Plaketa môže byť dráždivá pre tkanivá ďasien, čo spôsobuje, že sa stali červenými, opuchnutými, spôsobujúcimi bolesť a krvácanie. Tieto dráždivé príznaky znamenajú prítomnosť gingivitídy. Ak sa ponecháte neošetrené, môžete vyvolať parodontálnu chorobu. Parodontálna choroba môže mať nepriaznivé účinky na orálne zdravie. Ústna strata kostí sa môže vyvinúť, prípadne vedie k zubnému kazu a zubnému kazu. Ak sa učíte správne odstrániť zuby zubov a ďasien, nielenže vám pomôže vyhnúť sa zlému dychu, pomôže to tiež znížiť riziko vzniku cukrovky a srdcových ochorení.

Budete potrebovať:

• Zubná niť
• zubná kefka
• zubná pasta
• zubné špáradlo

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako odstrániť zubný povlak Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Začnite čistiť zuby. Na kefu položte malé množstvo zubnej pasty. S kruhovým pohybom maste všetky plochy pomocou zubnej kefky. Pokračujte v čistení aspoň na tri minúty. Po dokončení opláchnite ústa vodou. Zuby zubte aspoň dvakrát alebo trikrát denne.

2

Použite dentálnu niť Zatvorte kúsok zubnej nite okolo stredných prstov. Pritiahnite nit medzi proximálnymi povrchmi susedných zubov s hrotmi prstov vášho ukazovateľa. Nezabudnite posunúť závit hore a dole, keď sa obopína po stranách každého zuba. Pokračujte v tomto procese, až kým sa všetky zuby neukončia. Tento krok zopakujte každý deň.

3

Po každom jedle použite špáradlá na odstránenie nadbytočných častíc. Tieto môžete zakúpiť v miestnej lekárni.

4

Postupujte podľa týchto tipov, aby ste odstránili povlak a zabránili parodontu

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.