Skôr alebo neskôr sme všetci dosiahli životnú etapu na našej ceste: desaťročie 40. Pre mnohých príchod na tento nádherný vek spôsobuje psychickú nevoľnosť, ktorá sa bežne prekladá ako "kríza 40". Zatiaľ čo je to pravda, pre väčšinu mužov a žien tento riadok, čiara 4, je zmenou perspektívy, fázou osobného výsluchu a - niekedy aj profesionálneho - začiatok dôležitého hľadania. Ak ste v hranici splatnosti, neprestaňte čítať nasledujúci článok .com. Pri tejto príležitosti chceme vám udeliť kľúče, ktoré vysvetľujú, ako prekonať krízu v 40. rokoch, pretože zrelosť je stupeň, skúsenosť je bohatstvo a mládež sa nachádza vo vnútri. Naučte sa vychutnať túto nádhernú scénu!

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako byť šťastný v čase krízy Kroky, ktoré treba nasledovať: 1

Keď sa chystáte prekročiť hranicu 40, často existujú pochybnosti, otázky a zmeny v perspektíve, ktoré ovplyvňujú spôsob, akým vidíme život. Hoci ste už odložili bláznivé roky mladosti, v ktorých žil iba súčasný, aj keď neexistuje žiadny špecifický vek, ktorý by definoval biologický vek, v ktorom sa nachádza, vnímanie vnútornej a vonkajšej zmeny, ku ktorej dochádza Keď sa dostane do karantény, môže vyvinúť psychickú nevoľnosť, ktorá sa nazýva krízou.

2

Počas tejto fázy je potrebné čeliť životu samému: rozhodnutiam, nedostatkom, učiť sa rozlúčiť sa s našimi blízkymi, dať svojmu životu tvar, zmysel a význam, posúdiť našu úroveň spokojnosti a vedieť kde chceme ísť do zvyšku našich životov. 40 je stredný bod, ktorý sa mnohým stáva novou východiskovou líniou.

3

Kríza 40 rokov nastane, keď sa všetky tieto neistoty a obavy prejavia a premietajú do všetkého, čo máme okolo nás. Pre niektorých to znamená pár konfliktov, profesionálne konflikty, trvalé odmietanie alebo úzkosť. Existuje však mnoho spôsobov, ako prekonať všetko toto nahromadenie pocitov, emócií a nerozhodností, ktoré môžu byť niekedy podobné tomu, ktoré trpí teenager.

4

Po prvé, je dôležité, aby ste odložili klišé. Nie všetci sú rovnako postihnutí, aby sa stretli s rokmi a oveľa menej dosiahli karanténu. Tento druh existenčnej krízy môže byť zaznamenaný v mnohých vekoch, nie v konkrétnom. Avšak, ako sme už povedali, 40 znamená stredný bod vývoja nášho života, ktorý vytvára väčšiu neistotu. Je dôležité, aby ste vedeli, že vôľa a túžba požívať budú najlepším liekom na prekonanie tohto typu krízy, ktorá môže ovplyvniť inú osobu.

5

Najvyššia pozitíva. Prečo by sme mali naplniť roky ako katastrofálne? Nastal čas zmeniť čip, zhodnotiť svoj predchádzajúci život a začať sa sústrediť na všetko, čo ste nechali robiť. Nepozerajte sa späť s nostalgizmom a pesimizmom, ale s uspokojením zistíte, do akej miery ste prišli a všetko, čo ste odišli. Rozhodnutie, ako to urobiť, je len tvoje.

V nasledujúcom článku poskytujeme dobré rady, aby sme boli pozitívnejší.

6

Áno, myslíte, že byť pozitívne je veľmi pekné, ale že v zrkadle sa jednoducho stretnete s osobou s trochu lepšou pokožkou, s vráskami a nohami nohami, so šedými alebo tmavými kruhmi. A čo? Vezmite si to so zmyslom pre humor a vezmite si to do hlavy, že sú to príznaky toho, koľko ste žili. Rozosmievaním sa na seba sa budete cítiť šťastnejší. Okrem toho nikdy nie je neskoro, aby ste sa o seba trochu viac postarali, nájdete v nasledujúcom článku Ako byť krásny po 40 rokoch.

7

Nie je to všetko o tom, že ste mladí. Existuje mnoho štádií života, ktoré sú rovnaké alebo viac uspokojujúce než tentoraz. Pokúste sa myslieť, že v priebehu rokov sa získajú skúsenosti, že vás bude vyvíjať, učiť sa zo skúseností, úspechov a zlyhaní. Teraz, v 40 rokoch, ste úplnejší človek a ako dobré víno ste vyhrali za tie roky. Musíte oceniť to, čo ste žili, udržať získané ponaučenia a nadcházejícím projektom. Pozrite sa na nové výzvy!

8

Hoci je dôležité mať dobré účely, nemali by ste rýchlo prijímať rozhodnutia. Nie je vhodné prestať so všetkým, čo máte okolo seba, pretože potrebujete podstatnú zmenu vo svojom živote. Zamyslite sa, odzrkadľujte a konajte, keď si istí, kam chcete ísť. Existuje veľa ľudí, ktorí s túžbou vrátiť sa, aby sa cítili mladí alebo znova žili intenzívne, prerušili svoje vzťahy alebo súčasnú realitu. Naučiť sa spájať vášeň, voľný čas, túžbu so zrelosťou, zodpovednosť a skutočnosť karantény nie je nezlučiteľná, ale naopak, môže byť oveľa viac uspokojujúca.

9

Je dôležité, aby ste sa znovu objavili, ale nenechajte sa posadnúť, ak s týmito novými cieľmi nedosiahnete. Zamyslite sa nad všetkým, čo ste dosiahli, až dosiahnete 40 rokov a všetko, čo ste si užili. Opatrne zvýšte svoje nové ciele a posúďte, či spĺňajú dve základné požiadavky: ktoré sú dosiahnuteľné a dosiahnuteľné. Trpezlivosť, úsilie a túžba vám pomôžu dosiahnuť to.

10

Nakoniec, aby ste prekonali krízu vo veku 40 rokov, musíte sa naučiť žiť v prítomnosti. Vychutnajte si každodenné, malé potešenie každodenného života. Vychutnajte si každú chvíľu intenzitu a nenechajte si starosti, ktoré bloudí medzi minulosťou a budúcnosťou, zabrániť tomu, aby ste videli zázrak prítomnosti. S podporou ľuďom, ktorí vás milujú a vašou zmenou perspektívy, budete môcť urobiť karanténu jednou z najkrajších fáz vášho života, pretože koexistencia mladosti a zrelosti vás bude žiť tak, ako nikdy predtým.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.