Ochorenie srdca je hlavnou príčinou smrti v Európe. Je dôležité, aby Európania analyzovali rizikové faktory, aby pomohli znížiť pravdepodobnosť srdcového ochorenia alebo mozgovej príhody. Jednou z metód na analýzu tohto rizika je hodnotenie rizika Framingham . Hodnotenie rizika Framinghamu analyzuje niekoľko konštantných faktorov, ako je vek a pohlavie spolu s premennými, ako je fajčenie, vysoký krvný tlak a hladina celkového cholesterolu, na výpočet rizika srdcových ochorení a mozgovej príhody.

Budete potrebovať:

• Aktuálne odčítanie krvného tlaku
• Meranie hladín cholesterolu
• Presný záznam vašej výšky a hmotnosti

Tiež by vás mohlo zaujímať: Rizikové faktory infarktu myokardu Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Zadajte svoju databázu do jedného z niekoľkých kalkulačiek rizika dostupných na internete. Základné informácie sú informácie, ako napríklad vaša výška, vek a pohlavie. Toto sú vaše konštantné faktory. Nie je možné meniť riziko ochorenia srdca a mozgovej príhody.

2

Zadajte svoje zdravotné informácie do kalkulačky. Údaje potrebné na výpočet Framinghamu sú vaše súčasné meranie krvného tlaku spolu s celkovým cholesterolom a čítaním HDL cholesterolu. Budete tiež musieť zadať váhu. Toto sú základné premenné, ktoré sprevádzajú analýzu rizík Framingham. Tieto faktory sú premenlivé, môžu byť zmenené zmenami životného štýlu. Ďalšie variabilné faktory zahrnuté v niektorých hodnoteniach zahŕňajú obvod pasu, históriu cukrovky, históriu srdcových chorôb a odpovede na ďalšie otázky o osobných zdravotných faktoroch.

3

Vypočítajte riziko po zadaní všetkých požadovaných údajov. Výsledný výpočet je vyjadrený ako percento odvodené od zadaných údajov. Percentuálny podiel predstavuje riziko srdcového infarktu v nasledujúcich 10 rokoch.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.

tipy

• Rizikové skóre spoločnosti Framingham nie sú trvalým opatrením. Riziko môže byť vyššie alebo nižšie na základe faktorov životného štýlu. Ak máte vysoké skóre rizika, existujú spôsoby, ako ho znížiť. Dodržujte základné zásady zdravia, ktoré zahŕňajú dobré jedlo a cvičenie, aby ste znížili riziko. Tým sa zníži krvný tlak a cholesterol, aby ste dosiahli lepší výsledok.
• Framinghamovu rovnicu možno vypočítať aj ručne (pozri časť Zdroje).
• Neodstupujte návštevu lekára pomocou kalkulačky rizika. Ak máte vysoké riziko ochorenia srdca alebo mozgovej príhody, poraďte sa s lekárom, aby ste získali najlepšiu metódu na zníženie rizika.
• Toto hodnotenie je len nástroj, ktorý vám pomôže určiť vaše zdravie. Ďalšie faktory, ako napríklad genetické riziká, sa skúmajú štúdiou Framingham Heart Study na meranie vášho účinku na riziko srdcových ochorení. To znamená, že nie všetky faktory, ktoré prispievajú k srdcovému ochoreniu, sú súčasťou súčasného hodnotenia rizika Framinghamu.