Odstúpenie syndróm je odpoveďou organizmu, keď človek prestane používať drogy, tabak, alkohol alebo opustí akýkoľvek zvyk, ktorý vytvára závislosť. Je potrebné sa tomu vyhnúť, pretože môže byť smrteľné a malo by sa s ňou zaobchádzať čo najskôr. Symptómy abstinenčného syndrómu sa líšia v závislosti od typu závislosti a sú zvyčajne založené na triaškách, trasách, strate chuti do jedla, halucináciách, úzkosti, záchvatoch, výtoku z nosa, depresii, ospalosti, medzi inými. Ak chcete zabrániť tomu, aby sa závislý z tohto typu ochorenia zaoberal, je potrebné prijať preventívne opatrenia: ak máte záujem o to, aby ste vedeli, čo sú, prečítajte si pozorne tento článok, kde vám poviem, ako sa vyhnúť abstinenčnému syndrómu .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako prekonať syndróm abstinencie tabaku Kroky, ktoré treba podniknúť: 1

Najvhodnejšou vecou, ​​ako sa vyhnúť abstinenčnému syndrómu, je postupne a radu opustiť závislosť . Častejšie je, keď človek trpí týmto syndrómom, keď opustí drogu z jedného dňa na druhý, pretože náhle prerušenie konzumácie môže vyvolať poplachové príznaky, najmä v prípadoch drog a alkoholu.

2

Liečba závislosti prostredníctvom detoxikačnej terapie môže pomôcť vyhnúť sa abstinenčnému syndrómu. Táto terapia umožňuje narkomanovi, ako to hovorí názov, zbaviť sa užívania drog alebo alkoholu príjmom liekov, ktoré kontrolujú úzkosť pre konzumáciu a potláčajú túžbu. Keďže osoba nemá pocit, že túžba po konzumácii je veľmi nepravdepodobné, že vyvolá abstinenčný syndróm.

3

V prípade drog, ako je heroín, sa abstinenčný syndróm prejavuje deprimovaním centrálneho nervového systému, čo spôsobuje emocionálnu bolesť a depresívnu krízu. Cvičenie počas procesu detoxikácie heroínu je nevyhnutné na vymanenie sa z depresie a zabránenie negatívnym účinkom abstinenčného syndrómu. Cvičenie pomáha vylučovať serotonín, hormón pohody, a tým pôsobí proti symptómom smútku a myšlienok samovrážd.

4

Behaviorálna terapia je ďalšou alternatívou, ktorá zabraňuje abstinenčnému syndrómu. Pri tomto type psychologickej liečby sa narkoman odporúča odborníkom na identifikáciu a prevenciu rizikových situácií, ktoré môžu vyvolať relaps. Keď je osoba orientovaná na to, aby rozpoznala, aké sú rizikové faktory a ako pred nimi konať, je veľmi ťažké prezentovať abstinenčný syndróm, pretože existuje pevné rozhodnutie vyhnúť sa spotrebe.

5

Vyhýbanie sa akémukoľvek podnecujúcemu faktoru je nevyhnutné na boj proti abstinenčnému syndrómu. Keď sme v kontakte s ľuďmi, ktorí majú rovnakú závislosť alebo navštevujú miesta, kde sme častokrát užívali drogy alebo alkohol, je pravdepodobné, že náš mozog nám pripomína, ako dobre sme strávili a podnecujú k relapsu. Boj medzi tým, či sa to robí alebo nerobí, môže vyvolať krízu abstinencie.

6

Podporná terapia a motivačná liečba sú taktiež ideálne na to, aby sa vyhol abstinenčnému syndrómu. Prvá sa ponúka na zdieľanie s inými ľuďmi, ktorí prechádzajú rovnakou situáciou ako závislý a dokonca aj s ľuďmi, ktorí už prekonali závislosť, čo umožňuje, aby sa liečená osoba cítila schopnejšia a samozrejme viac podporovaná.

Na druhej strane motivačná terapia pozostáva z rozhovorov s psychologickým odborníkom, ktorý vedie dikto, aby zistil svoje zručnosti a nástroje na prekonanie závislosti, zostal pod kontrolou, vyhýbal sa relapsom a bol hrdý na to, čo robia pre seba.

7

Tabak je tiež považovaný za liek a opustenie tiež predstavuje riziko abstinenčného syndrómu. Závislosť od tabaku tiež vyžaduje poradenstvo, podporu a ochotu vyhnúť sa syndrómu abstinencie z tabaku.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.