Červené víno bolo v priebehu storočí oceňované mnohými kultúrami, dnes však nie je len cenené degustátormi a tým, ktorí ich radi pili, ale aj vedou a je to, že pre našu telo. Hoci ako pri akomkoľvek alkoholickom nápoji, nemali by sme nikdy prekročiť príjem, ale pohár červeného vína denne prinesie veľa výhod. Chcete ich poznať? V .com prezentujeme niektoré z nich, zistite, aké sú výhody červeného vína a pridajte tento drahocenný pohár do vášho dňa.
Existuje veľa štúdií, ktoré sa uskutočnili o vlastnostiach vína, ktoré sa vyznačujú svojim antioxidačným obsahom nad akýmkoľvek iným alkoholickým nápojom. Predtým, ako vysvetlíte, aké sú prínosy červeného vína, je dôležité, aby ste si všimli, že sa jedná o to, že užívate len jeden alebo najviac dva nápoje denne, pričom táto dávka nepredstavuje pre vaše telo výhodu.
Pri konzumácii s miernou konzumáciou je červené víno jedným z najlepších nástrojov na boj proti zlému cholesterolu vďaka obsahu polyfenolov a flavonoidov, čo pomáha chrániť naše srdce pred rôznymi srdcovými problémami, ktoré vznikajú kvôli nadmernej krvi. Jeho príjem tiež bráni tvorbe nových tukových buniek a uprednostňuje odstránenie existujúcich tukov.
Tento zvyk, spolu s diétou na zníženie hladiny cholesterolu, je ideálny na udržanie zdravia.
Červené víno je skvelým zdrojom antioxidantov, ktoré nám okrem boja proti tvorbe voľných radikálov zodpovedných za rakovinu pomáhajú aj v boji proti predčasnému starnutiu buniek. Tento nápoj obsahuje resveratrol, látku, o ktorej sa predpokladá, že znižuje nárast estrogénu a pomáha predchádzať takým podmienkam, ako je rakovina prsníka.
Táto istá látka súvisí s prevenciou Alzheimerovej choroby a spočíva v tom, že oneskoruje starnutie a zhoršovanie buniek vrátane buniek nášho mozgu. Výhody vína prijatého v miernom úsilí sa premietajú do aktívnejšej a aktívnejšej mysle, pretože antioxidanty zlepšujú krvný obeh, pomáhajú viac krvi, aby sa dostali do nášho mozgu a zabránili vytvrdzovaniu tepien. To všetko sa rovná zdravšiemu mozgu.
Pohárik červeného vína na obed a druhý na večeru ochraňuje srdce nielen kvôli nebezpečenstvu vysokého cholesterolu, ale aj niektorým chorobám, ako je koronárna choroba srdca, mŕtvica a arterioskleróza. Okrem toho jeho častý príjem pomáha zvyšovať prítomnosť dobrého cholesterolu v krvi.
Štúdia, ktorú vykonala univerzita Alberta v Kanade, mnohým prekvapila, že pohár vína môže mať podobné účinky v našom tele na jednu hodinu cvičenia . Jeho antioxidačný obsah zlepšuje krvný obeh, ktorý bojuje proti škodlivým účinkom sedavého života, ale aj jeho príjem zlepšuje funkciu srdca a svalovú silu, čím naše srdce reaguje rovnako ako pri cvičení.
Ak vedieme aktívny život a zdravú výživu, môžeme z tohto zaujímavého majetku ťažiť.
Ďalšou výhodou vína je pocit blahobytu, ktorý vytvára a ktorý sa vyskytuje v dôsledku uvoľnenia endorfínov stimulovaných týmto nápojom, čo robí po pohári vína trochu živšie, pozitívne a v pohode so sebou, Zaujímavé, nie?
A ak to všetko nestačí, výskum naznačuje, že červené víno má schopnosť bojovať proti niektorým z najbežnejších baktérií v našich ústach, ktoré sú zodpovedné za podmienky, ako sú dutiny alebo zápal ďasien. Pridajte si nápoj k svojmu dňu do dňa by mohol zvýšiť vaše ústne zdravie zaujímavé.
- Pamätajte si, že na získanie všetkých týchto výhod by ste mali konzumovať červené víno s mierou a vždy uprednostňovať tie výrobky vyššej kvality
Zanechajte Svoj Komentár