Keď sa tento sporadický kašeľ zmení na intenzívnu nočnú moru, ktorá vás nenechá spávať, jedzte alebo mlčajte na chvíľu, potom je jasné, že je čas konať. A vieme, že jedným z najviac nepríjemných následkov chrípky a chladu je nosná kongescia a kašeľ, čo môže dokonca ovplyvniť náš oddych. Ak chcete odstrániť to prostredníctvom prirodzeného riešenia, zázvor je jedným z najlepších spojencov, ktorý nájdete, zlepšenie vášho zdravia a ukončenie tejto nepríjemnej podmienky. Preto v .com vysvetľujeme podrobne, ako použiť zázvoru na kašeľ a na to, aby ste na to zabudli raz a navždy.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako používať zázvor na studený

Liečivé vlastnosti zázvoru

Zázvor je jedným z najlepších možností na prirodzené ošetrenie chladu a na odstránenie kašľa a to je spôsobené jeho rôznymi liečivými vlastnosťami. Najprv je to veľký antibakteriálny a prirodzený protivírus, ktorý pomáha nášmu telu bojovať proti baktériám a vírusom, ktoré vytvárajú nepohodlie. Je tiež silným expektorátom, ktorý podporuje vylučovanie nahromadeného hlienu v pľúcach, čo je ideálne v prípadoch kašľa s hlienom.

Aby záležitosť ešte horšie, zázvor podporuje trávenie, znižuje zápal žalúdka a znižuje plynatosť. Inými slovami, okrem toho, že sa dostanete z tohto kašľa, zlepšíte vaše žalúdočné zdravie.

Infúzie zázvoru s medom na kašeľ

Jeden z najpraktickejších a najjednoduchších spôsobov, ako zázvor použiť na kašeľ, pripravuje infúziu. Pridajte liter vody, ktorá prináša štyri šálky, ošúpaný a nakrájaný koreň zázvoru. Pridajte k varu a akonáhle začne variť, nechajte variť 10 minút, potom vypnite horúčavu a nechajte ju odpočinúť ešte 10 minút.

Kmeň a slúžte v pohári, pridajte čajovú lyžičku medu, ďalšiu zložku, ktorá pomôže, pretože je silným expektorátom a antibakteriálnym. Ak chcete, pridajte niekoľko kvapiek citrónovej šťavy, odporúča sa piť 3 šálky denne a rezervovať si ju tesne pred spaním. Budete si všimnúť pohodu tohto prírodného lieku na kašeľ.

Zázvorový sirup, med a citrón

Napriek tomu, že infúzia je najbežnejším spôsobom, ako použiť zázvoru na kašeľ, nie je to jediný. Môžete tiež použiť prírodný sirup vyrobený zo zázvoru, medu a citrónu, ktorý môžete uchovávať v chladničke po dobu 3 až 4 mesiacov.

Na jej spracovanie budete potrebovať:

• 1 sterilizovaná sklenená nádoba
• Polovice koreňa čerstvého zázvoru
• 2 malé citróny alebo 1 veľké
• med

Začnite umývaním a odlupovaním koreňa zázvoru a umývaním citróna. Rezaný zázvoru nakrájame na tenké prúžky a potom nakrájame na polovicu horizontálne citrón a potom urobíme polovicu plátkov. V sklenenej nádobe by ste mali najprv umiestniť vrstvu zázvoru, potom citrón a potom pokryť medom, nechať pár hodín a potom si lyžicu tohto prírodného lieku 3 alebo 4 krát denne ako sirup.

Ak sa chuť zdá byť veľmi silná, môžete zriediť lyžicu v troške teplej vody a piť, uvidíte, ako efektívne je.

Pridajte zázvor do vašej stravy

Ak sa vám páči chuť tohto jedlého koreňa, potom nie je veľa premýšľať o, stačí pridať do vašej stravy, zatiaľ čo kašeľ trvá a zvýšiť jeho výhody. Jeho parfumovaná a intenzívna chuť ide dobre s mnohými pokrmmi a môže byť ľahko začlenená do kuchyne, ale ak neviete, ako to urobiť presne, v našom článku, ako používať zázvor v kuchyni, to vysvetlíme podrobne.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.