![](http://cphealthgroup.com/img/vida-saludable/481/beneficios-del-vinagre-de-manzana-en-ayunas.jpg)
Jablkový jačmeň je jedným z korenín, ktoré mnohí z nás majú v kuchyni, aby ochutnali naše šaláty. Okrem toho je dokonalým obväzom prírodný prostriedok s nekonečným používaním. Tiež známy ako jablčný octový ocot, obsahuje okrem iného: horčík, draslík, vápnik, železo, pektín, kyselinu jablčnú; ktoré sú prospešné živiny pre naše telo.
Je logické, že po spánku asi 8 hodín naše telo absorbuje rýchlo to, čo robíme, keď vstaneme, a to je dôvod, prečo si jablkový jablkový ocot na prázdny žalúdok môže byť oveľa účinnejší ako v inom čase dňa. V .com vám hovoríme o výhodách jablčného muštu .
Jeseň z jablčného muštu pomáha znižovať vysoký krvný tlak, hladinu cholesterolu a triglyceridov. Ak chcete využiť tieto výhody, keď sa zobudíte a pôjdete, zmiešajte 2 lyžice jablčného octu s pohárom vody (približne 200 ml) a vezmite zmes.
Napriek tomu, že výstrel je účinnejší pri hladovaní, môžete túto operáciu opakovať 2 krát denne, aby ste v tejto funkcii trochu viac pomohli svojmu telu.
![](http://cphealthgroup.com/img/vida-saludable/481/beneficios-del-vinagre-de-manzana-en-ayunas-2.jpg)
Rovnaká predchádzajúca zmes sa dá použiť aj na preťaženie nasa l. Draslík obsiahnutý v jablkovom octu pomáha znižovať hlien a kyselina asketická zabraňuje množeniu baktérií. Pri príprave prípravku, keď vstanete z postele, začnete deň lepšie.
Podľa niektorých štúdií jablkový jablkový ocot odobratý na prázdny žalúdok môže dokonca znížiť kalórie spotrebované v jedle o 200-275, pretože rozpúšťa tuky a pomáha znižovať hmotnosť.
Ak potrebujete ďalšiu pomoc pri strate hmotnosti, vezmite si každé ráno, keď sa prebudíte a pôjdete, dve poháre vody (obidva zmiešané s 2 lyžicami octu jablčného muštu). Všetko vám poviem o chudnutí s jablčným jablčným octom.
![](http://cphealthgroup.com/img/vida-saludable/481/beneficios-del-vinagre-de-manzana-en-ayunas-3.jpg)
Jablčný ocet pôst čistí aj telo toxínov. Tým, že podporuje vylučovanie toxínov a mŕtvych buniek pokožky, ktoré upchávajú póry, robí to vynikajúci produkt pre akné .
V jednej šálke zmiešajte jednu lyžicu octu jablčného muštu (20 ml) a 2 lyžice vody (40 ml). Chyť bavlnený disk a urobte čistenie tváre len vstať. Nechajte pôsobiť 10 minút a potom očistite čerstvou vodou. Potom môžete použiť hydratačný krém na zlepšenie výsledku a starostlivosť o tvár.
5Jablkový muštový ocot, ktorý je kyselý, je tiež prospešný pri halitóze alebo zápachu . Ak chcete využiť tieto výhody, musíte si len jednu polovicu lyžice octového jablkového muštu (10 ml) zriediť do polovice pohára vody (100 ml). A pri pôste kloktajte (roztok uchovávajte v ústach najmenej 10 sekúnd, bez toho, aby ste prehltli a hádzali ho) a tak ďalej až do dokončenia konečného roztoku.
![](http://cphealthgroup.com/img/vida-saludable/481/beneficios-del-vinagre-de-manzana-en-ayunas-4.jpg)
Ochorenie za studena, chrípka, bolesť hrdla ... Jablkový mušt ocot môže byť opäť váš spojenec, pretože obsahuje antiseptické vlastnosti, ktoré vám pomôžu zmierniť infekcie a baktérie.
Ak chcete využiť tieto výhody, môžete kloktať kombináciou jablčného octu a studeného medu alebo dať čajovú lyžičku jablčného octu a medu do šálky teplej vody a vypiť ju.
V každom prípade by ste mali brať do úvahy kontraindikácie jablčného octu, pretože ide o produkt, ktorý obsahuje kyselinu a následne abrazívny. Musíte dávať pozor , aby ste nepoškodili zubnú sklovinu ako preventívnu opatrnosť, vždy si zuby zlikvidujte aspoň 30 minút po užití. Predovšetkým by sa nemal užívať bez zriedenia vo vode.
![](http://cphealthgroup.com/img/vida-saludable/481/beneficios-del-vinagre-de-manzana-en-ayunas-5.jpg)
Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.
Zanechajte Svoj Komentár