Zdravé zuby sú nevyhnutné pre dobré zdravie vo všeobecnosti a tiež pre zobrazenie krásnych bielych zubov . Počas celého dňa sa naše zuby dostávajú do kontaktu s mnohými látkami a komponentmi, ktoré môžu spôsobiť poškodenie a zakrytie skloviny, ak neposkytneme hygienu, ktorú potrebujete na boj proti bakteriálnym plakom a vyhýbame sa vzniku ústnych problémov.

Ak máte tiež obavy z vášho zdravia zubov a chcete získať lesklý úsmev, venujte pozornosť radám v tomto článku o tom, ako mať biele zuby .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Prečo sa na zuboch objavujú biele škvrny

Prečo zuby sú žlté

V priebehu rokov sa naše zuby stmievali takmer bez toho, aby si to uvedomovali. Dôvody môžu byť viaceré, ale najbežnejšie sú tieto:

• Pre fajčenie : jeden z hlavných dôvodov, prečo máte žlté zuby, je kvôli fajčeniu. Tabak zatemňuje zuby v dôsledku množstva toxických zložiek, ktoré obsahuje. Ak uvažujete o ukončení, je to dobrý dôvod.
• Pre kyslé a silné jedlá a nápoje : ako napríklad káva, čierny čaj, nealkoholické nápoje alebo omáčky. Všetky tieto potraviny a nápoje spôsobujú oslabenie skloviny, čo umožňuje chromogénom, to znamená baktériám, ktoré vytvárajú sfarbenia, aby sa ľahko dostali cez zuby.
• Pre starnutie a genetiku : ide o dva aspekty, proti ktorým nemôžeme bojovať. Ak je naša rodina náchylná na tmavšie zuby, určite túto myšlienku zdedíme.
• Pre zlé čistenie : čistenie zubov zle alebo zriedka môže spôsobiť, že sa zubný kameň zhromažďuje na zuboch, čo by spôsobilo nažltlú farbu v zuboch.

Prečo je dôležité vyčistiť zuby

Ak hľadáte zdravé a silné zuby, ako aj biele zuby, je mimoriadne dôležité, aby ste sa každodenne starali o vašu ústnu hygienu s presným a starostlivým čistením. Umývaním zubov trikrát denne a správnym spôsobom zabráňte znečisteniu a zožltnutiu zubov.

Vašou najlepšou zbraňou na nosenie žiarivej protézy je zubná kefka . Používajte ho na čistenie ústnej dutiny po každom jedle a strávte minimálne 3 minúty tejto úlohy a prejdite ju cez všetky zuby, ďasná a jazyk. Týmto spôsobom odstránite bakteriálny povlak a zabráňte tvorbe dutín. Je tiež dôležité, aby ste dokončili kefovanie pomocou zubnej nite, aby ste dosiahli tie zložitejšie časti a skončili ústnou vodou.

Kľúčom je vybrať kvalitnú kefku na zuby, ako napríklad ISE Hybrid od spoločnosti FOREO . Jedná sa o zvukovú elektrickú zubnú kefku s dynamickým dizajnom, vyrobenú z antibakteriálneho silikónu, ktorý okrem čistenia zubov vám poskytuje čerstvejšie jedlo. Táto elektrická kefa čistí agresívnejšie dosku, ale súčasne ponúka jemnejšie umývanie ďasien. Ktorá je dokonalá nielen na udržanie dobrého denného zdravia ústnej dutiny, ale aj na odstránenie zubného kameňa, bakteriálneho plátu a v dôsledku toho získava bledšie a krásnejšie zuby.

Domáce lieky majú biele zuby

Môžete tiež dosiahnuť biele zuby, ako sú slávne doma prostredníctvom prírodných prostriedkov.

• Produkty s bieliacim účinkom : pre tento účel existujú na trhu rôzne výrobky, ako sú zubné pasty alebo ústne vody. Tieto látky obsahujú vo svojom zložení komponenty, ako je peroxid alebo fluorid, ktoré pôsobia na zubnú sklovinu, čím uprednostňujú jej bielenie, a tak sa vyhýbajú zmenám vo svojej prirodzenej farbe.
• Zubné prípravky na bielenie : v určitom čase môžeme nájsť aj konkrétne produkty, ktoré môžete používať doma. Musíte si vybrať ten, ktorý najlepšie vyhovuje vašim potrebám a postupujte podľa pokynov, ktoré sú uvedené v príbalovom letáku, ktorý je dodávaný s výrobkom alebo jeho obalom. Berte do úvahy, že výsledky sa líšia v závislosti od odtieňa zubnej skloviny, takže môžu byť veľmi odlišné od jednej osoby k druhej.
• Bielenie pásy : to je ďalší produkt, ktorý má biele zuby. Jedná sa o tenké a ohybné pásy, ktoré sú potiahnuté bieliacim gélom a mali by byť umiestnené na hornom aj dolnom zube, aby sa dosiahlo účinok a mohli dosiahnuť tie tvrdšie škvrny, ktoré sú pod zubami.
• Peroxid vodíka : je tiež možné získať bielych zubov peroxidom vodíka. Po čistení opláchnite zuby peroxidom vodíka a potom vypláchnite ústa veľkým množstvom vody. Samozrejme, musíte byť opatrní a túto metódu nepoužívate často, aby ste sa vyhli poškodeniu zubnej skloviny.
• Sóda z pečenia : ďalší domáci liek, ak chcete vedieť, ako mať biele zuby, je umývanie zubov s jedlom. Je to zložka, ktorá má väčšinu zubných pást, takže nie je nezvyčajné ju používať ako extra. Ako sme uviedli v predchádzajúcej časti, musíme však varovať, že ich používanie v nadbytku môže byť škodlivé.

Pretože chceme objasniť, že ak chcete použiť peroxid vodíka alebo hydrogenuhličitan sodný, aby ste sa vyhli poškodeniu zubov, odporúča sa to robiť len raz týždenne . V opačnom prípade by to mohlo byť nebezpečné pre naše zdravie ústnej dutiny.

Ako rýchlo bielenie zubov

Ak chcete mať biele zuby rýchlo a efektívne, mali by ste ísť na skúsený zubný lekársky kliník na vykonávanie bielenia zubov, lebo tým môžete zistiť, že niektoré zuby majú 8 odtieňov bielych.

Ak sa však chcete uistiť, že to naozaj potrebujete, je najlepšie ísť so svojím zubným lekárom, aby ste mali ústnu skúšku a povedali vám, či sa odporúča alebo nechce podstúpiť tento typ liečby. Ak potrebujete informácie o operácii a nákladoch na túto liečbu, prečítajte si článok Koľko stojí bielenie zubov.

Ako udržať biele zuby

Aby sme udržali zuby čisté, biele a krásne, okrem čistenia zubov trikrát denne s dobrým štetcom a následným použitím ústnej vody, odporúčame, aby ste z času na čas chodili na odborného zubného lekára, aby ste pravidelne vykonávali orálne čistenie . Tieto sú nevyhnutné na udržanie zdravých úst a ukážky oveľa zdravších a bielych zubov.

Odporúča sa vykonávať profesionálne ošetrovanie zubov najmenej raz za rok, ale váš zubár musí informovať o jeho periodicite, pretože tam sú ľudia, ktorí v závislosti od stavu ich ústneho zdravia, môžu potrebovať častejšie než iní.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.