Menštruácia je prirodzený proces, pri ktorom žena vypúšťa mesačne ovuly, ktoré neboli oplodnené cez vagínu. Medzi jeho najčastejšie príznaky patrí nižšia bolesť brucha, opuch brucha, citlivosť prsníkov a menštruačné krvácanie (tiež populárne označované ako menštruácia). Pre tento posledný príznak nájdeme rôzne metódy nášho spodného prádla neskončia farbenie krvi ako obklady, tampóny alebo menštruačné poháre, medzi ostatnými. Avšak ste už počuli niečo o menštruačných hubách?

Chceme, aby ste poznali všetky metódy tak, aby ste sa počas menštruácie cítili čo najpohodlnejšie. Preto v nasledujúcom článku vysvetlíme všetko o menštruačných hubách: aké sú a ako sa používajú .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Aké hormóny ovplyvňujú menštruačný cyklus?

Čo sú menštruačné špongie

Menštruačná huba, tiež známa ako vaginálna huba, je alternatívna metóda na zber krvácania, ku ktorému dochádza počas menštruácie. Tento systém zhromažďovania menštruačného toku funguje veľmi podobne ako iné metódy, ako je tampón, pretože sa zavádza do vagíny rovnakým spôsobom a má takmer rovnaké trvanie (približne 6-8 hodín). Avšak vaginálna huba je produkt, ktorý je charakterizovaný tým, že je flexibilnejší ako predchádzajúci, pretože sa perfektne prispôsobuje vaginálnym stenám, čo dáva ženke viac pohodlia počas tohto obdobia, čo môže byť tak nepríjemné. Ak zvyčajne pocítite nepríjemné pocity počas tohto obdobia, odporúčame vám prečítať si ďalší článok o tom, ako sa cítiť dobre.

Existujú dva hlavné modely menštruačných hubiek: prírodný alebo morský a syntetické. Je však dôležité, aby sme rozlišovali tieto typy špongií s iným, čo nemá nič spoločné a to je často zamieňané s touto metódou zberu tekutín: antikoncepčná huba. Tento ďalší produkt sa nepoužíva na absorpciu menštruačného krvácania, je to však antikoncepčná metóda založená na použití spermicídov na prevenciu nežiaduceho tehotenstva.

Menštruačné špongie: ako sa používajú

Je normálne, že pred použitím produktu, o ktorom ste sotva počuli, si myslíte, že jeho použitie môže byť ťažké alebo komplikované. Avšak vaginálna huba je pomerne jednoduchá metóda použitia . Potrebujete len malú prax, aby ste si na to zvykli. V skutočnosti vám poskytneme niekoľko tipov, ako používať menštruačné špongie :

• Aby ste ho vložili do vagíny, musíte najprv navlhčiť špongiu a vypustiť ju, aby ste odstránili prebytočnú vlhkosť. Potom ho zložte nad sebou tak, aby dobre zapadol cez vstup vagíny a vložte ho prstami na dno, akoby to bol tampón.
• Odstránenie môže byť zložitejšou úlohou, ako je vloženie do vagíny. Ak je to prvýkrát, keď používate tento produkt, je vhodné použiť jeho systém uchopenia, ktorý je otvorom, ktorý má špongia v spodnej časti, aby ho bolo možné ľahšie odstrániť.
• Ďalším trikom, ktorý je jednoduchým spôsobom extrahovaný, je krk, kým si nepoložíte nohy od seba. V tejto polohe vložte trochu prsty, kým nenájdete uchopenie špongie, ktorá je dierou v nej a potom ju vytiahnite z vnútra vagíny.
• Ak vyššie uvedené triky nefungujú, najlepší spôsob, ako odstrániť špongiu, je dostať sa do sprchy a namočiť vchod do vagíny. Týmto spôsobom sa špongia bude zväčšovať a bude bližšie k vaginálnemu vchodu, aby ste ho mohli ľahšie chytiť.
• Nakoniec zlikvidujte špongiu, ak je syntetická, alebo v prípade prirodzenej špongie postupujte podľa pokynov, ktoré vám nádoba povie, aby ste ju umývali, a môžete ju použiť vždy, keď chcete.

Výhody a nevýhody menštruačných hub

Teraz, keď viete, aké sú menštruačné špongie a ako sa používajú, potom vám vysvetlíme výhody a nevýhody, a to prírodné aj syntetické, aby ste mali pred nákupom všetky možné informácie:

Výhody prírodnej menštruačnej huby:

• Keďže je to prírodná morská špongia, je to 100% ekologický a opakovane použiteľný produkt.
• Tento typ modelov môže byť orezaný podľa chuti každej ženy, aby sa lepšie prispôsobil potrebám jej tela.
• Môžete kombinovať viac ako jednu v závislosti od množstva vaginálneho krvácania. To znamená, že môžeme použiť väčšie prvé dni vlády a kratšie v ostatných.
• Jeho životnosť je približne 6 mesiacov.

Nevýhody prirodzenej huby:

• Majú mierne hrubšiu textúru, takže ich predstavenie môže byť trochu nepríjemné, ale ak sú dobre navlhčené, naozaj nie je problém.
• Nemajú systém uchopenia pre ľahšiu extrakciu.
• Oveľa komplikovanejšie je získať v lekárňach.
• Jeho čistenie nezaručuje, že výrobok je absolútne dezinfikovaný, takže by mohol zmeniť prírodné pH vagíny a následne spôsobiť infekciu.
• Jeho použitie sa neodporúča počas sexuálneho styku, pretože komplikuje pranie.

Výhody syntetickej menštruačnej huby

• Majú uchopovací systém, ktorý uľahčuje extrakciu tejto metódy.
• Všeobecne majú niektoré obálky s lubrikantom, takže ich zavedenie do pošvy je menej obťažujúce.
• Je ľahšie ich získať v lekárňach aj v iných zariadeniach.
• Je jednorazové, jeho použitie je kompatibilné so sexuálnymi vzťahmi.

Nevýhody syntetickej špongie

• Nie sú biologicky odbúrateľné ani ekologické. Nie sú taktiež opakovane použiteľné, takže nie sú tak lacné ako predchádzajúce.
• Obvykle prichádzajú s jedinečnou veľkosťou, takže sa nemôžu kombinovať počas dní menštruácie.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.