Máte obličnosť a snažte sa uvoľniť ju zdravým a efektívnym spôsobom? Existuje naozaj veľa príčin, ktoré môžu spôsobiť ťažkosti pri výkone stolice a vyriešiť ju, je dôležité identifikovať pôvod problému, ale musíte tiež zlepšiť stravu, urobiť trochu cvičenia a uchýliť sa k liekom alebo domácim liekom, Jedným z najpoužívanejších liekov je ricínový olej, ktorý sa extrahuje z zrna tejto rastliny a pôsobí ako prírodné preháňadlo. Preto sa v tomto článku chceme odhaliť všetko o tejto prírodnej liečbe, tak čítajte ďalej, aby ste poznali všetky svoje vlastnosti tohto výrobku pre gastrointestinálne zdravie a ako užívať ricínový olej na zápchu .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako užívať aloe vera na zápchu

Vlastnosti ricínového oleja na liečbu zápchy

Ricínový olej alebo ricínový olej pochádza z rastliny s názvom Ricinus communis s pôvodom vo východnej Afrike, ale dnes sa nachádza v mnohých ďalších oblastiach planéty. Je to rastlina, ktorá bola široko používaná v prírodných liekoch pre zdravie a kozmetiku, ale rovnako ako u mnohých rastlín, musíme sa starať o to, ako sa používa a v akých množstvách, pretože môže prežiť toxicitu.

Jedným z problémov, s ktorými sa počas niekoľkých storočí zaoberal tento rastlinný olej, bola zápcha a tiež ďalšie trávenia súvisiace s nepravidelnosťou pohybu čriev. Ale skôr ako začnete užívať tieto lieky na liečbu týchto problémov, musíte vedieť, ako to funguje a prečo je pre to prínosom. Toto sú vlastnosti ricínového oleja pre zápchu :

Laxatívny účinok

Táto rastlina obsahuje kyselinu ricínoleovú, ktorá má účinok stimulácie tenkého a hrubého čreva, čím vytvára väčšie peri-perstismo alebo pohyb čriev. Ale ako táto kyselina spôsobuje tento účinok ?, čo spôsobuje mierne podráždenie sliznice čriev, čo tiež spôsobuje, že pečeň a pankreas pôsobia uvoľnením enzýmov, ktoré rozkladajú tuk a žlčové soli, ktoré uľahčujú trávenie. To všetko zlepšuje črevný tranzit.

mazadlo

Tento prírodný produkt len ​​preto, že je rastlinným olejom, pomáha mazať steny celého črevného traktu, a preto zlepšiť prechod stolice cez črevá a zabrániť tomu, aby sa uchovali dlhšie. Navyše neabsorbuje vlhkosť črevných stien, ako ostatné prírodné produkty, čo pomáha udržiavať väčšie mazanie.

Čistí dvojbodku

Vďaka svojmu zloženiu je tento olej dokonalý aj na detoxikáciu hrubého čreva a jeho čistenie, pretože vďaka laxatívnemu účinku pomáha eliminovať všetky toxíny a zvyšky zlepšujúce gastrointestinálne zdravie.

Pomoc pri strate hmotnosti

Skutočnosť, že stimuluje črevný tranzit a detoxikuje celý tráviaci systém, a teda aj telo, ktoré vo všeobecnosti uľahčuje toto očistenie, je veľkou pomocou na prirodzené schudnutie, najmä ak časť nášho problému je daná zadržanie výkalov, tukov a toxínov.

Účinky tohto lieku sú zvyčajne zaznamenané medzi 2 a 9 hodinami po ich podaní a navyše, ak sa užívajú správne dávky, majú očakávané účinky a nevytvárajú koliky. Musíme však mať na pamäti, že ak prekročíme množstvo oleja, uvedené účinky sú väčšie a kvôli podráždenosti, ktorú spôsobuje v črevných slizniciach, môžeme vytvoriť príliš silné podráždenie, a preto musíme byť s tým opatrní. Existujú lieky, ktoré už obsahujú tento produkt v najvhodnejších dávkach, ale ak ho užívate priamo, musíte dodržiavať pokyny lekára na boj proti zápche.

