Zvyčajne, ako príznak ospalosti alebo únavy, máme tendenciu k zívnutiu častejšie, a keď sa to z času na čas nestane, nemusíte sa obávať. Ak sa zívnutie stane príliš často a začne zasahovať do našich každodenných činností, bude potrebné venovať mu malú pozornosť a ísť na lekára, aby vedel, čo sa má stať. Aby vás sprevádzali a pomohli vám, pokračujte v čítaní tohto článku, kde odkryjeme bežné príčiny, ktoré dokážu odpovedať na otázku, prečo sa zoženie toľko.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Prečo zívnutie pri cvičení

Príčiny nadmerného zívania

Existuje niekoľko faktorov, ktoré môžu spôsobiť nadmerné vyhĺbenie osoby, ale jeden z najčastejších je spojený s ospalosťou alebo únavou, takže ak je to dôvod, je dôležité, aby ste sa pokúšali dobre odpočívať v noci spať hodiny dosť (medzi 7 alebo 8). Ak nemôžete zaspať, odporúča sa poradiť sa so svojím lekárom, aby ste zistili, aký je tento stav a ak je to potrebné, začať liečbu. V nasledujúcom článku nájdete niekoľko užitočných tipov na boj proti nespavosti prirodzene.

Podobne, aj keď to nie je veľmi časté, nadmerné zívanie môže súvisieť s užívaním niektorých liekov (antidepresív a inhibítorov), ktoré ich vyvolávajú a ospalosť počas dňa.

Na druhej strane existujú iné príčiny, ktoré odpovedajú na otázku, prečo sa zoženie toľko a sú spojené so zdravotnými problémami vážnejšími. Jednou z nich je vasovagálna synkopa, ktorá je vtedy, keď je stimulovaný vagusový nerv. Hoci sa to niekedy môže stať bez rozumu, v iných to môže byť stimulované ochorením srdca, ako je srdcový záchvat alebo aortálna disekcia.

Kedy navštívil lekára

Akonáhle sú príčiny nadmerného zívania známe, je dôležité objasniť, že to môže byť úplne neškodné akcie, ale že inokedy to môže byť príznakom nebezpečnej základnej poruchy, vrátane utrpenia srdcových problémov.

V prípade, že neužívate antidepresívne lieky alebo iné, ktoré majú vedľajší účinok ospalosti a častého zívania, bude vhodné poradiť sa s lekárom čo najskôr. Lekár vás preskúma a spýta sa na zívanie, ich trvanie, ako aj prejavy iných príznakov; Týmto spôsobom môžete zistiť, či potrebujete začať konkrétnu lekársku liečbu, alebo nie. Vždy dodržiavajte ich pokyny a vyhnite sa samoliečbe, aby ste sa vyhli ohrozeniu zdravia.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.