Závraty sú nepríjemné pocity, ktorými sa zdá, že každú chvíľu omdlievame. Zvyčajne je spôsobená pohybom, poklesom krvného tlaku alebo chorobami, ako je hypoglykémia, a preto je to symptóm. Spočiatku závraty nepredstavujú žiadne riziko a nemali by sme sa veľmi báť. Ak sa však nezastaví, mali by sme ísť k lekárovi. Ak chcete zmierniť tento nepríjemný pocit, vysvetlíme niektoré domáce opravné prostriedky na závraty, ktoré môžete ľahko vykonávať.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Domáce opravné prostriedky pre kyslosť Kroky, ktoré majú nasledovať: 1

Po prvé, keď zisťujeme, že sme závrat, je najlepšie sedieť na pohodlnom mieste a zostať pokojným. Ďalším opatrením, ktoré môžeme vykonať, je natiahnutie a zdvíhanie nohy, aby sa uľahčil prietok krvi do hlavy. Malá voda nám tiež pomôže hydratovať v prípade, že nedostatok vody spôsobil závraty. V prípade, že sa cítime závrat, napríklad keď sa nachádzame vo vozidle alebo vo verejnej doprave, odporúčame sa pozrieť na pevný bod, aby ste sa pokúsili odstrániť pocit, že sa všetko deje. Vždy sa odporúča vyhnúť sa z vozidla, ak vidíme, že závraty pokračujú a / alebo sa zvyšujú. Na druhej strane, zhlboka sa nám dýcha nám umožní okysliť naše telo a pomôcť závrat končiť. Okrem toho je dôležité, aby sme vedeli príčiny, ktoré spôsobujú závrat.

2

Domáce lieky, ktoré môžu byť účinné proti morskej chorobe, sú jablkový džús . Niekedy môže byť závrat spôsobený poklesom hladiny cukru v krvi alebo poklesom krvného tlaku. Preto jablkový octový ocot obsahuje stimulačné vlastnosti, ktoré regulujú hladinu cukru. Pohár jablkovej šťavy, keď cítime závrat, nám môže pomôcť cítiť sa lepšie. Rovnako aj konzumácia čokolády pozitívne prispeje k zvýšeniu hladiny cukru v krvi.

3

Zázvor je ďalší prostriedok, ktorý môžeme použiť na liečenie závratov. Je to preto, lebo tento koreň obsahuje mnoho pozitívnych vlastností, z ktorých môžeme ťažiť, medzi ktoré patrí aj to, že blokujeme serotonínové receptory zodpovedné za nevoľnosť. Potrebujeme pripraviť infúziu tejto rastliny pridaním koreňa. Okrem toho zázvor pomáha bojovať s črevnými ochoreniami, uľahčuje dobré trávenie, je účinný proti zápachu a považuje sa za prirodzené antibiotikum.

4

Cayenne pepper je známy pre použitie v kuchyni, pretože dáva príchuť jedlám. Okrem svojho kulinárskeho využitia je táto rastlina známa svojimi mnohonásobnými prospešnými vlastnosťami pre ľudské zdravie. Má antibiotický účinok na jeho obsah v kapsaicinoidoch, medzi ktorými je kapsaicín, schopný stimulovať produkciu endorfínov, ktoré eliminujú pocit bolesti. Okrem toho kajenský korenie stimuluje krvný obeh tým, že zvyšuje cirkuláciu, čo prispieva k závratom, ktorý zmizne v kratšom čase, ako by bez tohto lieku. Pri príprave varíme nejakú vodu a pridáme malú lyžicu tejto rastliny.

5

Peppermint je ďalší domáci liek, ktorý pomáha zmierniť nevoľnosť, ktorá sprevádza závrat. Ak to chcete urobiť, je potrebné len pripraviť čaj mäty s niektorými listovými listami alebo variť listy a jedia ich priamo. Je tiež účinný proti bolesti žalúdka a zabraňuje zvracaniu kvôli jeho antispazmickým vlastnostiam, čo je dôvod, prečo sa považuje za antivomitívnu rastlinu . Rovnako ako kajenský korenie, pepermint tiež prispieva k lepšiemu krvný obeh, ktorý vám pomôže obnoviť pred závratmi.

V prípadoch, keď je závraty spôsobené cervikálom, liečba chladu a tepla môže byť účinná, ak ho aplikujeme v postihnutej oblasti. Musíme na niekoľko minút nalepiť obal na ľad, zabalený látkou tak, aby nedošlo k nadmernému namáhaniu, potom vložte látku do horúcej vody alebo sprchu teplou vodou.

Zistite, ako sa v tomto článku vyhýbať chorobe v cestovaní.

6

Niektorí králi, ktorí vám pomôžu bojovať proti závratu a vedia, ako konať, sú:

• Vyhnite sa náhlym zmenám v pohybe v prípade, že sme náchylní k závratom.
• Na miestach, kde máte pocit bezprostredného mdlobu, ľahnite na podlahu. To nám zabráni ublížiť sa, ak dôjde k pádu, keď sa ocitneme v bezvedomí.
• Urobte cukríky na vrchole v prípade poklesu cukru.
• Vždy zostať dobre hydratovaný a nie dlhý čas bez jedenia.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.