V letných mesiacoch chceme vychutnať to najlepšie z dobrých teplôt a najdlhších dní a medzi vonkajšími prechádzkami, výletmi do hôr, stretnutiami na terase s priateľmi a samozrejme plážou, na ktorej je naša pokožka úplne vystavená lúčom slnko, ktoré, ak neprijmeme prognózy, môže spôsobiť poškodenie a viesť k predčasnému starnutiu. Preto v .com chceme vám dať kľúče o tom, ako správne používať opaľovací krém a udržať pokožku krásnu a v dobrom stave.

Tiež by vás mohli zaujímať: Ako si vybrať opaľovací krém pre tvár Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Hlavnou úlohou je správne zvoliť faktor ochrany proti slnečnému žiareniu v závislosti od typu pokožky, ľahšie kože potrebujú oveľa vyšší SPF, ako aj deti a tehotné ženy, ktoré sú náchylné na kožné škvrny. Ak chcete vedieť, ako si vybrať FPS, preštudujte si tu jeden z našich článkov

2

Aplikujte krém na slnenie medzi 15 a 20 minútami pred expozíciou, aby vaša pokožka mohla dobre absorbovať a budete riadne chránení

3

Berte do úvahy, že je vhodné použiť špeciálne opaľovacie krémy na tvár a ďalšie pre zvyšok tela. Keď ju aplikujete predovšetkým na tvár, uistite sa, že to robíte rovnomerne a ak je v spreji, skúste neopustiť žiadnu oblasť nekrytú

4

Je veľmi dôležité pamätať si na to, že krém používate v oblastiach, ako sú uši a očné viečka, ktoré sú zvyčajne zabudnuté a nakoniec sú izolované. Nos (most a špička) zvyčajne vyžaduje dodatočnú ochranu, pretože zvyčajne horí viac ako zvyšok tváre

5

Pokiaľ ide o telo, venujte osobitnú pozornosť citlivým oblastiam, ako je hrudník a ramená, ktoré sú stále vystavené slnku a sú často časťami tela, kde pihy sú najčastejšie kvôli slnečnému prebytku.

6

Za krkom je tiež zabudnutá časť, že po intenzívnom dni pláži môže byť veľmi ovplyvnená vďaka našej nedbalosti, takže ak chcete aplikovať opaľovací krém správne, nenechajte si ho ujsť

7

Pretože niekedy zakopíme nohy do piesku, mnohí ľudia úplne zabudnú aplikovať opaľovací krém na túto časť tela, ktorý je mimoriadne jemný a trpí veľa kvôli spáleniu slnkom. Ak chcete byť schopní nosiť topánky a sandále, nezabudnite vziať nohy do úvahy

8

Vezmite do úvahy, že naša koža nie vždy horí rovnomerne: je normálne, že napríklad ramená, hrudník a brucho sa farbia skôr ako nohy, takže je vhodné zakúpiť opaľovacie prípravky s rôznymi SPF na použitie v citlivejších oblastiach a získajte rovnomerné opálenie

9

Starajte sa o svoju pokožku a vychutnajte si leto!