mužov starších ako 45 rokov a na jej prevenciu je nevyhnutná dobrá strava. Povieme vám, aké sú príznaky prostatitídy a potravín škodlivých pre zapálenú prostatu, takže sa im môžete vyhnúť a zlepšiť stav.
Prostatitída a jej príznaky
Zápalom prostaty alebo prostatitídy je zápal mužského orgánu, zvyčajne ako druh obrany tela proti baktériám, infekciám alebo zraneniam, avšak je to stav, ktorý musí byť hodnotený a liečený odborníkom, aby sa predišlo komplikáciám v budúcnosti.
Tento zápal prostaty môže byť akútny alebo chronický, v závislosti od jeho trvania, ktorý sa môže meniť od niekoľkých týždňov až po mesiace. Príznaky sa môžu meniť medzi rôznymi typmi prostatitídy, to znamená, či sú akútne alebo chronické:
Symptómy akútnej prostatitídy
Zvyčajne sa vyskytuje v dôsledku bakteriálnej infekcie v prostate a je opísaná ako akútna, pretože trvá niekoľko týždňov alebo trochu dlhšie, to znamená, že je krátkodobá. Medzi príznaky patria:
- Tíživosť v dolnej časti brucha, ktorá sa môže stať bolesťou.
- Ťažkosti s močením
- Pocit plnosti v močovom mechúre aj po návrate do kúpeľne.
- Slabé vyhostenie moču.
- Horúčka.
- Krv v moči alebo v sperme.
- Inkontinencia moču.
- Bolesť v dolnej časti chrbta.
Symptómy chronickej prostatitídy
Považuje sa to za chronické, keď vyššie uvedené príznaky nekončia po jednom mesiaci s liečbou, čo si vyžaduje okamžitú konzultáciu s lekárom, aby sa vylúčil závažný stav.
Na liečbu týchto príznakov by ste mali začať so zlepšením stravovania a hoci si nemusíte veriť, existujú určité potraviny, ktoré sú škodlivé pre zapálenú prostatu, ktoré zhoršujú túto symptomatológiu a ktoré by ste sa mali vyhnúť.
Zlé jedlo pre zápal prostaty
Tak ako existujú protizápalové potraviny, existuje veľa ďalších, ktoré môžu byť v rôznych prípadoch zápalové av prípade zápalu prostaty sa zhoršujú. Jedná sa o škodlivé potraviny pre zápal prostaty, ktoré musíte vyhnúť jesť, ak chcete byť lepšie včas a vyhnúť sa ďalším škodám.
- Nasýtené tuky: v tomto okamihu obsahuje všetko, čo obsahuje tuky zo zvierat, ako je maslo, syry, krémy a hovädzie a bravčové mäso. Tieto potraviny zvyčajne zhoršujú zápalové procesy a dráždia príslušný orgán oveľa viac; Odporúča sa znížiť príjem, ak trpíte týmto problémom.
- Alkohol a iné nápoje: alkoholické nápoje a iné, ako je káva, čierny čaj a nealkoholické nápoje na báze kola sú veľmi dráždivé a podľa štúdií sú jedným z hlavných nápojov, ktoré podporujú výskyt rakoviny prostaty. Vyhnite sa maximálnej spotrebe týchto produktov, ak trpíte prostatitisou.
- Mlieko: kvôli hormonom používaným pri produkcii hovädzieho mäsa na priemyselnej úrovni môžu mliečne výrobky alebo potraviny na nich založené ovplyvňovať hormóny, ktoré kontrolujú prostatu a podporujú abnormálny rast alebo zhoršenie zápalu.
- Cukor: jedlo je jedným z najnebezpečnejších, pretože sa ukázalo byť jedným z hlavných faktorov, ktoré podporujú výskyt nádorov. Jeho nadmerná spotreba však spôsobuje zmeny glukózy a inzulínu človeka, čo spôsobuje väčšiu náchylnosť na srdcové problémy a rakovinu prostaty.
Potraviny prospešné pre zápal prostaty
Rovnako ako v tomto prípade nie sú odporúčané potraviny, existujú tie, ktoré uprednostňujú obnovenie tohto problému. To sú niektoré z dobrých potravín pre prostatitídu alebo zápal prostaty :
- Orechy a semená: ovocie, ako sú mandle, vlašské orechy a lieskové orechy, sú bohaté na antioxidanty a zdravé tuky a sú nevyhnutné pre naše telo. Pomáhajú kontrolovať účinok voľných radikálov v bunkách a odstraňujú trans-tuky. V prípade semien je vďaka vysokému obsahu zinku vynikajúci protizápalový účinok; rozhodnúť sa pre slnečnicové semienka alebo tekvicové semená.
- Zelený čaj: štúdie ukázali, že obsahuje vysoké množstvá lykopénu, látky, ktorá pomáha predchádzať až 55% rakoviny prostaty; Pomáha tiež získať kvalitné spermie.
- Biele mäso: tu nájdete mäso ako kuracie mäso (konkrétne prsia), morčacie mäso, rybie filé a vajcia. Obsahujú najzdravšie tuky a sú skvelým zdrojom bielkovín.
- Plody: väčšinou ovocie sú najzdravšie potraviny, avšak v prípade prostaty, vodného melónu, guavy a papája sú ideálne na zníženie zápalu vďaka vysokému obsahu vitamínu A, C a lykopénu,
Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.
- Ak máte ťažkosti dlhšie ako dva týždne, navštívte svojho lekára alebo urológa.
Zanechajte Svoj Komentár