Zlý zvyk na kousanie nechtov má strašné dôsledky na rôznych úrovniach, pretože okrem toho, že negatívne ovplyvňuje ich výskyt, spôsobuje aj výskyt rany v okolitej koži, podporuje vývoj infekcií v nechtoch a podporuje opotrebovanie zuby Navyše neskôr rastú nerovnomerne, s nepravidelnými a veľmi slabými okrajmi. Chcete sa zbaviť tohto návyku rozhodne a nechať nechty vyzerať krásne a zdravé? Takže dávajte pozor na tento článok a postupujte podľa všetkých tipov, ktoré vám ukážeme, aby ste nechali nechty účinne kousnúť .

Tiež by vás mohli zaujímať: Ako pestovať nechty s domácimi prostriedkami Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Ak ste obeťou mánie kousnutia nechtov, ale vy ste sa rozhodli ukončiť tento zlý zvyk a nechať ich dlho raz a navždy, prvá vec, ktorú by ste mali urobiť, je uviesť do praxe nejaké taktiky alebo opatrenia, ktoré vám pomôžu vo vašom cieli. Je dôležité, aby ste boli pretrvávajúci a nevzdali sa prvej zmeny, nasledujúce triky vám môžu pomôcť zanechať tento zvyk:

• Pokúste sa udržať nechty vždy dobre podávané, aby neboli žiadne vyčnievajúce okraje a nabádať ich, aby ste ich kousali.
• Buďte si vedomí toho, v akých konkrétnych časoch dňa si uhryznete nechty, aby ste mohli konať podľa toho.
• Žuvacia guma alebo držanie protistresovej gule vo vašich rukách vám tiež pomôže udržať si zaneprázdnený a vyhnúť sa nutkaniu uhryznúť nechty.
• Používajte smalty s horkými príchuťami, pretože sú špeciálne určené pre ľudí, ktorí sa chcú zbaviť tohto zvyku.
• Opýtajte sa ľudí vo vašom prostredí, aby vám oznámili, že ste si kousli nechty, aby ste prestali robiť to, pretože je pravdepodobné, že v mnohých okamiho to urobíte bez toho, aby ste si to uvedomili.

2

Keď sa nechty začnú rozširovať, je normálne, že to robia nepravidelným a trochu nevzrušeným spôsobom, pretože sú veľmi slabé a krehké, najmä ak máme tento zlozvyk dlhý čas. Aby ste však mohli správne rásť a mať krásny vzhľad, je dôležité začať robiť jednoduchú manikúru doma, ktorá má nasledovné kroky:

1. Kutikuly: kutikuly chránia nechty pred možnými infekciami a z tohto dôvodu by nemali byť nikdy kosené. Za normálnych okolností majú uhryznuté nechty pomerne širokú kutikulu, ktorá pokrýva veľkú časť povrchu nechtov, takže je najprv musíte tlačiť späť pomocou oranžovej tyčinky. Ak ich trochu zmäknete, odporúčame Vám, aby ste predtým na nich nanesli určitý kutikulový olej alebo malé množstvo vazelíny.
2. Podanie: so súborom dobrej kvality, mali by ste ísť podať všetky tie vrcholy, ktoré vychádzajú z nechtov, rovnako ako nepravidelné hrany. Tento krok je kľúčový, aby nechty mohli rásť s krásnym tvarom. Nezabudnite, že to urobíte dobre, musíte umiestniť súbor na jeden koniec nechtu a posúvať ho jedným smerom.
3. Posilniť: nakoniec a veľmi dôležité, musíte naniesť na nechty čistý lak na nechty. Tento výrobok ich nebude tak slabý a ľahko sa rozbije s akýmkoľvek trením alebo nárazom.

3

Okrem predchádzajúcich krokov je dôležité, aby ste často nechali svoje nechty hydratovať, aby mali živiny a vitamíny, ktoré potrebujú na posilnenie a zdravšie. Rovnaká krém, ktorú používate na vyživovanie rúk a zabránenie ich vysychaniu, môže pomôcť udržať nechty dobre hydratované. Tie, ktoré obsahujú vitamíny A a E, rastlinné oleje alebo včelí vosk sú skvelou voľbou, aplikujte ju niekoľkokrát denne a jeden z nich pred spaním, aby jej aktívne zložky prenikali dobre do nechtov a pokožky počas noci,

Nezabudnite tiež, že pitie veľkého množstva vody počas dňa (medzi 1, 5 a 2 litrami) vám tiež pomôže pozrieť si oveľa zdravšie nechty.

4

Je veľmi pravdepodobné, že ak sú vaše nechty príliš krátke as tvarom, ktorý ešte nie je dosť pekný, neuvidíte svoje obľúbené nechty s veľmi silnými alebo nápadnými farbami. Ale ak chcete začať dať im trochu farby a zlepšiť vzhľad vašich rúk, potom vsadiť na tie mäkšie odtiene, ako je svetlo ružová, béžová alebo nahá . Tak budú tiež vyzerať oveľa jasnejšie a krásnejšie.

Smalty neovplyvňujú rast nechtov, ale je pravda, že ich môže ešte viac oslabiť, ak sa vždy používajú tie, ktoré sú nekvalitné. To je dôvod, prečo je najlepšie získať kvalitné smalty, ktoré aj keď sú o niečo drahšie, ochránia zdravie vašich nechtov.

5

Jeden z najúčinnejších spôsobov, ako nechty nechať rýchlo uhryznúť a byť schopný mať dlhšiu dĺžku v krátkom čase, je vyživovať ich prírodnými produktmi, ktoré sú vysoko regeneratívne a zvlhčujúce. Tu sú domáce opravné prostriedky, ktoré ponúkajú najlepšie výsledky:

• Olivový olej: hydratuje a stimuluje jeho rast, a taktiež bráni vzhľadu strihov vo svojej štruktúre. Ponorte nechty do misy s olivovým olejom asi 10 minút.
• Cesnak: urýchľuje rast nechtov a zabraňuje akumulácii baktérií. Rozdrviť 1 alebo 2 strúčiky cesnaku a výslednú pastu naneste na nechty po dobu 10 minút.
• Prasliak: posilňuje nechty a zvyšuje ich odolnosť. Pripravte infúziu prasličky, počkajte, kým sa ochladí a nechty nechajte v nej asi 10 alebo 15 minút.
• Iné oleje: oleje, ako je mandľový alebo ricínový olej, sú tiež neuveriteľné alternatívy na vytvrdzovanie nechtov a podporu ich rastu. Použite niekoľko kvapiek vybraných na nechty.

Objavte viac procedúr, ako sú tieto, ako si prečítajte článok Ako pestovať nechty s domácimi prostriedkami.

6

Okrem toho všetko, čo môže pomôcť nechty nechať rásť rýchlejšie, je jesť zdravú výživu, ktorá má dôležité živiny, ako sú vitamíny A, B, C, D, E a ďalšie, ako je omega 3, zinok, vápnika a bielkovín. Všetky z nich sú nevyhnutné pre to, aby nechty zostali silné a nezoslabovali toľko.