Mŕtvica je definovaná ako kardiovaskulárne ochorenie, ktoré postihuje cievy, ktoré prenášajú krv do mozgu. Táto patológia je známa aj inými názvami, ako je trombóza, embólia alebo cerebrovaskulárna príhoda. Zvyčajne sa spôsobuje niekoľkými príčinami, ako sú zlé životné návyky (závislosť na liekoch alebo alkoholických nápojoch a fajčenie), ako aj vysoký krvný tlak, pokročilý vek (vo všeobecnosti je u ľudí starších ako 55 rokov bežnejší), s cukrovkou mellitus alebo majú niektoré ochorenia srdca, okrem iného. Mŕtvica postihuje čoraz viac ľudí vo vyspelých spoločnostiach, ale akonáhle sa to stalo, je možné sa zotaviť? Odpoveď je áno, hoci všetko bude závisieť od úrovne náklonnosti každého človeka. Vravíme vám, ako sa zotaviť z mŕtvice .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako zabrániť mŕtvici

Dôležitosť času pri zotavení z mŕtvice

Čas je jedným z najdôležitejších kľúčov pri obnovení cievnej mozgovej príhody. A je vždy nevyhnutné čo najskôr začať proces obnovy a rehabilitácie . Čím skôr začnete, tým ľahšie bude zotavenie a osoba bude schopná mať väčšiu mobilitu, väčšiu schopnosť komunikovať a obnoviť svoj život s celkovou normálnosťou.

Týmto spôsobom je vždy vhodné zahájiť rehabilitačný proces, ktorý lekár uviedol počas prvých šiestich mesiacov po mŕtvici. Po tejto dobe si človek môže všimnúť zlepšenie, ale bude ťažšie dosiahnuť vynikajúce výsledky.

Avšak napriek tomuto spěchu niekedy nie je vhodné spustiť obnovu v ten istý deň alebo neskôr po zdvihu. Vždy je nevyhnutné, aby bol pacient zdravotne stabilizovaný. To znamená, že hladina glukózy a krvný tlak musia byť úplne kontrolované. V tomto ďalšom článku vám povieme, ako liečiť cievnu mozgovú príhodu, aby ste vedeli, aký je spôsob, ktorý sa zvyčajne vykonáva v týchto situáciách.

Ale čas nie je dôležitý iba na začatie liečby, ale je tiež dôležité určiť obdobie, v ktorom sa má regenerácia uskutočniť. A bolo zistené, že pri dlhšej liečbe sa pacientovi dosiahne väčšia účinnosť.

Obnova zdvihu v počiatočnej fáze

Zvyčajne proces obnovy z cievnej mozgovej príhody nie je pre všetkých ľudí rovnaký, pretože bude závisieť od typu mozgovej mŕtvice a následkov.

V každom prípade je zvyčajne, aby lekár navrhol, aby sa zaobchádzalo s liečbou, aby sa zotavila mobilita, aby bolo možné hovoriť normálne a bez problémov prehĺtať jedlo s fyzioterapiami, neurológmi alebo logopédermi, okrem iných odborníkov. Toto sa vykonáva v niekoľkých fázach, v ktorých sa tiež odporúča, aby pacient sledoval kontrolu svojich emócií, pretože medzi inými poruchami sa môžu objaviť depresie alebo úzkostné obrázky.

V počiatočnej fáze obnovy sa okrem nasledujúcich lekárskych usmernení môže prijať rad usmernení na uľahčenie života osoby s mŕtvicou a prispieva k ich lepšiemu zotaveniu. Sú to malé gestá, s ktorými sa okrem toho budú vyhnúť ďalším chorobám alebo ďalším problémom:

