Triglyceridy sú hlavným typom tuku, ktorý sa prepravuje v tele a pochádza z jedla, ktoré jeme. Je dôležité, aby sa tieto nezvyšovali príliš, pretože vysoké triglyceridy zvyšujú riziko koronárnych ochorení srdca . Preto chceme vysvetliť, čo je normálna hladina triglyceridov.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako znížiť hladinu triglyceridov piť víno

Ako sa merajú hladiny triglyceridov?

Triglyceridy sú typom krvného tuku, takže spôsob merania týchto hladín je analýza krvi. Odporúčame vám, aby ste si prečítali náš článok Čo sa vyžaduje v krvnom testu na lepšie pochopenie tohto testu, ako aj na interpretáciu krvného testu.

Aká je normálna hladina triglyceridov?

Rozsah hodnôt triglyceridov je:

• Normálne: menej ako 150 mg / dl
• Horná hranica: 150 až 199 mg / dl
• Vysoká: 200 až 499 mg / dL
• Veľmi vysoká: 500 mg / dl alebo vyššia

Týmto spôsobom, keď sa prekročí 150 mg / dl, hladiny triglyceridov budú považované za vysoké a ako sa zvýšia, budú viac škodlivé pre zdravie. Preto bude potrebné prijať opatrenia na ich zníženie a bude užitočné vedieť, ako jesť, ak mám vysoké triglyceridy.

Čo spôsobuje zvýšenie triglyceridov?

Medzi príčiny vysokých hladín triglyceridov patria okrem iného:

• Nadváha
• Zneužívanie kalórií
• vek
• dedičstvo
• Choroby: cukrovka, hypotyreóza, ochorenia obličiek ...

Odporúčame Vám, aby ste si pozreli náš článok, aké sú príčiny vysokých triglyceridov na rozšírenie informácií.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.