Mantry sa zvyčajne používajú v meditácii, toto slovo pochádza zo sanskrtu a je výsledkom spojenia dvoch slov, jeho význam nám dáva zmysel pre jeho použitie a je, že mantra znamená "osloboditeľ mysle". Používa sa zvyčajne praktizujúci jogy a stúpenci budhizmu alebo hinduizmu, v .com vysvetľujeme podrobne, čo je mantra a ako sa používa .

Tiež by vás mohli zaujímať: Ako meditovať s mantrami - vylepšujte svoj deň

Čo sú mantry?

Mantry sú zvukovými vibráciami s modlitbami, ktoré sa odvolávajú na upokojenie mysle, meditáciu, dosiahnutie pokoja a dosiahnutie osvietenia. Existujú rôzne typy mantre podľa účelu a Boha, ktorému sú určené, pretože logický pôvod pochádza z náboženských obradov

Ako sa používajú?

Mantry fungujú opakovaním vety a zvukov spojených s touto vetou. Najlepší spôsob, ako začať v spievaní mantry, je vedenie učiteľa budhizmu alebo hinduizmu, ktorý dohliada na realizáciu mantry, pretože myšlienkou je dosiahnuť konečný cieľ, oslobodenie našej mysle . Toto dobre vykonané rytmické opakovanie dokáže upokojiť našu myseľ a umožniť nám odhodiť myšlienky, aby sme sa sústredili na meditáciu

Sú potrebné meditovať?

Hoci je možné meditovať bez potreby opakovania akejkoľvek mantry, pravdou je, že tieto modlitby veľmi pomáhajú dosiahnuť účel tejto praxe a dosiahnuť lepšie výsledky . Sú tiež robené s rôznymi účelmi v závislosti od cieľa, ktorý chcete dosiahnuť meditáciou, pretože za oslobodenie mysle možno budete chcieť premýšľať o súcit alebo odpustenie pri špeciálnej príležitosti, alebo meditujeme, aby sme našli potrebnú silu S cieľom prekonať ťažkú ​​situáciu. Do tej miery, v akej spájame s jednou alebo viacerými mantrami, bude väčšia jeho moc a vplyv v našej meditácii

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.