• Posteľ je lepšie naklonená o 45 stupňov, aby ste dýchali lepšie. Navyše, pred spaním je vhodné vyhnúť sa hluku a svetlu, pretože má tendenciu obťažovať tento typ pacientov, najmä ak museli byť prevádzkované.
• Ak chcete urobiť aktívny život je úplne pohodlné, ale v rozsahu možností tejto osoby. Hoci môžete robiť malý cvičenie alebo len urobiť niekoľko krokov, je dôležité, aby to postupne obnoviť mobilitu. Nie je dobré sedieť na pohovke alebo zostať v posteli celý deň.
• Osoba s mŕtvicou potrebuje jesť malé kúsky a je lepšie rozhodnúť sa pre potraviny, ktoré sa dajú ľahko žuť, pretože môžu mať problémy s žuvaním a prehĺtaním.
• Pri kúpaní je dôležité dôkladne vysušiť pokožku a vlasy, pričom je potrebné venovať osobitnú pozornosť možným zraneniam, ktoré sa mohli objaviť v dôsledku možnej inkontinencie moču alebo stolice. Je nevyhnutné maximalizovať hygienu a starostlivosť v tejto oblasti tela.

Tipy na zotavenie z mŕtvice, keď ste doma

Keď lekár uvoľnil z nemocnice, aj keď musíte ísť do liečebného centra, aby ste sa riadili rehabilitačným programom, musíte byť trpezliví, pretože pacient trpíci mŕtvicu zvyčajne trvá šesť mesiacov až rok, kým sa zotaví .

Osoba, ktorá je už doma, sa musí starať najmä o svoju fyzickú kondíciu a tiež o dušu. Pokiaľ je to možné, vždy je vhodné zaobchádzať s každodenným životom a venovať im malé výzvy, aby ich prekonali. Je však dôležité, aby sa dali predpokladať, aby nevyvolávali viac úzkosti alebo odrádzania. Vždy ide o budúcnosť.

Emocionálny stav je v tomto štádiu obzvlášť dôležitý, pretože pri príchode domov si človek uvedomí, že nemôže pokračovať v tom, aby urobil svoj život ako predtým a že potrebuje pomoc pri niektorých funkciách. Je ľahké sa objaviť depresia alebo úzkosť. Aby sa to nestalo, je dôležité, aby zostal aktívny v závislosti od každého a aby bol fyzicky a mentálne obsadený. Týmto spôsobom nebude mať priestor mať negatívne myšlienky.

K tomu všetkému sa pridá strach, že nová mozgová príhoda a nepohodlie niektorých následkov, ktoré sa prejavili napríklad bolesťou hlavy. Pokiaľ neprestávajú s analgetikami a sú sprevádzané horúčkou alebo krvácaním z rany, odporúča sa rýchlo ísť na lekára.

Pokyny po obnovení mŕtvice

V prípade niektorých ľudí po mŕtvici nedokážu obnoviť svoj normálny život ani chodiť do práce, iní však budú môcť tak urobiť, hoci vo všeobecnosti je potrebný pokojnejší krok.

• Starostlivosť o seba v tejto fáze je tiež kľúčová, pretože ľudia, ktorí už utrpeli mozgovú príhodu, majú väčšiu pravdepodobnosť, že majú inú. A čo možno urobiť? Tieto usmernenia sú zásadné:
• Postupujte podľa zdravej výživy založenej na čerstvej zelenine a ovocí. Okrem toho by sa mal vyhnúť tuku a mal by sa užívať soľ. Jedlo vždy musí byť čo najzdravšie.
• Cvičenie mierne, ale pravidelne. Sedavý život nijako neuprednostňuje.
• Prijať dobré návyky, ako napríklad odvykanie od fajčenia, zneužívanie alkoholických nápojov a samozrejme bez užívania drog.
• Kontrolné hladiny cukru, krvný tlak a cholesterol, rovnako ako hmotnosť, pretože obezita zvyšuje riziko mŕtvice.
• Vyhnite sa stresu alebo ho aspoň znížte čo najviac.

Sú to tipy a odporúčania, ako sa zotaviť z cievnej mozgovej príhody, o ktorej vám hovoríme, a dúfame, že vám pomôžu, či ste utrpeli mozgovú príhodu, alebo či žijete alebo že máte blízku postihnutú osobu. Pamätajte, že je vždy vhodné konzultovať s lekármi, aby vám poskytli najvhodnejšie pokyny pre každého pacienta.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.