Zlý dych alebo halitóza sú veľmi nepríjemným príznakom nejakého nepohodlia v našom tele alebo zlej ústnej hygieny. V ústnej dutine dochádza k akumulácii baktérií, ktoré nakoniec spôsobujú vzhľad zlého zápachu a hoci v mnohých prípadoch môže byť dočasnou podmienkou, je vhodné zistiť, čo ju spôsobuje v boji. Venujte pozornosť nasledujúcemu článku, v ktorom vám ukážeme, aké sú príčiny zlého dychu.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako rýchlo vyliečiť zápach dýchacích ciest Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Jednou z hlavných príčin zlého dychu je nedostatočná alebo nedostatočná ústna hygiena, ktorá nakoniec spôsobuje prebytok bakteriálneho povlaku, ktorý okrem nepríjemného zápachu môže skončiť s tvorbou kazu alebo iných parodontálnych ochorení. Nezabudnite si každodenne po každom jedle, zuby a ústnej vode zuby zuby, aby ste si dýchali čerstvý. Je tiež veľmi dôležité, aby ste navštívili svojho zubára aspoň raz ročne a okamžite v prípade nájdenia nejakého typu abnormality alebo ústneho problému.

2

Príjem niektorých silných jedál môže dočasne spôsobiť dych, ako napríklad jesť cesnak, cibuľu, korenené jedlá, omáčky a veľmi korenisté. Vyvarujte sa často jesť tento typ jedla a keď to robíte, dobre vyčistite po ústach, aby ste odstránili zápach.

3

Perorálne infekcie spôsobujú aj zlý dych. Akumulácia vírusov, ktoré spôsobujú bolesť a fyzické nepohodlie, zabraňuje dobrej výžive a hygiene úst. Preto je bežné, že dýchanie má nepríjemný zápach.

4

Nie pitie tekutiny je často ďalšou príčinou zlého dychu. Po dlhšom čase sucho v ústach spôsobuje zlý zápach, pretože tok slín sa znižuje. Pite aspoň 2 litre denne, nielen dobré pre vaše zdravie, ale aj pre ústnu hygienu. Počas noci, pretože sliny netečú a nepijeme kvapalinu, je normálne sa zobudiť so zlým dychom, čo môžete vyriešiť opláchnutím úst, keď sa zobudíte.

5

Nepohodlie v žalúdku je ďalšou príčinou zlého dychu. Keď trpíme gastritídou, vredmi, tráviacimi problémami atď., Je veľmi časté trpieť zápachom, preto je dôležité, aby ste venovali pozornosť vašej strave a zdraviu vášho žalúdka.

6

Tabak tiež spôsobuje zlý dych. Nikotín a dym spôsobujú v ústach zlé vône, ktoré v ňom zostane neustále a ktoré sa nedajú ľahko odstrániť. Preto je najlepšie pokúsiť sa prestať fajčiť v prospech vášho zdravia, vašej hygieny a vašej ekonomiky.

7

Ak chcete vedieť, čo by ste mali urobiť, alebo akú prirodzenú liečbu môžete použiť na potlačenie zápachu, odporúčame vám pozrieť si nasledujúce články:

• Ako rýchlo vyliečiť zlý dych
• Ako bojovať proti halitóze prirodzene

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.

tipy

• Pri najmenšom príznaku navštívte špecialistu.