Cítite sa zle s príchodom jari ? Všimli ste si akúkoľvek zmenu vo vašej nálade alebo ochorení bez zjavného dôvodu? Pravdepodobne to je jarná asténia, porucha, ktorá nastane v dôsledku zmeny času, ktorá sa zhoduje so vstupom tejto sezóny. Nebojte sa, pretože to nie je vážny problém, ale len dočasný stav, ktorý zmizne za pár dní. Takže ak chcete vedieť, aké sú príznaky jarnej asténie, nezabudnite si prečítať tento článok.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako bojovať proti jarnej asténii Kroky, ktoré treba podniknúť: 1

Predtým, než začneme opísať príznaky jarnej asténie, je dôležité objasniť, že nejde o chorobu, ale o dočasnú poruchu spôsobenú zmenami v životnom prostredí. Ako poukazuje jarný termín, dochádza k tomu, že sa zhoduje s príchodom tejto sezóny roka a na druhej strane s časovou zmenou, ku ktorej dochádza na konci marca.

Značnú časť populácie ovplyvňuje jarná asténia vďaka rôznym faktorom, ako sú:

• Zvýšenie atmosférickej teploty
• Zmeny úrovní vlhkosti
• Zmeny atmosférického tlaku
• Spánkujte jednu hodinu menej za zmenu času a zmeny v rozvrhu denných úloh.

Tieto fakty a niektoré ďalšie spôsobujú, že náš organizmus vyžaduje proces prispôsobenia sa novým harmonogramom a podnebiu, ktorý môže mať za následok určitú všeobecnú nevoľnosť a určitú symptomatológiu, ktorá bude pokračovať podrobne.

2

Takže s oficiálnym príchodom jari príznaky ako:

• Únava a generalizovaná únava
• spavosť
• oslniť
• Strata chuti do jedla
• Koncentrácia ťažkostí
• bolesť hlavy
• Znížené libido
• popudlivosť

Rovnako ako je možné, že niektorí ľudia majú iné nepohodlie spôsobené týmto syndrómom priamo súvisiace so zmenou času a novej sezóny.

3

Treba však poznamenať, že existujú aj tie, ktoré vykazujú podobné príznaky pri iných sezónnych zmenách, ako je napríklad vstup na jeseň. A hlavným dôvodom, prečo tak cítime, je to, že naše telo je nútené zvyknúť si na nové podmienky teploty a okolitého svetla a že biologické hodiny sa prispôsobujú novým časovým podmienkam.

4

Vo väčšine prípadov nie je potrebné navštevovať lekára na liečbu jarnej asténie, pretože - ako sme to uviedli - nie je choroba alebo stav. Napriek tomu existujú určité odporúčania, ktoré môžeme vykonať s cieľom znížiť nepohodlie, ktoré sa vyskytnú v tomto období roka. Preto odporúčame, aby ste si prečítali náš článok o tom, ako bojovať proti jarnej asténii.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.