Určite ste mnohokrát počuli o kolagéne a dokonca ste zistili, že rôzne krémy a výrobky proti starnutiu ju obsahujú ako hlavnú zložku, takže je ľahké si všimnúť, že to je prospešný prvok našej pokožky a tela. Ale čo presne je a na čo sa používa? V .com vysvetľujeme podrobne, aké sú výhody kolagénu a kde ho získať.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Potraviny na výrobu kolagénu Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Zo všetkých bielkovín prítomných v našom tele je kolagén ten, ktorý je v najväčšom množstve, je zodpovedný za udržiavanie pokožky pevnej a pružnej, okrem plnenia ďalších funkcií spojených so zdravím našich kostí a orgánov.

Časom naše telo znižuje prítomnosť tohto proteínu, čo je dôvod, prečo veľa ľudí hľadá spôsoby, ako vyrábať kolagén a udržiavať pokožku v lepšom stave.

2

Ale aké sú výhody kolagénu ? V zásade je to proteín, ktorý je zodpovedný za udržiavanie svalov správne pripojených k pokožke, čím zabraňuje ich prehĺbeniu. Toto je obzvlášť zrejmé v oblastiach, ako sú končatiny, preto, ako staráme, koža stráca pevnosť mladosti, a to, že hladiny kolagénu boli znížené.

3

Ďalším najvýraznejším prínosom kolagénu je jeho účasť na procese hojenia kože, preto krémy a výrobky, ktoré ju obsahujú, zvyčajne pomáhajú zlepšiť vzhľad známok v našej pleti.

4

U ľudí trpiacich ochoreniami kĺbov, ako je reumatická artritída, osteoartritída alebo dna, je kolagén veľkým spojencom na zmiernenie zápalu, zníženie bolesti a zníženie tuhosti kĺbov, čím sa zlepšuje zdravie pacienta.

5

Keď sú chrupavky poškodené, kolagén je zodpovedný za ich opravu. Ovplyvňuje tiež posilnenie kostí, nechtov, kĺbov a vlasov a pomáha obnoviť svaly po veľkom úsilí alebo pri cvičení.

6

Dobrá produkcia kolagénu nám pomáha vyzerať zdravo, krásne a mladou kožou. Z tohto dôvodu mnohé kozmetické výrobky obsahujú túto zložku vo svojich receptúrach, ale dobrou správou je, že je tiež možné tento proteín získať v inej forme, napríklad prostredníctvom stravy.

V našom článku, ako zvýšiť produkciu kolagénu a elastínu, vysvetľujeme podrobne spôsob, ako ho získať, takže môžete nosiť krásnu dermu bez ohľadu na to, koľko času.