Chcete, aby vaša pokožka vyzerala pekne a úplne hladká? Ak čítate tento článok, určite je to preto, že vo vašich nohách a zadku je čoraz viac viditeľné to, čo vieme ako pomarančovú kôru. Tento stav kože je estetický problém, ktorý postihuje veľa žien a spočíva v hromadení tukových tkanív pod kožou oblastí ako sú nohy, ramená, brucho a zadok, a ktorý sa stáva viditeľným, keď klastra Vytvára príliš veľký tlak, ktorý vyzerá ako akýsi malý kúsok, ktorý vyzerá ako vonkajšia koža pomarančov (teda aj jeho meno).

Hoci tento stav kože nevytvára žiadny prekážok v našom zdraví, mnoho žien považuje pomarančovú kôru za veľmi nevzhľadný problém, a preto hľadajú rôzne spôsoby liečenia, aby ju znížili alebo ju priamo odstránili. Ďalej v nasledujúcom článku vysvetľujeme, ako odstrániť pomarančovú kožu na nohách a zadku s rôznymi metódami. Prečítajte si!

Tiež by vás mohli zaujímať: Domáce krémy na celulitídu na nohách a zadku

Čo je pomarančová kôra

Ako sme pokročili, pomarančová koža je kožný problém, ktorý postihuje prakticky všetky ženy a tiež veľký počet mužov. Táto podmienka sa vyskytuje, keď bunky, ktoré sú v našej koži nazývané adipocyty, ktoré sú zodpovedné za ukladanie tuku, ktoré nás chránia hlavne pred šokom a chladom, začínajú abnormálne rásť. Keď tukové bunky narástli príliš veľa a nahromadili sa v oblastiach, ako sú nohy a zadky, končia sa vyčnievajúc z epidermis, čím sa na postihnutej koži objaví určitý okruh malých hrudiek.

Medzi rizikovými faktormi kože oranžovej, to znamená, že nás viac náchylné objaviť tieto uzliny v pokožke, nájdeme nasledovné:

• Nezdravá výživa: nadmerná konzumácia potravín bohatých na tuky a cukry spôsobuje nadmerný rast adipocytov.
• Sedavý životný štýl : životný štýl, v ktorom sa cvičenie nevykonáva, môže tiež spôsobiť tento problém s kožou, pretože nespotrebujeme potrebnú energiu, aby sme zabránili tvorbe tuku.
• Hormonálne problémy: môžeme byť náchylnejší na to, aby sa objavila pomarančová kôra v čase, keď je hormonálna porucha, ako je puberta, tehotenstvo alebo menopauza.

Ako odstrániť pomarančovú kôru na nohách a zadkoch s domácimi prostriedkami

Existujú rôzne estetické ošetrenia, ako sú krémy a exfolianty, ktoré eliminujú oranžovú pokožku na nohách a zadku, ktoré sa nachádzajú v akomkoľvek estetickom obchode. Avšak tieto výrobky môžu byť trochu drahé, takže vám ponecháme sériu domácich liekov, ktoré okrem toho, že sú lacné, sú dosť účinné pri znižovaní celulitídy :

Prírodná káva a kefovanie na cukor

Káva je veľmi užitočný prírodný produkt na zníženie pomarančovej kôry nohy a zadku, pretože obsahuje vysoký obsah kofeínu. Z tohto dôvodu má káva silné obehové vlastnosti, ktoré aktivujú prietok krvi na koži, čo značne znižuje uzliny nahromadené pod kožou a poskytuje jej opätovne potvrdený vzhľad.

Na prípravu tohto prírodného exfoliantu kávy pre celulitídu budete musieť miešať v miske 5-6 lyžíc kávy, 1 šálku cukru a ďalšie šálky olivového oleja. Keď ho máte pripravený, naneste ho na postihnuté miesta a nechajte masáž robiť silné kruhové pohyby po dobu 5 minút. Potom nechajte pôsobiť ďalších 5 - 10 minút a odstráňte exfoliant studenou vodou.

