Vo svete ezoterizmu existuje veľa odvetví, ktoré sú zamerané na vyváženie mysle a ducha. Je veľmi dôležité, aby každá z techník vyvinutých na dosiahnutie rovnováhy a duchovnej harmónie mala požadované účinky a nevytvárali žiadny druh nerovnováhy, a preto je potrebné ich vykonať správne, pretože ak nemôžu byť úplne kontraproduktívne.

Jednou z najbežnejších a najrozvinutejších techník je meditácia s rôznymi druhmi kameňov a kryštálov, ktorá harmonizuje myslenie aj ducha, ako aj telo a rôzne systémy, ktoré ho vytvárajú, rovnako ako doma, ktorá môže tiež predstavovať nerovnováhu., Aby sme to urobili správne, podrobne vysvetlíme, ako meditovať s kameňmi .

Tiež by vás mohlo zaujímať: Ako meditovať tipy a kódy

Rôzne formy meditácie s kameňmi

V meditácii s kameňmi existujú rôzne spôsoby, ako to urobiť. Všetko závisí od toho, aký je cieľ, ktorý sa hľadá pri realizácii tejto techniky. Ak to, čo chcete dosiahnuť, je to, že fyzický priestor, ako napríklad vlastný dom alebo pracovisko, zosúlaďuje a zmizne akýkoľvek druh nerovnováhy, je to veľmi jednoduché, stačí umiestniť vybraný kameň ako ornament na akýkoľvek povrch alebo dokonca zahrňte ho do akéhokoľvek druhu čiapky, ktoré sa bude nosiť po celý deň, sprevádzať osobu, ktorá chce priestory, v ktorých je vyvážená.

Na druhej strane, na harmonizáciu tela, mysle a ducha je technika, ktorá sa má vykonať, iná. Je potrebné postupovať po sérii krokov na dosiahnutie požadovaného cieľa a nespôsobovať fyzickú alebo duchovnú nerovnováhu.

Vyčistite kameň

Prvým krokom správnej meditácie s kameňmi je vyčistenie kameňov, aby sa zabránilo akejkoľvek nerovnováhe v čase meditácie. Existujú dva spôsoby čistenia kameňov v závislosti od toho, či sa môžu namočiť alebo nie.

V prípade tých, ktoré sa môžu ponoriť do vody, odporúča sa ich uchovávať 24 hodín v nasolenej vode, aby sa zabezpečilo, že sú úplne vyčistené. Tie, ktoré nemôžu byť mokré, budú čistené špinou. Preto sa odporúča, aby ste ich držali 24 hodín na zemi, v hrnci, nie veľmi hlboko. Po dni budú kamene úplne čisté.

Ako správne meditovať s kameňmi

Existujú rôzne formy meditácie a tento článok vysvetlí najjednoduchšie zo všetkých. Najprv musíte vybrať kameň, ktorý v týchto okamihoch pomôže dosiahnuť požadované efekty. Neskôr sa v tomto článku vysvetlí, ktorý kameň je potrebný pre každú príležitosť, aby ste vedeli, ako vybrať ten správny, podľa toho, či sú potreby fyzické alebo psychologické.

Po prvé, je veľmi dôležité nájsť pohodlnú pozíciu, ktorá zvýhodňuje koncentráciu. Preto sa rozhodnete pre tradičnú meditačnú pozíciu, sedíte na podlahe s prekríženými nohami, alebo ak nie je žiaden komfort v tejto pozícii, budete sedieť na stoličke.

Keď ste našli pohodlnú držanie tela, musíte dýchať. Budete vykonávať diafragmatické dýchanie, ktoré pozostáva z plnenia pľúc pomaly, zdola nahor, pocit, ako vzduch vstupuje jemne cez nos, vyplnenie plnej kapacity pľúc. Potom vyprázdnia dýchanie aj pomaly cez ústa. Tento typ dýchania uprednostňuje koncentráciu a meditáciu.

Keď ovládate svoje dýchanie, musíte vziať kameň a rukou ju vytlačiť, keď pocítite jeho silu a jeho vlastnosti sa pohybujú na osobu. Potom bude kameň pozorne sledovaný, pričom sa bude sústreďovať na jeho charakteristiky a zručnosti a pomôcky, ktoré prenáša. Ak chcete skončiť, oči budú zatvorené a sústredia sa na prenesenie síl kameňa na osobu, udržiavajúc rovnaký rytmus dýchania.

Typy kameňov na meditáciu

Ako už bolo vysvetlené, každý kameň uspokojuje typ potrieb. Teraz budeme vysvetľovať, ktoré sú najčastejšie kamene na meditáciu a presne to, na čo sa používajú:

• Achát: tento kameň dáva silu, nabíjanie stratených energií. Odporúča sa v obdobiach s nízkou obranou a únavou.
• Aquamarine: posilňuje schopnosť milovať a rozvíjať pár. To tiež pomáha dodávať mimoriadne posilnenie imunitného systému.
• Amber: odporúča sa, keď chcete dosiahnuť úspech v ťažkých situáciách. Tiež sa odporúča pri problémoch s tráviacim systémom.
• Korál: zvyšuje vôľu a je jedným z kameňov, ktorý vyvažuje efektívnejším spôsobom.
• Rose quartz: je nevyhnutné vyvážiť sentimentálne a rodinné problémy.
• Jade: pomáha predchádzať chorobám a posilňovať zdravie.
• Malachit: široko používaný na zvýšenie zmyselnosti a zníženie sexuálnych problémov.
• Moonstone: to je najčastejšie používaný na zníženie hmotnosti a ako depurative doplnok.
• Topaz: široko používaný na akýkoľvek problém súvisiaci s tráviacim systémom.
• Tyrkysová: pomáha vyvážiť telo vo všeobecnosti a tiež sentimentálny a rodinný život.

Tento článok je len informačný, nemáme schopnosť predpisovať akékoľvek lekárske ošetrenie alebo robiť nejaký typ diagnózy. Pozývame vás, aby ste navštívili lekára v prípade akéhokoľvek stavu alebo nepohodlia.