Propolis je jednou z prírodných antibiotík par excellence vďaka svojim mnohým vlastnostiam a liečebným výhodám. Považuje sa však za zložitú látku, preto sa neodporúča konzumovať ju bez rozdielu, bez toho, aby sa urobili určité opatrenia. Hoci ide o komplex vitamínov, ktorý nevyvoláva vedľajšie účinky, je dôležité neprekročiť odporúčanú dávku konzumácie. Ak sa chcete dozvedieť viac o kontraindikáciách propolisu, pôvodnej látky včelárstva, nenechajte si ujsť čítanie nasledujúceho článku .com. Vysvetľujeme, ako by mala byť vaša spotreba, aké sú odporúčané dávky a aké opatrenia by ste mali urobiť, ak chcete zistiť jej liečebné účinky.
Najdôležitejšou vecou, pokiaľ ide o konzumáciu propolisu, je vždy monitorovať, pričom nepresahuje odporúčané maximálne úrovne spotreby. V prípade dospelých existuje škála, ktorá vám môže pomôcť, ak perorálne užívate tento komplex vitamínov, a to: 5 mg na kg hmotnosti za deň. To znamená, že ak vynásobíte váhu o 5, je to množstvo, v miligramoch, ktoré môžete každý deň užívať s propolisom. Napríklad, ak vážite 75 kg, môžete každý deň konzumovať 375 mg tohto prírodného antibiotika.
Musíte dodržiavať návod na spotrebu, ktorý nájdete pri príprave propolisu, aby vaše telo tolerovalo a môžete využiť jeho priaznivé účinky. Dôležitá vec, ak užívate propolis, je to, že ho nikdy neprevzal, ale musíte ho konzumovať počas určitého časového obdobia. Nadmerné množstvo a čas môžu spôsobiť problémy s trávením a gastrointestinálne poruchy.
Existuje určitá pravdepodobnosť alergie na propolis, ako aj iné produkty z včelárstva alebo včiel. Ak už ste alergický na med alebo materskú kašičku, neodporúča sa užívať propolis. Môžete však urobiť niekoľko kvapiek testu alebo ich použiť na koži, aby ste zistili, či spôsobujú alergickú reakciu. Ak sa necítite schopní vyskúšať strach z reakcie, je lepšie sa jej vyhnúť alebo sa s ním priamo obrátiť.
Niektoré z alergických reakcií, ktoré môžu spôsobiť konzumáciu propolisu, sú podráždenie, vredy alebo ranky, tráviace ťažkosti alebo gastrointestinálne poruchy, ako je hnačka. Je vhodné, aby ste sa vopred presvedčili, či ste vhodný alebo nie.
Ak ste tehotná alebo dojčíte, môžete užívať propolis, áno, za predpokladu, že je pod lekársky predpisom a lekárskym dohľadom. Hoci po niekoľkých vedeckých štúdiách neboli žiadne problémy, je najlepšie konzultovať s odborníkmi.
Napokon je absolútne neprijateľné užívať propolis v prípade astmy alebo iného respiračného problému, a to ešte viac, ak je zapríčinený akýmkoľvek typom alergie, pretože pri konzumácii tejto látky by mohlo dôjsť k zvýšeniu a zhoršeniu prírodných alergických symptómov.
Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.
Zanechajte Svoj Komentár