Pivovarské kvasnice sú fermentom z rozkladu jačmeňa, ktorý sa získava počas výroby tohto nápoja. Jedná sa o jednobunkovú hubu, ktorá sa používa ako výživový doplnok vďaka veľkému množstvu bielkovín, vitamínov, minerálov a aminokyselín, čo nám umožňuje doplniť stravu bez toho, aby sme hladovali. Tým, že nedodávame žiadny tuk a vezmeme to správne, uvidíme výsledky rýchlo, ak ho použijeme na to, aby sme schudnúť. Ale vedieť, ako vziať pivo kvasinky, aby ste schudnúť, postupujte podľa týchto tipov, ktoré vám budeme poskytovať.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako piť kombucha čaj pre chudnutie Kroky nasledovať: 1

Ak chcete schudnúť piť pivné droždie, prvou vecou, ​​ktorú musíme urobiť pri nákupe, je uistiť sa, že kvasinky sú nažive. Môžeme sa s ňou poradiť v obchode, kam idete, alebo na etiketách jeho obalu. Je to nepostrádateľná podmienka, aby pivovarské droždie dosiahlo požadovaný účinok.

2

Je dôležité poznať vlastnosti, ako schudnúť pivovarské droždie, pretože sa veľmi často používa na podporu straty telesného tuku vďaka svojim zložkám a mnohým výhodám. Ďalej ich podrobne popíšeme jeden po druhom, aby ste pochopili, prečo vám pomôžu pri vašom zámere strata hmotnosti:

Nízky obsah tuku

Toto kvasnice je bohatým zdrojom sacharidov, ale sotva obsahuje tuky, takže je ideálne na to, aby ste mali vitalitu a energiu počas celého dňa bez toho, aby vaše telo cítilo odporné. Samozrejme: mali by ste si to užiť na začiatku dňa, aby ste sa vyhli tomu, že nadbytočná energia pochádzajúca zo sacharidov sa nakoniec hromadí vo vašom tele ako nasýtený tuk.

Zlepšuje intestinálny tranzit

Ďalšou z vlastností pivovarských kvasníc je to, že pomáha podporovať lepší črevný tranzit, to znamená, že umožňuje, aby naše jedlo bolo lepšie metabolizované našim organizmom, čo pomáha eliminovať toxíny a vyhnúť sa zápch a akýmkoľvek iným zmenám vo fungovaní v našom telo. Je to preto, že je bohaté na vlákno .

Ovládanie chuti do jedla

Je to jedna z najlepších vlastností, ktorá dokáže schudnúť s pivovarskými kvasnicami. A to je to, že keď ho zavádzame do tela s nejakou kvapalinou, zvyšuje sa jeho veľkosť a cítime sa oveľa spokojnejšie s menším množstvom. Je dokonalou voľbou na zníženie hladu medzi jedlami a naplnenie vášho tela veľmi zdravými živinami.

Vitamín B

Tento vitamín je ideálny pre naše telo vo všeobecnosti, pretože prispieva k správnemu fungovaniu, ale tiež ovplyvňuje náš metabolizmus, čím sa stáva lepším spôsobom, ako dostať energiu potravy do telesných funkcií, a nie je uložený ako tuk.

Podrobnejšie vám povieme, aké sú pivovarské droždie na označenie všetkých výhod, ktoré môže priniesť vášmu telu.

3

Jedným z najlepších spôsobov, ako to urobiť, je nahradiť jedným z našich obvyklých jedál za pivné kvasinky . Tieto kokteily sú plné esenciálnych aminokyselín, minerálov a vitamínov, takže ich nahradenie jedlom zaručí správnu výživu a najlepší spôsob spálenia tuku.

Keby sme chceli získať váhu s pivovarským kvasinkom, museli by sme toto opatrenie zvrátiť a pridať k nemu mliečny kôš, namiesto toho, aby sme ho nahradili, pretože pivovarské kvasnice sú tiež určené na výkrm.

4

Existujú rôzne formy pivovarských kvasníc: nachádzame ich vo vločkách, kvapalinách alebo v kapsuliach. Odporúča sa to vločkať, pretože je to najjednoduchší spôsob, ako ho pridať do akéhokoľvek typu kvapaliny, ako sú šťavy, smoothies, mlieko alebo voda, aj keď je pravda, že aby ste ju vytiecli z domu, je to najpohodlnejšie zapiť do 100% prírodných kapsúl, ako sú ktoré môžete zakúpiť v spoločnosti Anastore.

5

Ďalším spôsobom, ako brať pivovarské droždie a získať rtiny, je konzumovať ho na prázdny žalúdok 30 minút pred raňajkami. Odporúča sa to urobiť po dobu jedného mesiaca a ponechajte telo odpočinúť pol mesiaca, kým začne znovu. Ďalším spôsobom, ako to urobiť, je zahrnúť ho do denných jedál, pre ktoré by sme museli pridať do menu menšie množstvo jedla, ak pridáme pivovarské kvasnice.

6

Ak vidíte, že počas dňa ste viac hladní, jesť zeleninu a ovocie, aby ste kompenzovali pocit. Je dôležité, aby zvyšok jedál bol diétne, málo kalorických, takže spolu s pivovarským kvasinkom môžete ľahšie schudnúť. V kľúče vám dám, aby ste mohli jesť a schudnúť.

7

Ak chcete schudnúť pivovarským kvasinkom, musíme konzumovať 20 až 30 gramov denne . Hoci neexistuje žiadna špecifická dávka, ktorú by sme si ju mohli vziať, s tým by sme sa mali snažiť produkovať sýtosť a neberte si iné potraviny. S týmto výživovým doplnkom už budeme mať potrebné jedlá na jedlo, ale bez tukov a vďaka aminokyselinám, ktoré obsahuje, budeme môcť spáliť existujúce stimuly nášho metabolizmu .

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.