Epikondylitida je preukázaná lokalizovanou bolesťou pri vpichovaní epikondylárnych svalov, najmä extenzorov, ktoré sa zvyšujú lokálnym tlakom na epikondyl, aktívnym rozšírením zápästia a pasívnou flexiou. Táto choroba sa zvyčajne objavuje v najpoužívanejšom ramene Môže to byť spôsobené rôznymi patologickými procesmi, ako sú: tendonitída, bursitída alebo periostitis rôznej etiológie. Táto choroba má aj iné meno: koleno tenisového hráča, pretože je veľmi typická patológia u týchto športovcov. Ďalej vysvetlíme, ako sa liečí epikondylitída. To je tiež bežné v baseballových hrách, golf (musíte liečiť golfista lakť do trochu zvláštne), pádlo, basketbal a dokonca aj hoquei alebo rugby.

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako zaobchádzať s lakťom goliera Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Rovnako ako u všetkých tendinitídy alebo burzitídy spôsobenej nadužívaním, je potrebné vyhnúť sa gestám, ktoré reprodukujú bolesť. Miestna aplikácia tepla alebo ľadu môže zmierniť. Masáže s protizápalovými masťmi môžu tiež zlepšiť.

2

Použitie elastického pásma predlaktia s pevnou doskou umiestnenou na epikondylárnych svaloch na 6 cm. epikondylov, vyberá trakciu svalu na epikondyl a umožňuje vykonať niektoré cvičenia s menšou bolesťou

3

Dôkazy naďalej nepostačujú na odporúčanie alebo odmietnutie používania perorálnych NSAID. Zdá sa, že infiltrácie kortikosteroidmi môžu byť z krátkodobého hľadiska efektívnejšie, aj keď tieto jasné krátkodobé prínosy sa po 6 týždňoch paradoxne vrátia s vysokou mierou recidívy, ktorá odporúča používať infiltrácie s maximálnou opatrnosťou.

4

Infiltračná technika : Pacient je umiestnený na sedenie s lakom ohnutým pri 90 ° a ruka je prerezaná. Infiltrácia sa uskutočňuje v bode maximálnej bolesti, priamo na epikondylovej časti s dlhou úkosovou ihlou a pri vstreknutí kvapaliny sa v periostu uskutoční niekoľko prerazení ako skarifikácia.

5

V niektorých štúdiách sa zistilo, že niektoré fyzioterapeutické techniky (strečing a posilňovanie cvičení, ultrasonografia) sú lepšie ako "čakať a vidieť" a že injekcie po 6 týždňoch, čo tiež podporuje túto liečbu ako rozumnú alternatívu, hoci existujúce štúdie majú metodologické obmedzenia.

6

Úprava nárazovej vlny neprináša výhody pri úľave alebo funkcii bolesti pri epikondylitíde. Môžeme tiež aplikovať ľad v oblasti bolesti, aby sme sa utišili, ale musíme si byť jasné, že to nebude eliminovať epikondylitidu .

7

Výnimočne v prípadoch, ktoré sa pri konzervatívnej liečbe nezlepšia, môže byť resolučná chirurgická debridácia oblasti. Neexistujú presvedčivé štúdie o účinnosti týchto metód.

8

Liečba epikondylitidy by mala byť tiež preventívna a to sú opatrenia, ktoré sa majú vykonať:

• Znížte činnosť spôsobujúcu bolesť
• Modifikujte tie činnosti, ktoré zhoršujú bolesť
• Znížte čas alebo intenzitu činnosti
• Vykonajte prestávky a úseky
• Použitie pružnej výstuže alebo zápästia a príležitostne znehybnenie sadrou
• Napínací program môže byť užitočný na znižovanie svalového napätia na postihnutej šľachy. Úseky zahŕňajú postihnuté rameno, ako aj krk, hornú časť chrbta a ramena, ruku, zápästie, predlaktie a triceps.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.