Túto nápravu použite trikrát týždenne .

Domáce krém z aloe vera a jablčného octu

Ďalším hospodárskym a účinným prostriedkom je krém z aloe vera a jablčného octu. Aloe Vera má na jednej strane zvlhčujúce vlastnosti, ktoré pomáhajú hlbšie zvlhčovať pokožku, a tým prinášajú tónovanejšiu a elastickú. Na druhej strane ocot je veľmi bohatý na rôzne kyseliny, čo pomáha zničiť uzliny tuku nahromadeného pod kožou.

Pri príprave tohto krému budete musieť miešať šálku gélu s aloe vera s 5 lyžicami jablčného octu, kým nedosiahnete krémovú a homogénnu zmes. Aplikujte nápravu jemnými kruhovými pohybmi na koži a nechajte ju pôsobiť 20 minút. Odstráňte výrobok veľkým množstvom studenej vody.

Použite tento prostriedok 4 krát týždenne .

Prírodné ošetrenie semien avokáda a rozmarínového oleja

Avokádové semená zmiešané s rozmarínovým olejom sú tiež veľmi efektívnym domácim prostriedkom proti pomarančovo šupke. Pre lador sú semená avokáda bohaté na antioxidanty, ktoré nám pomáhajú zlepšiť elasticitu pokožky. Na druhej strane, rozmarínový olej má obehové vlastnosti, ktoré nám pomáhajú aktivovať prietok krvi, a tým znižujú nahromadený tuk v pokožke.

Zmiešajte v miske 1 lyžicu rozmarínového oleja, 3 lyžice vody a niekoľko semien avokádového prášku, až kým nedosiahnete druh krémovej pasty. Aplikujte výrobok na kožu jemnou kruhovou masážou a nechajte ju pôsobiť pol hodiny. Odstráňte ju veľkým množstvom studenej vody.

Túto nápravu použite trikrát týždenne, aby ste odstránili oranžovú kôru na nohách a zadku.

Cvičenie na odstránenie pomarančovej kôry

Okrem domácich liekov na pomarančovú kôru je tiež veľmi dôležité tento problém odstrániť alebo ho odstrániť jedením vyváženej stravy a pravidelným cvičením. Tu je zoznam najefektívnejších cvičení na zníženie pomarančovej kôry nohy a zadku:

• Skočiť lano (asi 15 minút denne).
• Stride (2 sady 15 - 20 opakovaní denne).
• Vytvorte bicykel v posteli (5 až 10 minút denne).
• Do squatov (3 sady 15 opakovaní za deň).
• Adaptéry s prístupom na nohy (3 súpravy s 15 opakovaniami denne).
• Elevácia bedrového kĺbu (3 sady s 15 opakovaniami denne).
• Chôdza rýchlo 30 minút denne.

Zoznam ďalších liečebných postupov a produktov na odstránenie rýchlej pomarančovej kožnej koži

Profesionálne ošetrenia, hoci často drahé, sú najrýchlejší spôsob odstránenia pomarančovej kôry na nohách a zadku . Ďalej vám ponecháme zoznam najčastejšie používaných problémov s kožou:

• Mezoterapia: je produkt zložený z homeopatických liekov na zníženie pomarančovej kôry.
• Lipomasáž alebo LPG: pomáha preformovať a tónovať pokožku a zlepšiť vzhľad postihnutých oblastí.
• Karboxyterapia: pomáha eliminovať pomarančovú kožu a celulitídu.
• Dermoplastika: znižuje celulitídu a znižuje objem nahromadeného tuku.
• Termoterapia: ide o tepelnú komoru, ktorá pomáha znižovať nadváhu a tekutiny.
• Lisoterapia: je lymfatická drenáž, ktorá znižuje celulitídu a zadržiavanie tekutín.