Keď je jedlo, ktoré sa konzumuje v chlade, každý šalát je dobrý a bohatý na jesť v horúcich letných dňoch . Všetky osviežujúce a výživné, nabité energiou pre naše telo. Existuje veľa možností, takže v .com vám necháme pár lahodných, zábavných a ľahko sa pripraviť, zistiť, aké sú najlepšie šaláty na leto a robiť ich doma!

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako zorganizovať týždenné rodinné menu Kroky: 1

Jedným z najobľúbenejších je ryžový šalát. Môžete použiť hnedú ryžu, indickú ryžu alebo akékoľvek iné druhy. Vždy je veľmi vhodné ju jesť kvôli jej veľkému prínosu energie. Zmiešajte ju so zeleninou, orechmi, všetko, čo si myslíte, a dostanete vynikajúce jedlo, ktoré sa veľmi ľahko pripraví.

2

Máte radi ovocie ? Potom by ste mali byť povzbudení k tomu, aby si tento rok v lete pripravili bohatý a čerstvý ovocný šalát, vynikajúcu možnosť naplnenej živinami a vitamínmi. Zmiešajte svoje obľúbené ovocie, ktoré sa vám najviac páči, a tiež si vychutnajte jeho veselé farby, ideálny dezert v horúcich dňoch.

3

S kuracím mäsom môžete tiež pripraviť lahodné a zdravé šaláty. Veľmi chutné, môžete ich sprevádzať mnohými ingredienciami, o ktorých si môžete myslieť, pretože ide o mäkké mäso, ktoré neovplyvňuje chuť. Chcete v týchto letných dňoch chutné odporúčanie naplniť chuťou? Vyskúšajte čerstvý kuracie šalát so špargľou.

4

Klasický šalát z cestovín nemôže prísť medzi jedlá odporúčané pre toto leto. Cestoviny, ktoré uprednostňujete zmiešané so zeleninou, orechy, ovocím, mäsom, rybami. Celý svet možností, ktoré môžete obohatiť. Tu, akékoľvek návrhy.

5

Lužiny sú vynikajúce zložky na prípravu šalátov toto leto. Týmto spôsobom sa živíte zdravým spôsobom tým, že do stravy dodáte bielkoviny a vlákninu. Použite šošovku, cícer, tie, ktoré sa vám najviac páčia, a urobte vynikajúci šalát, ktorý môžete jesť počas najhorúcejších dní.

6

A pokiaľ ide o letné šaláty, paradajka je jedným z najznámejších a dáva viac hrať, pretože umožňuje miešať veľa prísad. Jedna z najzdravších a najvhodnejších potravín pre stravu bohatú na zdravie a prospech. Objavte, ako urobiť dobrý paradajkový šalát a prekvapiť každého doma.

tipy

• Skontrolujte všetky kuchárske knihy, môžete nájsť veľa receptov.