Vyskúšali ste všetky druhy stravy a nemôžete schudnúť? V dnešnej dobe, ďaleko od prísnych diét a tvrdých tréningových programov, sa objavili všetky druhy liečby, ktoré umožňujú znížiť objem a tvarovať postavu bez potreby uchýliť sa k veľkému fyzickému úsiliu. A medzi nimi nájdeme klinickú hypnózu ako revolučnú metódu, ktorá vám umožňuje navrhnúť a sledovať duševnú stratégiu, ktorá vás vedie k tomu, aby ste sa zbavili týchto extra kíl a udržali si svoju ideálnu hmotnosť. Chcete vedieť presne, čo je metóda chudnutia hypnózy ? Zistite si v nasledujúcom článku z.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako schudnúť s baklažánmi Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Pred podstúpením schôdzky o strate váhy hypnóza je dôležité pochopiť, čo presne je a aké budú výsledky takejto liečby. Mnohí experti hovoria, že na rozdiel od toho, čo môžeme uveriť, dodržiavať striktné diéty alebo tzv. "Zázračné diéty" nie je najlepším riešením na odstránenie problémov s nadváhou, ale najefektívnejšie je priamo napadnúť tie faktory, ktoré to spôsobujú, V tomto zmysle poukazujú na naše vlastné emócie ako príčiny a predovšetkým na zlé stravovacie návyky, ktoré nás vedú k prejedaniu a nie sú schopné kontrolovať naše telo.

2

A práve v týchto dvoch faktoroch sa zameriava na metódu úbytku hmotnosti hypnózy . Jeho hlavným cieľom je, aby pacient zmenil svoje zlé stravovacie návyky, ktoré získal v minulosti a aby bol schopný úplne presmerovať svoj vzťah s jedlom po ukončení liečby.

3

Aby sme sa oslobodili od zlých stravovacích návykov, klinická hypnóza sa snaží hlboko prehĺbiť problém a obohacovať nás v oblasti výživy. Preto, akonáhle sme v hypnotickom tóne, zamýšľame sa vrátiť sa do presného okamihu, v ktorom sme tieto zlé návyky získali a úplne ich odstránili. Tiež táto metóda schudnúť hypnóza sa snaží znova pripojiť pacienta s prirodzeným indikátorom nášho tela, ktorý nás varuje, keď sme hladní. Je to preto, že hlavnou vecou, ​​ako dosiahnuť stratu týchto kilogramov a udržať ideálnu váhu, je mať možnosť jesť, keď máme hlad fyzicky a nie duševne. To znamená, že sa naučte jesť len vtedy, keď naše telo žiada o pocit hladu a prestane jesť, keď sme spokojní.

4

Je dôležité mať na pamäti, že klinická hypnóza ako ktorákoľvek iná nie je magická metóda, ktorá vám umožní okamžite schudnúť. Môže to byť efektívna liečba, aby ste zostali pevní v snahe o zníženie telesnej hmotnosti a prijali zdravšie návyky, pomáhali v nej motivovať a sledovali správnu cestu, aby ste dosiahli tvar svojej postavy a dosiahli dobré výsledky.

5

Ďalšie základné aspekty, ktoré je potrebné zvážiť pred podstúpením klinickej hypnózy, spočívajú v tom, že ide o metódu, ktorá môže byť uplatniteľná u všetkých ľudí, aj keď sú niektoré, ktoré sú citlivejšie než iné, a ktoré nemajú žiadny vedľajší účinok alebo sú nebezpečné pre zdravie. Najmä je nevyhnutné, aby ho realizovali skutoční psychoterapeuti, ktorí majú na to primerané školenie, ako je CentrumPsicólogos, centrum tvoreného tímom psychológov, koučov a zdravotníckych pracovníkov v Madride.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.