Okrem účasti na syntéze bielkovín a cholesterolu hrá pečeň veľmi dôležitú úlohu v našom tele: eliminuje toxíny . Takže keď máme nedostatočnú stravu s vysokým obsahom tuku a nízkym obsahom zdravých potravín, keď zneužívame toxické látky alebo alkohol alebo keď prevyšujeme príjem liekov, trpí naša pečeň. Udržiavanie zdravia a čistoty je veľmi dôležité pre naše blaho, takže okrem implementácie niektorých prospešných zvykov môžeme pridať k našim bežným prirodzeným riešeniam, ktoré podporia vaše zdravie. V spoločnosti .com vám predstavíme niektoré liečivé rastliny pre pečeň, ktoré môžete požiť, aby ste zaručili vašu pohodu.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Prírodné liečenie pečeňových cystov Kroky: 1

Nestačí čas od času konzumovať liečivé rastliny na čistenie našich pečeni, je tiež dôležité jasne uviesť, že na udržanie zdravia a blahobytu musíme urobiť správnu diétu bez prekročenia tuku, obmedziť spotrebu látok, ako je alkohol, a byť opatrní príjem liekov. V našom článku, ako sa postaráme o pečeň, vám poskytneme niekoľko základných tipov, aby ste mohli zaručiť zdravie tohto orgánu.

2

Veľmi jednoduchý spôsob, ako v prospech zdravia pečene, je konzumácia artičokov, jedlo známe vysokými dávkami vlákniny a jeho depuračnou silou, čo nám pomáha zlepšiť tranzit intestinálneho traktu a schudnúť. Ale je to artyčok, vaša rastlina, ktorá vám tiež pomôže starať sa o vašu pečeň tým, že zvýhodní jej čistenie a detoxikáciu, pretože stimuluje žlč a má depuračné vlastnosti.

Spotreba je veľmi jednoduché, mali by ste len zmiešať dve lyžice sušených listov artyčoku v litri vriacej vody, nechajte ju infuse, napätie a piť 3 šálky denne. Táto liečivá rastlina pre pečeň sa neodporúča, ak:

• Ošetrujete, prinesie do materského mlieka trpkú a nepríjemnú chuť.
• Trpíte problémami s žlčou.

3

Púpava je jedným z rastlín s najväčším prínosom pre naše telo, slúži ako vynikajúci čistiaci prostriedok, ktorý podporuje odstránenie toxínov a čistenie našich pečene. Je to veľmi ľahko dostupný a konzumovaný výrobok, pretože ho môžeme užívať v infúziách, zapracovať ho do prírodných štiav alebo užívať kapsule tejto liečivej rastliny na pečeň.

Napriek jeho výhodám má niektoré kontraindikácie, ktoré podrobne vysvetľujeme v našom článku, ako prevziať púpava.

4

Mliečna bodliak je rastlinou par excellence na prevenciu ochorení pečene a starostlivosť o naše pečeň, pretože okrem iného podporuje vylučovanie tukov a toxínov z tela a pomáha nám to efektívne očistiť. Najlepší spôsob, ako konzumovať túto liečivú rastlinu pre pečeň, je v kapsulách, pričom dbajte na to, aby ste neprekročili odporúčanú dennú dávku 420 miligramov.

Hoci je tiež možné ho požiť v infúzii, jeho horká chuť môže spôsobiť, že je trochu ťažké konzumovať. Príjem bodliaka sa nedoporučuje v prípadoch:

• Tehotenstvo a laktácia.
• Hypertenzia.
• Diabetes.
• Ak sa liek používa na liečbu problémov s pečeňou, môže to ovplyvniť jeho účinky.

5

Boldo je ďalšia známa liečivá rastlina pre pečeň, ktorá je zodpovedná za stimuláciu fungovania žlče a pomáha pri podpore eliminácie toxínov a tukov, zlepšuje zdravie pečene a tiež znižuje hladinu cholesterolu v krvi.

Táto rastlina sa môže konzumovať v infúzii, pri ktorej sa odporúča použiť 2 gramy sušených listov na každý šálka vody a konzumovať 3 šálky denne. Túto alternatívu je možné taktiež požiť v kapsulách, dávka bude závisieť od miligramov, preto odporúčame dodržiavať pokyny, ktoré sú k dispozícii v prezentácii.

Je dôležité poznamenať, že príjem boldo by nemal byť predĺžený dlhšie ako 4 týždne . Táto liečivá rastlina je kontraindikovaná v prípadoch:

• Tehotenstvo, pretože to môže byť neúspešné.
• Ťažké ochorenia pečene, pretože by mohli interferovať s prijatými liekmi.
• Kolitída, podráždenosť čriev, častá hnačka alebo akýkoľvek črevný problém, pretože táto rastlina má mierny preháňací účinok, ktorý môže byť v týchto prípadoch škodlivý.
• Kamene v žlčníku a žlčových prekážkach.
• Renálna insuficiencia.
• Tí, ktorí užívajú antikoagulačné lieky, pretože táto rastlina môže potencovať jej účinok.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.