Syndróm dráždivého čreva je chronický stav, ktorý môže v závislosti od našich zvykov a stravy spôsobiť veľa nepohodlia. Zápal, bolesť brucha, zápcha alebo hnačka sú jedným z hlavných príznakov syndrómu dráždivého čreva, ktorý má diagnostikovať lekár. Starostlivosť o našu stravu, praktické cvičenie a znižovanie stresu sú dôležitými odporúčaniami na zlepšenie obrazu, avšak niektoré prírodné lieky nám môžu pomôcť, keď príznaky napadnú. Preto v .com poskytujeme najlepšie infúzie pre dráždivé hrubé črevo, pridáme ich do vášho dňa a užívame si ich výhod.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Domáce opravné prostriedky pre dráždivé črevá Kroky: 1

Harmanček je jedným z najprospešnejších infúzií pre tráviaci systém, ktorý môžeme nájsť, takže nie je prekvapením, že funguje tak dobre, že zlepšuje symptómy dráždivého čreva. Táto rastlina podporuje trávenie, znižuje bolesť, zlepšuje vylučovanie plynov a slúži ako protizápalový a relaxačný prostriedok, ktorý uprednostňuje pacientov s podráždeným črevom.

Odporúčanie má mať pohár po obede a večeri. Hoci je to infúzia populárnej spotreby, heřmánek by nemal byť požitý:

• Tehotné alebo dojčiace ženy
• Deti do 5 rokov.
• Tí, ktorí trpia alergiou na peľ, na chryzantémy alebo alergickú rinitídu, by mali užívať heřmánku opatrne.

2

Medzi najlepšie infúzie pre dráždivý čreva je mäta známa svojimi tráviacimi vlastnosťami, zmierňuje bolesti brucha a nepohodlie, uľahčuje vylučovanie plynov, znižuje zápal a zlepšuje trávenie.

Je to alternatíva, ktorú by ste mali mať vždy po ruke, ak trpíte syndrómom dráždivého čreva a konzumujete 2 šálky denne po obede a večeri. Existujú však prípady, v ktorých sa príjem infúzie mäty neodporúča, napríklad:

• U pacientov so žalúdočnými vredmi, pálenie záhy a hiatálnej kýrie.
• Pre tých, ktorí trpia žlčovými kameňmi, pretože mincovňa stimuluje fungovanie žlčníka.
• Tí, ktorí majú ulceróznu kolitídu.
• Tí, ktorí majú ochorenie pečene.
• Ľudia trpiaci Parkinsonovou chorobou.

3

Infúzia feniklu je veľmi účinná pri znižovaní črevného zápalu a bolesti, pričom uľahčuje vylučovanie plynov v prípade, že sú prítomné. Odporúča sa, aby sme ju prijali, keď cítime ťažkosti alebo nepríjemné pocity, ale je to vhodné len v prípadoch dráždivého čreva so zápchou, pretože slúži ako mierne preháňadlo.

Infúzia feniklu je kontraindikovaná:

• Vzhľadom na jeho obsah estrogénu sa neodporúča tým, ktorí mali rakovinu prsníka.
• U pacientov s hypertyroidizmom, pretože fenikel ponúka vysoký príjem jódu.

4

Melissa alebo Melissa, populárne známe pre znižovanie úzkosti a nervov, je tiež jedným z najlepších infúzií pre dráždivý čreva kvôli jeho utišujúce a antispazmodické vlastnosti. Znižuje bolesť, zlepšuje trávenie a zlepšuje gastrointestinálne zdravie.

Môžete mať pár šálok denne, najmä po večeri, pomôže vám zaspať. U ľudí je potrebné sa im vyhnúť:

• Tehotná alebo laktujúca.
• S hypotyreózou by to mohlo ešte horšie.

5

Pacienti, ktorí trpia podráždeným črevom a trpia bolesťou, plynatosťou a zlé trávenie, nájdu veľkú úľavu v infúzii tymianu . Môžete jesť 3 šálky denne, najlepšie po jedle. Je to rastlina, ktorá pri správnom používaní a bez prekročenia odporúčanej dávky nemá vedľajšie účinky.

6

Zázvor je známy ako vynikajúci prirodzený protizápalový prostriedok, ktorý tiež výrazne zvyšuje trávenie zlepšením črevného tranzitu a znížením žalúdočnej ťažkosti. Preto je výbornou voľbou pre infúzie pre dráždivý črevo. V našom článku ako urobiť infúziu zázvoru vysvetľujeme, krok za krokom, ako to urobiť. Môžete jesť medzi 2 a 3 šálky denne.

Infúzia zázvoru by sa nemala konzumovať, ak trpíte:

• Hypertenzia.
• žlčové kamene.
• Alebo ak konzumujete antikoagulanciá alebo lieky na diabetes, v takýchto prípadoch sa poraďte so svojím lekárom.

7

Okrem pridania týchto prirodzených infúzií do rutiny musíte vykonať ďalšie zmeny, ak chcete zlepšiť dráždivé črievové návyky, a preto Vás pozývame na prečítanie niektorých článkov, ktoré sme pre vás pripravili:

• Ako jesť, ak mám podráždenú črevá
• Cvičenie pre dráždivý čreva
• Ako urobiť šťavy na čistenie hrubého čreva

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.