Zlý zvyk na kousanie nechtov priamo súvisí s psychologickými dôvodmi a je to príznakom nesprávneho riadenia niektorých emócií, ako je nervozita, úzkosť alebo strach. Okrem toho, že je estetický problém kvôli tomu, že mnohí nedokážu mať dlhé a krásne nechty, spôsobuje poškodenie kože prstov, čo spôsobuje zranenie kožičiek, zranenie a pocity nepohodlia. V nasledujúcom článku odporúčame niektoré prírodné produkty, ktoré vám môžu pomôcť zbaviť sa tohto zlého zlozvyku, objaviť najlepšie domáce opravné prostriedky na to, aby ste neškrtili nechty .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Dôsledky hryzenia nechtov

Citrónová šťava

Použitie citróna je jedným z najpopulárnejších domácich liekov na to, aby ste nehrali nechty . Skladá sa z trenia nechtov s polovicou citrónu alebo priamo na nich aplikovanie prírodného džúsu čerstvého lisovaného citróna. A to, že kyselinová chuť tohto jedla nie je príjemná pre mnohých a tým, že si vezmete ruky do úst, budete schopní to vnímať a nechať stranou túžbu uhryznúť nechty v tej chvíli.

cesnak

Rovnako ako citrón, to isté platí aj s cesnakom . Silná chuť a vôňa, ktoré charakterizujú toto jedlo, tiež robia vynikajúcu možnosť boja proti zlému zvyku zakrútiť nechty . Prejdite klinček cesnaku cez okraje nechtov tak, aby boli dobre impregnované a uvidíte, ako znížia túžbu po ich uhryznutí. Okrem toho je cesnak jednou z najlepších prírodných zložiek na posilnenie nechtov a zabránenie ich krehkosti. Vďaka svojej nepríjemnej vôni je najlepšie, aby ste tento trik cvičili, keď ste doma.

Olivový olej

Ďalší domáci liek na nehubenie nechtov, ktorý tiež podporuje dobré zdravie a hydratáciu, je ten, ktorý sa vyrába s olivovým olejom . Musíte len zahriať trochu olivového oleja a keď je teplo, ponorte do nej prsty. Chuť oleja v nechtoch môže tiež spôsobiť, že odmietnete chvíľu, keď si dáte ruky do úst, a je to aj výrobok, ktorý robí nechty zdravšími a silnejšími.

Utišujúce infúzie

Okrem aplikácie týchto prísad na nechty pôsobí aj na upokojenie úzkosti a stresu, ktoré vás vedú k uhryznutiu prostredníctvom konzumácie niektorých relaxačných a upokojujúcich infúzií . Môžete si vziať infúziu vápna, valerián, passionflower alebo citrón balzam, podľa toho, čo uprednostňujete. pozri článok Najlepšie infúzie na upokojenie úzkosti a nájdenie ďalších možností.

Protistresová guľa

Takzvané lopty proti stresu sú ideálne na zníženie úzkosti, nervozity a ruky, ktoré sú zaneprázdnené, dokonalé na boj s pokušením uhryznúť nechty. Musíte jednoducho stlačiť a uvoľniť loptičku neustále rukami, aby ste uvoľnili svaly a uvoľnili napätie.

Ďalšie triky, ktoré vám neškrabajú nechty

• Udržujte nechty vždy dobre rezané a podávané, aby ste sa vyhli vyčnievajúcim okrajom, ktoré vás nabáda k ich uhryznutiu.
• Privedenie vašich namaľovaných nechtov tiež pritiahne vašu pozornosť a spomenie si, že by ste ich nemali kousnúť, ak chcete, aby vyzerali pekne.
• Na trhu sú smaltované s horkými príchuťami, ktoré sú špeciálne určené pre tých ľudí, ktorí chcú prestať hrýzť svoje nechty.
• Žuvacia guma alebo peppermint cukrík pomáha udržiavať ústa zaneprázdnený a znižuje nutkanie na kousanie nechtov.