Slnko zdvihne náš duch a za tepla svieti viac tela a tváre. To je dôvod, prečo by všetky ženy rád videli v lete krásnejšie než kedykoľvek predtým. Ak chcete dosiahnuť zlatý tón, ktorý vám toľko zvýhodňuje, nemusíte vystaviť vašu pokožku riziku. Dávame vám kľúče, aby ste si bezpečne vyčinili a okrem toho ochránili vlasy alebo tvarovali svoju postavu,

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako používať ocot na opaľovanie

Zvoľte fotorezistu, ktorá nenecháva pokožku belavú . Optujte na opaľovacie prípravky so silikónom (známy štítkom), pretože majú saténovú povrchovú úpravu, ktorá sa na koži neobjaví. To áno, uistite sa, že ich aplikujete po celom tele, pretože keď ste transparentní, riskujete, že necháte nejaké oblasti nechránené. Vykonajte dve aplikácie doma a keď sa dostanete na pláž, pomôže vám to na pláži príjemné opálenie.

2

Chráni citlivé oblasti a dokončí leto bez škvŕn. Použite ochranný faktor 50 v oblastiach s najjemnejšou pokožkou, ako sú očné viečka, uši, "fúzy" alebo pery a na miestach s tendenciou k tmavým miestam (ruky, výstrih ...) a nohám.

3

Prejdite pozdĺž pobrežia a dosiahnite veľkolepé opálenie . To bude sfarbiť skryté oblasti ako časť ramien a stehien, tvrdosť nohy zmäkne v kontakte s mokrým pieskom a búšenie vody na členkoch aktivuje obeh. A ak sa voda pri pokleku dostane do kolena, budete tónovať vaše nohy a bojovať s preháňaním.

4

Premeňte čiapky a šály na ďalšie príslušenstvo. Chráňte vlasy pred účinkami vetra (suché vlasy a vlasy) a trením piesku, ktorý eroduje a rozbíja kožičky. Vyberte si ich z prírodných tkanín, aby vám nedali teplo.

5

Vyživujte vlasy arganovými, kokosovými alebo mandľovými olejmi . Naneste ich od stredu vlasov na špičky a dáte hladkosť. Pridajte niekoľko kvapiek citrónu na zvýšenie zlatých odrazov.

6

Morská voda je najlepšie spevnenie tam je. Kým sa kúpiš, precvičuj vodnú gymnastiku. Zdvihnite nohy dopredu a po stranách, skákajte na oboch nohách. Keďže voda ponúka odolnosť, pohyby sú mäkšie a kĺby netrpia.

7

Zmierňuje červenú pokožku striekaním termálnou vodou. Tento typ výrobkov obsahuje látky, ako sú kremičitany a oligoelementy, ktoré utišujú zmeny kože.

8

Reguluje mastnú pokožku najprirodzenejším spôsobom. Keď sa kúpete, ponorte hlavu do vody. Rasy bohaté na minerálne soli a jód redukujú tuk. Je to dobrá rada, aby ste si na pláži pekne zahalili

9

Pri opaľovaní buďte opatrní . Ak ste urobili nejakú depigmentačnú liečbu, laserové odstránenie chĺpkov alebo chemickú kôru, porozprávajte sa so svojím lekárom pred vystavením sa slnečnému žiareniu.

10

Noste slnečné okuliare a vyhnite sa nožičkám . So svetlom máte tendenciu zatvárať oči a uprednostňovať nohy vranu. Použite schválené slnečné okuliare a vyhnite sa gestu.

tipy

• Porozprávajte sa so svojím dermatológa, aby ste zistili, ako na pláži získať príjemné opálenie