Ukázať krásny úsmev je vec, ktorá vyžaduje čas, investície a veľa starostlivosti z našej strany. Preto je dôležité vedieť, aké aspekty môžu poškodiť, ktoré sú zahrnuté v jedle, ktoré denne jedzeme. Z tohto dôvodu od spoločnosti .com analyzujeme potraviny, ktoré farbia zuby . Týmto spôsobom budete mať podrobné informácie o tom, aké sú tieto potraviny, o ich účinku na vaše zuby ao tom, ako im môžete zabrániť v poškodení ich spotreby.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Prečo mám žlté zuby

Farbenie zubov

Existuje niekoľko okolností, ktoré podmieňujú tón vašich zubov . Jeden z najvýznamnejších, a to málo ľudí vie, je skutočnosť, že ste dostali určité lieky v dobe tvorby vašej zubnej protézy, rovnako ako príklad tetracyklínu. Táto spotreba bude mať za následok dlhodobé zatemnenie vašich zubov.

Podobne aj príjem niektorých potravín zmení farbu a tón vašich zubov. V tomto zmysle je vhodné obmedziť ich spotrebu alebo ich nahradiť inými, ktoré majú rovnaké vlastnosti, ale neovplyvňujú farbu vašich zubov.

Potraviny, ktoré farbia chrup

Medzi jedlami, ktoré farbia zuby, vystupujú káva a čaj . Oba obsahujú triesloviny a tmavé nápoje môžu viesť k trvalým škvrnám na vašich zuboch. Týmto spôsobom, ak ste spotrebiteľom obidvoch výrobkov, odporúčame vám zvoliť čaj a jeho modality, zelené alebo biele, ktoré nepoškodia vzhľad vašich zubov rovnako ako čierne.

Ďalším nápojom, ktorý negatívne ovplyvňuje vaše zuby, je víno . V tomto prípade je konfigurovaný ako nepriateľ vašich zubov, pretože obsahuje chromogény a vysokú úroveň kyslosti, takže eroduje sklovinu, čo ovplyvňuje filtráciu pigmentov a zvyšuje možnosti tmavnutia zubov.

Nealkoholické nápoje a balené šťavy tiež pôsobia negatívne, pokiaľ ide o zachovanie bielej farby zubov. Je to spôsobené vysokými zložkami farbiva, ktoré výrazne ovplyvňujú prirodzený tón vašich zubov.

Taktiež omáčky a korenia ako napríklad rajčiaky, sóje, balsamikový ocot alebo kari poznačujú farbu zubov, ak sa ich spotreba opakuje. Preto odporúčame tieto potraviny nahradiť inými výrobkami s rovnakými vlastnosťami a chuťami, ktoré nepriaznivo ovplyvňujú farbu zubov.

Niektoré druhy ovocia a zeleniny tiež farbia zuby. Nanešťastie, pigmentové molekuly, ktoré majú čučoriedky, brusnice, čerešne, repa a podobné ovocie a zeleninu intenzívnej farby, tiež priľnú k sklovine zubu. Na druhej strane, čokoľvek, čo sa vyrába s ovocím a zeleninou, ako sú šťavy, môže tiež škvrny vaše zuby. Najmä červené šťavy a hroznová šťava, ktoré majú rovnaké prvky ako červené víno, sú obzvlášť tvrdé s bielymi zubami. Citrusové šťavy, ako je oranžová a grapefruitová šťava, prirodzene obsahujú kyselinu citrónovú, čo vedie k erózii skloviny.

Mnoho cukríkov obsahuje farbivá, ako sú modré alebo červené farby alebo dokonca zeleninové šťavy. Hoci tieto jasné odtiene robia jesť sladkosti oveľa zábavnejšie, môžete tiež podporovať sfarbenie zubov. Dobrým pravidlom je, že ak si znečistite jazyk, je pravdepodobné, že by ste mali škvrny na zuboch. Platí to najmä vtedy, ak budete často jesť cukrovinky.

Ak máte zafarbené zuby, ponúkame vám niekoľko tipov na prirodzené bielenie zubov.

Odporúčané potraviny na predvedenie bielych zubov

Aby ste zabránili strate bielej zubov, je dôležité, aby ste jedli správne potraviny. V tomto zmysle odporúčame konzumáciu prírodného ovocia a zeleniny, nemrazeného; ako aj mliečne výrobky, ako sú syr, mlieko a prírodné jogurty; biela ryža, biele mäso a ryby, cestoviny so smotanou alebo bešamelovou omáčkou, biela čokoláda alebo žuvačka bez cukru.

V tomto článku vám ukážeme potraviny, ktoré pomáhajú bielenie zubov.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.