Ak chceme hovoriť o dôležitých orgánoch pre fungovanie tela, musí byť pečeň jedným z prvých. To je zodpovedné za pomoc nášho imunitného systému, syntézu bielkovín a čistenie krvi vírusov alebo baktérií. Vzhľadom na všetku prácu, ktorú je potrebné vykonať, je nevyhnutné, aby sa optimálne fungovalo, aby sa predišlo všetkým druhom ochorení, ktoré môžu vzniknúť, ak je pečeň plná trosiek.

Ak ste v posledných dňoch boli trochu chorí a nemáte veľmi zdravý životný štýl, odporúčame vám začať premýšľať o detoxikácii a tu v tomto článku prinášame vynikajúcu prirodzenú liečbu na čistenie pečene pomocou olivového oleja a citrón.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako čistiť pečeň so zázvorom - tu je odpoveď

Prečo je dôležité očistiť pečeň?

Vďaka nášmu životnému štýlu plnému excesov, cukrov a nezdravých potravín je pečeň jedným z najviac postihnutých orgánov. Jeho hlavnou úlohou je očistiť a očistiť telo všetkých toxínov, ktoré zavádzame prostredníctvom príjmu potravy, dýchania atď. Podobne, konzumácia drog alebo nadmerných liekov môže byť škodlivá pre zdravie tohto a vo viac extrémnych prípadoch môže byť ovplyvnená hepatitídou, či už infekčnou alebo vírusovou.

Pečeň je hlavne zodpovedná za:

• Bojujte proti infekciám a posilňujte imunitný systém.
• Vytvorte a distribuujte žlč, aby ste podporili dobré trávenie.
• Produkujte proteíny a enzýmy životne dôležité pre zdravie.
• Regulujte hormóny
• Vyčistite krv trosiek.
• Uchováva a absorbuje živiny ako vitamín D a E.

Keď začnú pečeň predstavovať poškodenie, všetky tieto funkcie začínajú rozkladať a následne aj zdravie nášho organizmu.

Výhody olivového oleja a citrónu pre pečeň

Tzv. "Tekuté zlato", olivový olej je známy po celom svete kvôli svojej veľkej antioxidačnej kapacite, vďaka čomu je zodpovedný za zastavenie všetkých následkov spôsobených toxínmi. Okrem toho je vynikajúcim protizápalovým účinkom, ktorý spolu so svojimi vlastnosťami proti toxínom sa stáva prvým spojencom pre pečeň, ktorý sa stará oň a chráni ho pred prebytočným množstvom odpadu.

Pre svoju časť je citrón jedným z najlepších existujúcich plodov na čistenie pečene prirodzene vďaka svojim antioxidačným a depuračným vlastnostiam . Pomáha eliminovať všetky toxické látky a tuky nahromadené v pečeni, čo môže zabrániť ich správnemu fungovaniu.

Pôst olivový a citrónový olej na čistenie pečene

Jedná sa o jednu z najznámejších domácich liekov na detoxikáciu a čistenie pečene . Skladá sa z miešania prínosov olivového oleja s antiseptickými a detoxikačnými zázraky citrónu.

Pre dosiahnutie lepších výsledkov by sa mal spotrebovať počas jedného mesiaca, tj jeden deň a nie deň, najlepšie v pôste. Hoci to nie je kontraproduktívne, je dôležité neprekročiť dennú dávku, aby sa zabránilo akýmkoľvek vedľajším účinkom.

prísady

• 1 lyžica olivového oleja (najlepšie extra panenský)
• 1 čajová lyžička citrónovej šťavy

príprava

Zmiešajte obe zložky do malého pohára a vezmite si ho na prázdny žalúdok. Počkajte približne 30 minút pred jedlom a opakovane opakujte.

To pomôže mať žalúdočný ochranný účinok, ktorý pomôže zlepšiť trávenie počas dňa a súčasne očistí vaše telo zo všetkých toxínov.

Olivový olej a grapefruity na čistenie pečene

Grapefruit alebo grapefruit je diuretické ovocie, ktoré vďaka vysokému obsahu vitamínu C a beta-karoténu sa stáva prírodným antioxidantom, vynikajúcim na odstránenie odpadu. Okrem toho jeho pravidelná konzumácia pomáha podporovať produkciu enzýmov, ktoré detoxikujú pečeň a posilňujú ju a zlepšujú svoju funkciu proti chorobám.

Vďaka svojej spoločnej funkcii s olejom pomáha odfarbovať, detoxikovať a vylučovať všetky toxíny nielen z pečene, ale aj z tela vo všeobecnosti.

prísady

• 2 lyžice extra panenského olivového oleja.
• ½ grapefruitu.
• ½ citróna
• 1 malý cesnakový klinček predtým strúhaný.

príprava

1. Zmiešajte do pohára miešača, grapefruitu bez kôry, citrónu bez kože, cesnaku a dvoch polievkových lyžíc olivového oleja.
2. Blend založené impulzy vytvoriť pastu a nechať to odpočinúť na hodinu.
3. Potom môžete konzumovať 1 lyžicu zmesi priamo alebo zriediť lyžicu v pohári vody.

Najviac sa odporúča požívať túto zmes ráno a v noci v období 2 až 3 dní. Tento prostriedok je pomerne silný, preto ho nemožno dlho spotrebovať.

Podobne je dôležité zdôrazniť, že žiaden z týchto domácich prostriedkov nebude fungovať, ak nemeníte svoj životný štýl. Rozhodnite sa pre vyváženú stravu, ktorá má najmenšie množstvo toxínov. Vyhnite sa spotrebe nezdravých potravín, nasýtených tukov, tabaku a, samozrejme, predpísaných i rekreačných liekov. V nasledujúcom článku vám poskytneme ďalšie tipy, ako sa starať o pečeň.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.