Ako laxatívny ricínový olej sa užíva na zápchu

Na konzumáciu tohto lieku a na zlepšenie problémov s tranzitívou v čreve je potrebné vedieť, aké dávky sa obvykle odporúčajú, aj keď najpravdepodobnejšou vecou je nasledovať to, čo doktor v každom prípade navrhuje, najmä ak chceme používať ricínový olej ako preháňadlo. pre deti a starších ľudí . Všeobecne platí, dávka ricínového oleja pre zápchu nesmie byť v každom prípade vyššia ako:

• Deti: 3, 75 mg denne
• Dospelí: medzi 3, 50 mg denne a 7, 50 mg denne
• Starší pacienti: medzi 1, 75 mg denne a 3, 75 denne

Najlepší spôsob, ako vziať ricínový olej na zápchu, je prijať ho priamo ako sirup zmiešaný s nejakou šťavou. Postupujte podľa týchto tipov:

1. Najprv musíte zakúpiť organickú bielizeň, ktorá zabezpečí, aby bola čo najprirodzenejšia.
2. Najvhodnejšie je, aby sa ricínový olej predával so šťavou, aby bol účinnejší. Preto sa má každé ráno vykonať presná odporúčaná dávka, ktorú možno merať pomocou odmerky alebo striekačky.
3. Zmiešajte toto množstvo oleja s veľkým pohárom brusnicového džúsu, slivky, zázvoru alebo pomaranča, pretože sú tiež regulátormi črevného prechodu a neznižujú účinky ricínového oleja.
4. Po jeho bežnom užívaní by ste mali počkať asi 2 alebo 3 hodiny, kým začne účinkovať.

V závažných prípadoch zápchy, ktoré sa však nestanú obštrukciou, je možné každý deň užívať pôst najviac na týždeň. Avšak v prípadoch občasnej zápchy sa odporúča podávať ju len raz a čakať na kontrolu účinkov a zlepšení, pretože po výstrelku v prípade miernej zápchy môže prejsť medzi 2 a 3 dňami bez opätovného vysušovania.

Ako užívať ricínový olej na čistenie hrubého čreva

Na liečbu problémov s retenciou stolice len v oblasti hrubého čreva alebo pri vyčistení hrubého čreva toxínov je spôsob, ako užívať ricínový olej, rovnaký, ale odporúčané dávky sa menia. Dávka ricínového oleja na čistenie hrubého čreva a používanie ako čistiaci prostriedok je medzi 10 a 30 mg denne pre dospelých, polovicu pre starších a v prípade detí sa neodporúča používať na tento typ použitia.

Podobne je najlepšie vždy konzultovať s naším lekárom, ktorá dávka je pre nás najvhodnejšia podľa problému, ktorý sa snažíme liečiť. Alebo možno existujú ďalšie liečby, lekárske i prírodné, ktoré sú pre nás viac indikované.

Ako užívať laxatívny ricínový olej na zníženie telesnej hmotnosti

Okrem toho, že je používaný na zápchu a na vyčistenie hrubého čreva, ricínový olej ako preháňadlo na chudnutie je tiež veľmi populárny, ale na to musíte byť veľmi opatrný pri jeho užívaní, pretože ak naozaj netrpíte črevnými tranzitnými problémami, môže tento olej produkovať nadmerné podráždenie slizníc. Najlepší spôsob, ako to urobiť, aby ste schudnúť, je to urobiť so šťavou a pôstom jedenkrát denne, ale dávky by mali byť polovice dávok uvedených v časti o zápche. Neodporúča sa užívať ho viac ako týždeň za sebou.

Kde kúpiť laxatívny ricínový olej

Tento výrobok je možné zakúpiť v niekoľkých formátoch, čistších alebo menej, ale vždy nájdite a vyberajte taký, ktorý je organický a ktorý je vhodný na konzumáciu a pitie na zmiernenie zápchy, nikdy by ste nemali mať čistý, pretože poškodzujú sliznicu tela. tráviaci systém.

Pečené, ak sa zaujímate, kde si kúpiť laxatívum ricínového oleja, mali by ste ísť do obchodov s dietetickými, bylinkovými a bylinnými lekárňami a lekárňami, kde majú produkt na báze tohto oleja vhodný na konzumáciu a veľmi účinný na liečbu tráviacich problémov tohto typu.

Kontraindikácie ricínového oleja

Samozrejme, rovnako ako všetky prírodné produkty by sa to malo za určitých okolností vyhnúť, pretože v týchto prípadoch môže byť škodlivejšie než prospešné. Preto predtým, než sa rozhodneme konzumovať, aby sme uvoľnili zápchu, musíme vziať do úvahy všetky kontraindikácie ricínového oleja :

• Počas menštruácie
• Počas tehotenstva.
• Ľudia s apendicitídou
• Ľudia s fekálnou prekážkou.
• Ľudia s ranami alebo perforáciami v črevných stenách.

Vo všetkých týchto prípadoch je obzvlášť potrebné konzultovať s lekárom použitie tohto organického rastlinného oleja.

Navyše niektoré z možných vedľajších účinkov ricínového oleja, ak strávime so sumou, ktorú sme vynaložili, sú tieto:

• Bolesť brucha
• Akútna hnačka
• Nevoľnosť a zvracanie
• závrat

Ak zistíme tieto príznaky, musíme prestať užívať tento liek a ísť na lekára, aby nám pomohol liečiť príznaky a predpísať inú liečbu na zmiernenie zápchy.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.