Milióny ľudí sú postihnuté alergiami na peľ v rôznych ročných obdobiach . Bežné príznaky zahŕňajú kýchanie, svrbenie v srsti, tečúci nos, zápcha a vodnaté oči. Horúčka sena, tiež známa ako alergická rinitída, sa vyskytuje, keď telo nesprávne rozpozná peľ ako votrelca, je napadnutá antigénmi, ktoré samotné telo uľahčuje. Táto činnosť spôsobuje uvoľňovanie histamínu, čo spôsobuje príznaky alergie. Najviac znepokojujúce peľy sú tie z rodiny stromov, trávy a buriny, ktoré produkujú ľahké granule, ktoré cestujú vo vetre. Aby ste sa vyhli vystaveniu týmto peľom, postupujte podľa týchto jednoduchých krokov.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako sa vyhnúť alergii na peľ Kroky, ktoré treba podniknúť: 1

Monitorujte hladiny peľu počas sezóny. Keď je vo vzduchu veľké množstvo peľu . Skontrolujte svoju miestnu televíziu, rozhlasový kanál alebo noviny, kde nájdete informácie o aktuálnych úrovniach peľu a budúcich predpovediach na úrovni peľu.

2

Zostaňte doma v suchých, veterných dňoch, pretože peľ je pravdepodobne okolo vás. Zavrite dvere a okná, aby ste zabránili vniknutiu peľu do vášho domova. Dážď pomáha pľušku spadnúť zo vzduchu, takže ponechajte úlohy vonku po zamračených dňoch po čerstvom daždi.

3

Odstráňte oblečenie, ktoré ste nosili vonku, a ihneď po vstupe do domu vložte do práčky. Vezmite si sprchu a umyte si vlasy čo najskôr, pretože peľ sa môže zaseknúť vo vlasových folikuloch, čo spôsobí príznaky alergie na prasknutie . Pyl sa tiež priľne k vláknami oblečenia, takže je najlepšie vyhnúť sa zaveseniu šiat na sucho vo veterných dňoch.

4

Počas peľovej sezóny použite klimatizačnú jednotku namiesto ventilátorov. Fanúšikovia v okne pozývajú peľ do vášho domova a ukladajú častice vášho nábytku a posteľnej bielizne. Pridajte vysokoúčinnú časticu vzduchu (HEPA) do klimatizačnej jednotky, aby ste znížili pravdepodobnosť, že peľ sa dostane do vášho domova zvonku.

5

Vyhnite sa koseniu trávnika, keď je peľ, vlhkosť alebo vietor vysoká, a udržujte trávnik pod 12 cm, aby sa minimalizoval peľ vo vzduchu . Vysoká vlhkosť vo vzduchu spôsobuje, že peľ sa lepšie prilepí na vaše telo a vietor pomáha rozptýliť viac peľu do vzduchu. Držte svoju záhradu bez peľu, ktoré produkuje trávu a burinu, ako je žihľava žihľavá, dok, šalvia a ambrózia, aby sa pyl nedostal do vášho domova.

6

Naplánujte schôdzku s odborníkom na alergiu a požiadajte o test alergie, aby ste potvrdili, či sú vaše príznaky spojené s alergiami. Najčastejším alergickým testom je test na kožné pichnutie, ktorý zahŕňa pichanie povrchu kože malou ihlou obsahujúcou alergén, ktorý testujete. Opuch, svrbenie a začervenanie v mieste potvrdenia alergickej reakcie na látku.

7

Informujte svojho lekára, či je antialergická tableta najlepšou voľbou na liečbu Vašich alergií . Alergické lieky pomáhajú znižovať reakciu tela na peľ a zmierňovať príbuzné príznaky. Lieky na alergie, ako sú antihistaminiká, dekongestanty, steroidné nosové spreje a kortikosteroidy na závažné alergické reakcie, sú bežné, dostupné bez predpisu a predpisované.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.

tipy

• Čistite koberce často pomocou vysávača, ktorý má filter na odstránenie peľu uloženého na kobercových vláknach.
• Vyhľadajte okamžitú lekársku pomoc pri závažných alergických reakciách, ako je dýchavičnosť, bolesť na hrudníku alebo opuch tváre, pier alebo očí.