Tehotenstvo je jednou z najzábavnejších etáp života žien, ale je to obdobie, počas ktorého je potrebné venovať zvláštnu pozornosť niektorým častiam tela. Jeden z problémov, ktoré sa zvyčajne objavujú v tomto štádiu, sú opuchnuté nohy . Preto z odpovede .com odpovedáme na vašu otázku, prečo vaše nohy oplodňujú v tehotenstve a ukážeme vám niekoľko užitočných spôsobov, ako čeliť a znížiť problém.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Prečo sa nohy zväčšujú

Prítomnosť opuchu

Obraz oteknutých nôh, keď ste tehotná, je výsledkom výskytu opuchu . Tento problém sa vyskytuje, keď vaše telo nahromadí neprimerané množstvá tekutín v tkanivách a zvyčajne sa vyskytuje v treťom trimestri tehotenstva.

Zmeny v vlastnostiach krvi a zväčšenie vašej maternice fungujú ako tlakové elementy v žilách, takže pohyb krvi je zložitý a to spôsobuje, že tekutina v žilách zostane zachovaná, najmä v nohách a v členkoch.

Vývoj v tehotenstve

Zobrazenie opuchnutých nôh je situácia, v ktorej prechádzajú skoro všetky ženy v posledných týždňoch tehotenstva, a preto sa nemusíte obávať. Tento problém je však zvyčajne pretrvávajúci u žien, u ktorých sa rozvinie viacnásobné tehotenstvo, ako aj u žien, ktoré majú prebytok amniotík.

Tento problém však zmizne pri narodení dieťaťa, pretože vaše telo eliminuje prebytočnú tekutinu, stav opuchu klesá. Takže počas dní po pôrode si všimnete, že máte väčšiu túžbu ísť do kúpeľne a potu často.

Tipy na zníženie problému

Existuje mnoho možností, pomocou ktorých sa môžete vyhnúť tomuto problému. Preto je základnou vecou, ​​že obstarávate počas väčšej časti možného času, aby ste zastavili nohy . Rovnako sa musíte vyhnúť prekríženiu nohy, keď sedíte.

Pitie veľa kvapalín bráni vzniku tohto problému, rovnako ako snažia sa prispôsobiť obuvi čo najrovnomernejšie v posledných mesiacoch tehotenstva, takže by ste mali mať tendenciu robiť tieto dve odporúčania denne.

Súčasne sa počas tohto obdobia zotavia aj opuchnuté nohy, ktoré vedú k zdravému a vyváženému stravovaniu, ako aj fyzickej aktivite podľa momentu, v ktorom sa vaše telo nachádza, vždy sa vyhýbajúcim intenzite pohybu.

Viac informácií v článku Ako zmierniť opuchnuté nohy v tehotenstve.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.