Populárne nazývame bolesť k tej konkrétnej bolesti, ktorá sa nám zdá v svaloch po cvičení, v skutočnosti, toto meno pochádza z charakteristického pocitu, ktorý produkuje, podobne ako u ihiel, ktoré sú uviaznuté vo svaloch. Na lekárskej úrovni je táto bolesť známa ako DMAT, skratka pre neskorú bolesť svalov a môže sa objaviť v rovnaký deň alebo nasledujúci deň cvičenia v závislosti od stavu cvičenia a tvaru osoby. Zotavenie šnúrok sa zvyčajne zv